中学竞赛方案（通用20篇）
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的中学竞赛方案，希望能够帮助到大家。
中学竞赛方案 1
一、领导小组：
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
二、成立办公室：
主任：xx
成员：xx
三、初赛时间：
20xx年11月17日（星期六）
初中学段小学学段：
语文、数学：9：00--11：00
语文：2：00--4：00
其他科目：9：00--10：30
其他科目：2：00--3：00
四、初赛地点：
初中学段的所有科目和小学学段的音乐、体育、美术、信息技术在浏阳艺术学校进行，小学学段的`其他科目在里集中学进行。
五、初赛组赛：
初中各学科和小学音、体、美、信息由艺校组赛，小学其他学科由里集中学组赛，中小学均是40人一个考室。特殊学校小学学段由里集中学组赛。
六、初赛监考：
艺校考区由艺校教师监考，里集考点由外处教师监考，每个教室二人监考。
七、初赛阅卷：
中小学统一由艺校阅卷、评分。
八、复赛有关事项：
1、人员确定：按照初赛各学科人数的10%--20%在城区内由高分到低分统一由艺校确定。
2、时间：12月中旬。
3、地点：田家炳中学。
九、初赛具体安排：
时间工作内容责任人
11月13日召开会议、制定方案。xx
11月14日上报初赛名单到艺校。xx
11月16日布置考室、考务宣传。xx
11月17日上午初中和小学音、体、美、信息考试。xx
11月17日下午小学其他科目考试。xx
十、注意事项：
1、此次市教育局组织的学科知识竞赛是一项非常重要的教师业务竞赛活动，纳入中学绩效考核。中学将对各小学参赛情况纳入绩效考核形成性评价的中心工作一项中，对中学本部参赛情况纳入年级组和教师的绩效考核。
2、认真做好各项组考工作，包括考室布置、考务宣传等，责任到人、分工合作。
3、严格考试纪律，严禁舞弊，否则追究相关责任。
4、充分发挥水平，考出优异成绩，特别复赛名额由艺校统一确定。
5、注意往返路途安全。
中学竞赛方案 2
一、指导思想
为进一步加强教学研究，深化课堂教学改革，优化教学手段，提高教师教学水平，促进课改新理念的落实，为我校青年教师的成长搭建相互学习、相互交流的平台，促进我校青年教师的健康、快速发展，特举行本次青年教师赛课活动。
二、组织机构
1、领导小组
组长：xx
顾问：xx
副组长：xx
组员：xx、各教研组长
2、评委
初赛评委：各教研组长、备课组长、本组骨干教师
决赛评委：待定
3、保障小组
组长：xx组员：xxxx
三、参赛对象
初赛：凡在职在岗的35岁以下（1975年1月1日以后出生）的青年教师必须参加。
决赛：各组经初赛选拔优秀选手参加决赛。各组名额分配原则：青年教师人数少于5人（含）的选1人；青年教师人数6～10人（含）的选2人；青年教师人数10人以上的.选3人；
四、参赛要求
1、青年教师赛课活动列为对青年教师年度考核的内容之一，参赛的教案、评课结果、获奖材料进入教师业务档案，作为评职、评先、评优的重要依据，要求符合条件的青年教师积极参赛。
2、在准备参赛过程中，3年以下教龄的新教师必须有指导教师的指导和教案审定意见并在教案上签名，初赛、决赛的教案均要上交教务处存档。
3、赛课须体现现代教育理念，体现课程改革精神，体现“民主、和谐、互动”的师生观。实现知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三者统一的“三维目标”。
4、各教研组要积极、认真组织好初赛，各教研组长为初赛第一责任人。各组必须通过初赛选拔参加决赛的选手，不允许不通过初赛而直接指定选手参加决赛。各组初赛的组织情况将作为优秀教研组的评比材料之一。
5、初赛、决赛要求每位参赛选手上一堂完整的课，内容由选手自定，原则上随教学进度。
6、初赛时教研组（或备课组）全体教师参加听课，课后及时组织评课。各教研组赛课结束后，由各组推荐出本组参加决赛名单和指导教师名单上报教务处。
五、时间安排
比赛分为初赛和决赛两个阶段进行
1、3月15日～3月20日（第三周）：教务处制定比赛方案，各组全面动员。
2、3月21日～4月3日（第四周、第五周）：各教研组组织初赛。青年教师较多的组可以分备课组组织初赛。
3、各教研组于4月3日前上报决赛选手名单和指导教师名单。
4、4月7日、8日（暂定）决赛，分两个大组进行。
文科组：语文、英语、政治、历史、地理、艺术
理科组：数学、物理、化学、生物、体育、技术
地点：待定。
六、奖励评定
1、分文、理两组分别评出一、二、三等奖，其中一等奖文、理各2名，二等奖文、理各3名，其余为三等奖。
2、对获奖者发给荣誉证书，并计发奖金。一等奖500元，二等奖300元，三等奖100元，优秀奖只发荣誉证书。3年以下教龄选手的指导教师按获奖选手奖金的50％发给奖励。
3、获一等奖的选手可以作为优秀教研组评比的加分依据。
中学竞赛方案 3
一、比赛时间和地点：
10月30至10月31日（以学校通知为准)，在校田径运动场举行。
二、参加单位：
高一年级、高二年级
三、竞赛项目：
男子组：100、200、400、800、1500M、跳高、跳远、三级跳远、铅球、4x100接力、4x400接力
女子组：100、200、400、800、1500M、跳高、跳远、铅球、4x100接力、4x400接力
四、竞赛办法：
1、比赛使用国家最新田径竞赛规程。
2、每人限报两项，另可兼报接力。
3、每班单项限报二人，接力每班必须参加。
4、计分办法：各单项（包括接力）录取前十二名，按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分，接力项目双倍计分，如有十人或不足十人参加的项目减一录取，计分不变，不足三人的项目不进行比赛，破校记录者加13分。
五、报名时间：
1、各班认真填写运动员报名单（分男、女组），由班主任审定签字后于10月23日（周五）前交体育组或体育老师。报名后不得更改。逾期不报者取消参赛资格。
2、如在比赛期间发现违反规程者取消比赛资格，取消名次并通报批评。
六、奖励办法：
1、各年级按各班田径比赛男、女积分及各班在学年度群体活动竞赛获奖积分总和取前十名和个人单项前十名分别给予精神和物质奖励。
2、精神文明奖：
各年级评三个班，评比条件如下：
①认真贯彻党的.教育方针，树立良好的体育道德风尚，积极主动开展文明礼貌活动；
②遵守大会规章制度，按要求准时参加比赛，遵守大会纪律，服从大会工作人员和裁判的决定；
③各班按大会要求，认真组织好入场式；
④全队作风顽强，勇于拼搏，运动成绩良好；
⑤爱护场地设施和器材，助人为乐，积极投稿，数量多，质量好；
⑥坚持真理，敢于批评不良倾向。
中学竞赛方案 4
一、比赛日期和地点：
20xx年11月19日—20日
地点：波宁四中田径场
二、参加单位及分组：
高中各年级各班级
三、参加办法：
1、运动员年龄不限，但必须是在校本班学生。
2、严格按分组参加比赛，如发现越组及冒名顶替，弄虚作假行为，将取消该运动员的名次和得分，同时在该组团体总分中扣除运动员相应所得的分数，取消评道德风尚奖资格，并通报批评。
3、竞赛项目中，每人限报2项；另可兼报接力等集体项目。
4、各竞赛项目中，各班级每项最多限报两人；接力项目各组别限报1队。
5、运动员须经校医室证明身体健康者（不宜参加剧烈运动者请向班主任主动提出）。
6、各参赛代表队的运动员及工作人员必须已参加“人身意外伤害”保险。
四、竞赛项目：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳远、三级跳远、跳高、铅球、30米双人三足、30米双人背球跑、男子引体向上、足球射准（男女混合）、20x50米、4x100米、4x400米。
五、竞赛办法：
1、用20xx年出版的《田径竞赛规则》执行。
2、径赛项目，按成绩（精确到1/100）录取。
3、800米、1500米、3000米、20x50米、4x100米和4x400米接力，大众项目安排一个赛次（决赛）。
4、凡报名参加比赛的运动员不得无故弃权。对无故弃权者，取消其参加后继项目的资格。
5、计分办法：
各项目单项取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1计分。
破校记录加5分，破市记录的'加10分。
如遇名次并列则得分平分，如（7+5）÷2=6。
六、团体录取名次和奖励：
1、按运动员在单项中得分之和计算团体成绩。设高一、二、三年级团体总分取前6名。前三名发给金、银、铜奖牌，个人前4、5、6、7、8名发给奖状。并举行颁奖仪式。
2、如遇团体总分相等则视以下顺序决定名次：
A、破记录多者；
B、单项第一名多者；
C、单项第二名多者，以下类推。
3、各单项参赛人数等于或少于录取人数的项目，则递减一名录取。
4、设体育道德风尚奖若干名，评比条件另定。
七、报名时间：
各班级报名表于10月30日前上交，逾期扣团体总分。
八、报名：
一经报名，参赛运动员及项目不得更改。
九、栽判员：
由学校教职员工担任。
十、附件：
大众项目规程：
1、30m双人背球跑（可报三对队员）
两人背对背，背部中间夹1只排球在排定的跑道中进行比赛。当裁判员发“各就位”令时，两名运动员背球站立在起跑线后，听裁判员鸣枪后，运动员即在起跑线后启动，向终点奔跑。运动员不能用手触球，否则视为犯规，取消比赛资格。在行进过程中，如球落地，即为失败，停止比赛，运动员应迅速将球捡起，在自己跑道中退出比赛，以免影响他人比赛。
2、足球射准（男女混合）
在墙上离地面40cm高处向上画长4米、宽2米的长方形，并均分9格，注明分值。每人距墙面5米处射门五次，以5次得分和为每人成绩，只要触及相邻线，以高分计算，每个班派男女各两名队员参加比赛。按4位队员的总成绩排名名次，如积分相同则看最高分球居多者名次靠前，若再相同则看次分球以此类推。如图
3、30m双人三足跑（可报三对队员）
同组两名运动员并肩站立，用缚脚绳带将两名运动员挨着的两腿束缚在一起（踝关节部位）当裁判员发“各就位”令后，运动员各自站立起点线后，当裁判员鸣枪后方可起跑，以先到终点者为胜。如比赛中束缚的绳带松动脱落，判作违例，退出比赛。
4、男子引体向上（五名队员）
运动跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体上拉到上颏超过横杠上缘，然后身体回落至直臂悬垂为完成一次，否则不计次数，以连续完成的次数计成绩。
5、20x50米迎面接力比赛
每班20名同学（其中10名男生、10名女生），按照年级进行比赛，按比赛成绩录取前8名。
此规程解释权属校运动会竞赛委员会。
中学竞赛方案 5
为更好地推动翻转课堂建设，提升全体教师的教育科研能力，特举办本次微课或教学叙事竞赛。
一、时间：
11月10日至12月5日提交作品，12月中旬评奖。
二、对象：
全体教师
三、要求：
教师可以在二者中选择一个项目参加，建议四十岁以下的教师选择微课。
（一）微视频：
“微视频”是指为使学习者的自主学习获得最佳效果，以某个知识点或教学环节为内容，经过精心的信息化教学设计后录制的微型视频。
1.以所教学科教材内容为选材蓝本。
2.时间5-15分钟。
3.突出教学设计，注重录制质量。
4.可自行下载录频软件（也可到刘筱清主任处拷贝），参赛者可到教科室领取一本《慕课与翻转课堂导论》（数量有限，领完为止），参赛作品请备课组统一交教科室陈中凯老师处。
（二）教育叙事：
教育叙事，陈述教师在日常生活、课堂教学、教改实践活动中曾经发生或正在发生的.事件，包括教育教学故事、个人经历、经验总结等各类文本。以具体的、情景性的记录或描绘展现教师心灵成长的轨迹，抒发教师教育教学活动中的真情实感。
1.以郡长教育教学经历为蓝本。
2.渗透理性思考与反思。
3.篇幅在1200字或2600字左右为宜。
4.统一格式：标题黑体四号居中；署名（教研组+姓名）宋体小四居中；正文仿宋小四，单倍行距。
5.电子稿发教科室邮箱，纸质稿由备课组统一上交至教研组，最后由教研组统一于12月5日前交教科室陈中凯老师处。
本次大赛设特等奖、一等奖和二等奖各若干名。请全体老师认真积极参加。
中学竞赛方案 6
一、竞赛日期：
20xx年10月23日—25日
二、比赛地点：
学校田径场
三、比赛项目：
1.高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m（男）、4x100m接力、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远、三级跳远。
2.高三100m、200m、800m、1500m、实心球（原地双手头上前抛）、跳高、跳远。
四、参加办法：
凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。
1、项目限制：每人限报三项（接力除外），每项限报三人。
2、人数限制：每班男、女生各限报10人。
3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。
4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例（有重病者除外），则扣除该生所在班级团体总分1分。
5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份（男、女分开），按要求填写好送体育组。
五、比赛办法：
1、每个单项（包括接力）各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次（如两人并列第二，则下面没有第三名），破纪录的另加9分。
2、过年级的团体名次，按本班男、女单项比赛的.名次之和计算。总分多者名次列前。
3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。
4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4x100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。
六.奖励办法：
1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。
2、打破记录者，另给破纪录奖励。
3、各年级评出三个精神文明队。
本规则未尽事宜待后解决。本规程解释权属体育组。
中学竞赛方案 7
一、指导思想
为了促进教师专业化发展，扎实教师教学基本功，促使教师自觉进行基本功训练，提高教师自身素质，更好地服务于教育教学，特将钢笔、粉笔书写比赛纳入青年教师“三项全能”竞赛项目中。
二、比赛时间、地点、内容
1、比赛时间：5月11日星期一下午4：30—6：00
①钢笔字书写时间为10分钟；
②粉笔字书写时间为10分钟。
2、比赛地点：第一教学楼五楼办公室
3、比赛内容：钢笔字、粉笔字的书写内容由学校指定。
三、比赛要求
1、比赛用纸由学校统一发放，书写工具自备。
2、钢笔书写字体、粉笔书写字体不限，横写或竖写均可。
3、钢笔字、粉笔字作品书写完成后，在最下行写上自己的编号。
四、评分标准
1、钢笔字书法评分标准（满分15分）：
①书写规范、工整，无错别字（4分）；
②间架结构合理，笔画流畅，分布均匀（4分）；
③章法自然美观，整体布局合理美观、字形大小适中（3分）；
④书写姿势正确，版面整洁、美观（2分）；
⑤速度适中，按时完成（2分）。
注意：超时1分钟扣1分，以此类推，超时3分钟以上者本项目比赛记为0分。
2、粉笔字书法评分标准（满分15分）：
①具备良好的书写习惯（1分）；
②做到笔顺正确（1分）；
③笔画清楚（1分）；
④字形规范（2分）；
⑤版面整洁（2分）；
⑥行款格式正确（2分）；
⑦字体美观（3分）；
⑧注重实用性与艺术性的`结合与统一（3分）。
中学竞赛方案 8
一、指导思想
为了进一步打造高效、特色、和谐的课堂，深化课堂改革、全面实施素质教育，培养教师的创新精神和实践能力;为六中教师提供发展平台和展示教育教学能力的机会;同时为学校争光，向全市宣传六中精彩的教育教学精神。现将参赛事宜安排如下：
二、组织机构
组长：xx
副组长：xx
成员：xxxx以及学术委员会委员
三、竞赛安排
1、时间：20xx年10月29日(周六)。
2、竞赛地点：长郡梅溪湖中学(沙长市梅溪湖踏雪路99号)。
3、参赛选手：xx
四、赛课安排
为了确保参赛取得优异成绩，必须发动全校所有教职员工的.力量，大家齐心协力，群策群力，献计献策。
1、组织动员：周四下午5：10召开全体成员会议。交待具体事项。
2、参赛事宜：
1)交待出发时间(周六早晨7：00)，签到时间(7：45)，迟到5分钟取消参赛资格;
2)地点：左校在办公楼三楼党建办，xx老师在科技楼502、xx老师在科技楼503、沈昭老师在体育馆健身房;
3)参赛选手凭身份证参赛，可自带笔记本电脑;
4)选手进入赛场，首先将教育微表达题交给主持人;赛后，一定要交课件和教案，教案不计分;
5)片段教学(15分钟)倒数40秒有人统一提示，教育微表达(3分钟)倒数15秒统一提示，超时扣分，时间少了不扣分;
6)参赛选手在赛课中一定要体现粉笔字，所以一定要有一定的板书。
7)xx老师、xx老师、xx老师分别由xx老师、xx老师、xx老师负责衔接;
8)xx老师负责摄影和其他工作;
五、后勤及车辆保障
1、早晨7：00学校两台车，车上备两箱饮用水;到达以后车辆返回学校，准备带学生配合比赛。
2、xx老师的学生，高二277班6人;xx老师的高二学生各班都有共12人;xx老师的学生，高一k1602班6人;
3、补贴和中餐学校工会负责。
中学竞赛方案 9
为活跃我校教职员工的课余生活，提高教职工的健身意识和健康水平，促进和谐校园建设，加强两校区教职工之间的'沟通和交流，根据学校安排和校工会本年度工作计划，决定举办秋季教职工运动会。
一、时间、地点：
11月7日下午2：30分开始；校本部田径场。
二、参赛资格：
凡我校在职工会会员均可参加。
三、竞赛项目：
1、单项：青年女职工100米跑赛；中老年女职工后抛球；中老年女职工简易保龄球赛。
青年男职工100米跑赛；中老年男职工推铅球；中老年男职工“钓鱼”比赛。
2、集体项目：女7人2分钟跳长绳赛；女5人双手搭肩30米后退走赛；
4人x100米接力跑比赛.
男5人20米火车赛跑；男背夹球赛；4人x100米接力跑比赛；
两校区男子足球对抗赛（小场地）。
3、男女混和项目：8人x50米接力跑比赛（4男4女）；5人6足跑比赛（3男2女）。
（集体项目不受年龄限制）
四、参赛办法：
1、单项：根据项目按性别、年龄要求自愿参加，到比赛场地后做好登记。
2、集体项目：两校区以处室为单位参赛；教研组中语、数、英、理、化两校区各自为单位参赛，其它各组两校区合并为一单位参赛。
3、各参赛单位按项目具体要求进行结组和搭配。
4、单项和集体项目可相互兼报，参赛不受限制。
5、参加中老年组比赛的教职工必须按年龄，不得以小充大，请自觉遵守。
五、报名与准备：
1、集体项目每单位可报1-2两组，各单位提前做好结组和搭配等准备。
2、各参赛队对一些项目需做必要的练习和适应，以便顺利完成比赛。
3、集体项目报名时向当值裁判提供选手名单。（提前写好，内容为组别、姓名、顺序）
六、奖励：
凡参加比赛的教职工均有奖励。（不参加者无奖）
七、裁判员由体育组老师担任。
注：1、各工会组长负责组织工作，为第一负责人。
2、本规程解释权属校工会，未尽事宜另行通知。
中学竞赛方案 10
一、为了推进我校教工的健身计划，增强教工团结拼搏精神，加强学校各工会小组之间的交流，增进友谊。同时展现爱仁中学教工的精神新貌，特此举办爱仁中学教工乒乓球团体赛。
二、竞赛日期与地点
5月1日~5月30日正式比赛。
比赛地点：乒乓球室
三、竞赛项目
教工乒乓球单打比赛
四、竞赛办法
本次比赛参照20xx年比赛结果，同时根据报名情况，按照乒乓球竞技水平，按层次分成男女各四个级别组进行比赛。
1、比赛每场采用三局二胜制，每局11分制，两球一换发。
2、采取淘汰制。
3、竞赛采用国家体委审定的最新乒乓球规则，比赛采用大球。
五、奖励办法
1、各级别组分别按名次评奖。
2、参赛选手都将获得一份纪念品。
六、注意事项
1、本次赛事为兼顾各参赛队员的'教学工作，各阶段比赛时间由工会指定并在学校内网公告，超出规定时间视为放弃。
2、一般不设裁判，比赛双方自己协商处理。每场赛事结束后，胜方向工会相关人员告知结果。
3、比赛球拍工会可提供，自备也可以，要求球拍为红黑两色，光板击球算失误球。
4、为减小运动损伤，请参赛队员穿运动鞋参赛，严禁穿皮鞋等其它硬底鞋参加比赛。
七、报名办法：
1、报名方式：请各工会小组将报名表送交校工会。
2、上一年度没参赛的教师，报名后列入其D级组参赛。
中学竞赛方案 11
一、活动主题
做一个有道德的人
二、组织领导机构：
组长：
组员：
三、参赛对象
凡是在本校就读的学生都可以报名参加本次的竞赛活动。
四、竞赛实施程序
1、各班级在10月27日前参赛报名，将名单交到彭天亮老师处。每班10人注：每一位语文老师必交一篇。
2、时间：10月28日（星期二中午）12：50至14：00地点：多媒体教室实验室。
3、参赛选手必须遵守竞赛规则，答卷前将自己的姓名、班级写在密封线内，答卷必须用黑色或篮色笔，不准用红笔或铅笔。作文字数要求：600字以上，作文中不得出现本人真实姓名，可用xx代替。
4、由语文组评卷，去掉一个最高分和一个最低分后取平均为该卷的'最终得分。
五、奖励表彰
对现场作文竞赛中成绩优秀的选手由学校给予表彰奖励。
六、阅卷安排
七年级：
八年级：
九年级：
七、奖励办法：
1、本次竞赛评定按年级设奖：一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名，其余为鼓励奖。
2、对参与评卷和监考的老师学校补助20元。
中学竞赛方案 12
一、比赛时间：
20xx年9月27—28日
二、比赛地点：
郊北中学新北校区田径场
三、比赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
四、比赛项目：
（一）、高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4x100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。
2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。
（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4x100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。
五、趣味项目比赛规则：
（一）、翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）、（2）班，高二（3）、（4）班，高三（1）、（2），高三（3）、（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）、袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米x2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）、快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
六、参赛办法：
（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）、各单项限报3人，4x100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
七、竞赛办法：
（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名，田赛提前30分钟点名，三次点名不到作弃权论。
八、录取名次及计分方法
（一）、单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分，另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
九、比赛奖励：
运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的`黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
十、其他：
（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
十一、报名：
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
未尽事宜，另行通知。本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。
中学竞赛方案 13
一、指导思想
学生是学校教育的对象，更是自己教育的主体，如何发挥学生自主发展的热情和自我教育的功效，对于稳定学校正常的教育教学秩序，促进良好学风、校风的形成，提高学校整体教育、教学质量具有重要意义。为此，结合我校实际，特制定清乐中学文明修身竞赛活动办法，促进学生全面发展，促使班级树立良好的班风和学风，科学客观地评价班主任工作的质量。
二、考核细则：
（一）早自修（10分）
1、检查内容及要求：
（1）早自修期间不迟到、不早退、不无故缺席；
（2）早到早学、随到随学，不在教室中吃早餐，不随意进出教室或走动，不外出倒水，不吵闹；
2、评分标准：
（1）早自修期间迟到、早退、外出倒水、在教室中吃早餐的每人次扣1分，无故缺席的每人次扣2分；
（2）随意进出教室或走动、吵闹的等酌情扣1-3分；
3、检查制度及要求：由值周班、年级值日老师负责检查。
（1）要求在上午早自修期间，由值周班学生记录迟到、早退、无故缺席、外出倒水、在教室中吃早餐、随意进出教室的学生名单或人数，并填写到反馈黑板上；
（2）要求在上午早自修期间，对学生随意在教室走动、吵闹等情况进行检查，并酌情进行扣分，并填写到反馈黑板上；
（二）仪容仪表（10分）
1、检查内容及要求：
（1）学生在学校必须按要求穿着校服（晚自修不做要求），不穿拖鞋；
（2）及时理发，发型朴素大方，不染、烫头发；女生短发不过肩、长发不披散；男生发长不过衣领、不留鬓角、不打发胶；女生不化妆。
2、评分标准：
（1）学生在校不按要求穿着校服（晚自修不做要求）、穿拖鞋的每人次扣1分；
（2）仪容不合格的每人次扣1分，限期整改不合格的每人次扣2分。
3、检查制度及要求：由值周班、年级管理人员、政教处负责检查。
（1）学生在校不按要求穿着校服（晚自修不做要求）、穿拖鞋的每天早、晚自修前两次由值周班学生负责检查，做好违规学生的记录，并填写到反馈黑板上，年级值日老师维护值周班学生的管理工作；
（2）年级管理人员在每次学生小周或节假日回校当晚对学生的仪容进行检查，做好违规学生的记录，并填写到反馈黑板上；
（3）政教处每月抽查1次，做好违规学生的记录，并填写到反馈黑板上。
（三）两操
1、眼保健操（5分）
（1）检查内容及要求：学生每天上、下午眼保健操时应跟随广播音乐认真做好眼保健操，穴位要准确，手法要正确；不得随意进出教室或在教室内走动，也不要做其它事情。
（2）评分标准：
a.无故不参加（含进出教室）的每人次扣1分；
b.无故不做，随意在教室走动的每人次扣0.5分
（3）检查制度及要求：由值周班学生每天检查并扣分，并填写到反馈黑板上。
2、广播操或跑操（10分）：
检查内容及要求：
（1）广播操或跑操时，学生不无故缺席，体育委员领跑、领操（拿班牌）；
（2）各班按要求整队集体跑步进场、速度快、队伍整齐；
（3）做操：动作规范，整齐划一；跑操：以班级为单位，队伍整齐，无掉队。（每天由各年级值周班的班主任老师负责组织监督学生检查各班实际出勤人数、集合时间、入场情况并打分。课间操期间两位体育老师检查做操质量并记分。
评分标准：
（1）无故不参加（含进出教室）的每人次扣1分；（根据每天课间操各班实际出勤人数与应到人数进行对比，每少到一人次扣一分，此项最高扣分为5分。）
（2）体育委员没拿班牌领跑、领操的扣1分；
（3）没按要求整队集体跑步进场、队伍凌乱的扣1分；
（4）做操（跑操）质量差的酌情扣1-3分。
3、检查制度及要求：
（1）出操人数和体育委员有无领跑、领操的由值周班学生每天检查扣分，并填写到反馈黑板上。
（2）进退场秩序和做操（跑操）质量由体育轮值老师考核扣分，记录交由值周班学生汇总统计，并填写到反馈黑板上。
（四）卫生（10分）
1、检查内容及要求：
（1）教室卫生：门窗及窗帘、黑板、讲台桌、地面、墙面、桌椅、垃圾桶清倒、卫生工具放置
（2）教学楼公共场地卫生：包括地面、楼梯等
2、评分标准：
（1）门窗及窗帘干净、无乱张贴，否则扣1分
（2）讲台桌上物品摆放有序，无杂物，桌面整洁，讲台桌下杂物要摆放整齐，否则扣1分。
（3）地面无废纸、果皮、废弃物（尤是背投后地面）否则扣1-3分。
（4）黑板保持干净（无明显粉笔字迹），槽内无粉笔末，否则扣1分。
（5）墙壁上无球印、脚印，教室外侧墙壁无粉笔末、无乱张贴，否则扣1分。
（6）课桌椅摆放整齐、得当，否则扣1分。
（7）垃圾要及时清倒（不能漫出垃圾桶），卫生工具打扫后不留教室放回卫生工具柜，否则扣1-5分。
（8）教室外侧“安全井”内无废弃物，否则扣1分。
（9）教学楼公共场地卫生地面干净、无废纸、果皮、杂物，否则扣1-3分
3、检查制度及要求：由卫生员、学生干部负责检查
（1）卫生员中午每天检查各班教室和教学楼卫生公共场地、卫生工具柜卫生工具放置、垃圾桶清倒等情况进行打分，并填写到反馈黑板上。
（2）学生干部晚读开始前检查各班教室和教学楼卫生公共场地、卫生工具柜卫生工具放置、垃圾桶清倒等情况进行打分，并填写到反馈黑板上。
（五）内务卫生（10分）
1、检查内容及要求：
（1）床铺应当铺垫整齐，被子折叠成方，靠窗一端摆放，开口朝门，置于枕头之上；床上不能放书本、衣物等。
（2）个人衣物置于衣柜或床下柜中，摆放整齐有序。经常穿用的鞋置于统一摆放衣柜边，有条件的放在鞋架上，鞋子放置的'数量、种类、位置、顺序应当统一。
（3）书桌桌面洁净、无污迹，可放置水杯，桌斗内可放置个人物品，摆放整齐。凳子置于书桌下端左边。暖瓶放置右边。书架底层可放置书本。中层可放置墨水、胶水等细小物品，放置的、位置顺序应当统一。
（4）洗漱用具统一放置于卫生间，用具洁净卫生，放置整齐；毛巾统一对折挂在毛巾架上，水桶、脸盆放置应当统一；地面整洁。
（5）清卫工具扫帚拖把立放，置于阳台一角。门窗、阳台窗台、玻璃洁净明亮、无积尘。
2、评分标准：
（1）被子折叠不按要求，每床扣0.5-1分，没折叠扣2分；
（2）床上有其他物品，每床扣0.5-1分；
（3）衣物乱挂、鞋子乱摆、洗漱用品乱放的等，酌情扣1-2分；
（4）书桌上东西、凳子等不按要求乱摆放，酌情扣1-2分；
（5）地面、门窗、卫生间、阳台窗面不整洁卫生，酌情扣1-2分；
3、检查制度及要求：由宿管会管理人员每日负责检查进行打分，并填写到反馈黑板上。
(六)中午静校（10分）
1、检查内容及要求：每天中午12：20（午餐延时年级12：25）前，学生在教室内、阅览室上自习或在寝室午休，不能离开教室在校园内活动（尤其不在运动区活动）。在教室内须保持安静，不随意进出教室或走动，不外出倒水，不吵闹。
2、评分标准：
（1）不能按时入静、随意进出教室或走动、吵闹的等酌情扣1-3分；
（2）在校园内活动的，每1人次扣1分；
（3）在运动区活动的，每1人次扣2分。
3、检查制度及要求：
（1）值周班学生检查午休期间各班教室的纪律情况进行打分，并填写到反馈黑板上。
（2）校行政值日巡视校园和运动场，记录在校园、运动场活动的学生名单进行打分，并填写到反馈黑板上。
（七）晚自修（15分）
1、检查内容及要求：
（1）晚自修期间不迟到、不早退、不无故缺席，中途不长时外出；
（2）早到早学、随到随学，晚自修期间在教室内须保持安静、不随意进出教室或走动、不外出倒水、不讲空话、不吵闹；
2、评分标准：
（1）晚自修期间迟到、早退的吃早餐的每人次扣1分，中途长时外出、无故缺席的每人次扣2分
（2）随意进出教室或走动、讲空话、外出倒水、吵闹的等酌情扣1-3分；
3、检查制度及要求：由值周班、年级值日老师负责检查。
（1）要求在晚自修前，由值周班学生记录迟到、仍在排队倒水学生进行打分，并填写到反馈黑板上；
（2）要求在晚自修期间，年级值日老师对学生随意在教室走动、讲空话、外出倒水、吵闹、早退、无故缺席、中途长时外出等情况进行检查，酌情进行扣分，并填写到反馈黑板上；
（八）晚就寝纪律（15分）
1、检查内容及要求：
（1）住宿生无晚归现象，按时就寝，安静休息；不在熄灯后串寝或在走廊走动，不在熄灯规定时间后亮灯、洗漱、吃东西、讲话聊天、发短信、打电话、开自备灯看书、播放音乐、玩手机和洗衣服等影响他人休息的事情。
（2）不得无故回家睡觉或私自串室就寝，有事及早做好请假手续。
2、评分标准：
（1）熄灯后窜寝或在走廊走动的，每人次扣1分。
（2）未经生活老师同意，无故回家睡觉或私自串室就寝得，每人次扣5分。
（3）熄灯10分钟后仍在亮灯、洗漱、吃东西、讲话聊天、发短信、打电话、开电筒看书、播放音乐、玩手机和洗衣服等的扣2分。
（4）熄灯10分钟后讲话、洗漱声音比较大，顶撞、不服从管理人员检查的扣3分。
3、检查制度及要求：由宿管会管理人员每日负责检查进行打分，并填写到反馈黑板上。
（九）环保节能（5分）
1、检查内容及要求：做到人走关灯、空调、电扇和背投，晴朗天气条件下及时关灯。
2、评分标准：若不按规定，没有及时做到节能工作的，凡每盏日光灯、每只电扇或背投电源没关的扣1分，每只空调扣2分。
3、检查制度及要求：
（1）广播操期间和午自休前，由值周班学生检查各班节能工作进行打分，并填写到反馈黑板上；
（2）部门或年级抽查的，也将结果填写到反馈黑板上；
（十）其他
1、违纪受学校纪律处分学生，公开批评每人次扣0.5分，警告每人次扣1分，严重警告每人次扣2分，记过每人次扣2分。违反学校安全底线之一者，每人次减3—5分。学生违纪班主任先于政教处发现并妥善处理，不扣该班考核分。每月累计扣分不超过5分
2、班级学生做好事、拾金不昧或受到学校表扬等，由班级提出申请，政教处根据性质酌情加分。每月累计加分不超过5分。
3、每项累计扣分不超过该项最高分值。
4、大扫除由各年级安排人员负责检查。
5、卫生员每天检查校园卫生轮值班级学生打扫情况，不参加卫生打扫的，每1人次扣1分；卫生打扫不认真或不干净的，每1人次扣1分。
三、考核办法：
（一）有下列情形之一者，取消该班该月文明修身竞赛活动评比资格。
1、班级学生在校园内出现重大伤害事故或重大安全责任事故；
2、班级学生参与打架、敲诈、偷窃等重大违法违纪行为；
3、班级学生考试作弊的；
（二）年级每月根据班级考核总分（值周班考核检查的项目，值周班除以3周得平均考核分，其它班级除以4得平均考核分），评比月文明班级（数额原则上为该年级班级数的二分之一；
（三）政教处根据班级学期考核总分，评比文明班级，文明班级每年级设若干名；
办法在操作过程中需全校教职工的紧密配合，检查人员要认真负责，对照职责认真做好检查记录并及时上传政教处和填写好反馈黑板，为学校对班级和班主任的考核提供依据；遇到操作细则所涉及的有关问题时，要及时向校有关行政部门反映。
本方案解释权属政教处，从20xx年x月起试行。
中学竞赛方案 14
根据“安康杯”竞赛活动实施方案，围绕我校2011年安全工作安排，为加教职工和学生的安全教育，进一步完善各项安全规章制度，强化安全教育活动，提高师生安全意识。结合我校实际，制定“安康杯”竞赛“十个一”活动实施方案。
一、指导思想
落实“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，围绕“科学发展抓预防，预防为主重教育”的主题，进一步树立安全第一的思想，强化师生安全教育，安全学习，安全培训，全面提升师生的安全意识、风险意识，共创和谐校园、安全校园。
二、活动目标
拓展“安康杯”竞赛“十个一”活动项目，培育师生对安全知识的自学、互学、运用能力，切实提高师生的安全意识和现场安全风险预控能力。
三、活动领导小组
为保证“安康杯”竞赛“十个一”活动顺利进行，我校成立活动领导小组。
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
四、活动内容及“十个一”活动
（一）“读一健康安全知识的`书”
1、学习书目：《校园安全知识手册》。
2、学习方式和要求：以自学为主，电子书阅读、纸质书阅读皆可，教师要做学习笔记、学生要写读后感。各校通过广播、板报宣传学习内容和体会。
（二）“提一条健康安全建议”
健康安全建议是一项对健康安全起到积极的推动作用的活动，每位教职工师生的安全是深有体会的。为了广泛开展为安全生产提合理化建议，使每个师生牢固树立安全理念，积极为校园安全献计献策，各校要对教职工和学生的安全建议进行认真收集整理，并对合理可行的建议进行奖励。
中学竞赛方案 15
一、活动主题：
做一个有道德的人
二、组织领导机构：
组长：
组员：
三、参赛对象：
凡是在本校就读的学生都可以报名参加本次的竞赛活动。
四、竞赛实施程序：
1、各班级在10月27日前参赛报名，将名单交到彭天亮老师处。每班10人注：每一位语文老师必交一篇。
2、时间：10月28日（星期二中午）12：50至14：00，地点：多媒体教室实验室
3、参赛选手必须遵守竞赛规则，答卷前将自己的姓名、班级写在密封线内，答卷必须用黑色或篮色笔，不准用红笔或铅笔。作文字数要求：600字以上，作文中不得出现本人真实姓名，可用xx代替。
4、由语文组评卷，去掉一个最高分和一个最低分后取平均为该卷的最终得分。
五、奖励表彰：
对现场作文竞赛中成绩优秀的`选手由学校给予表彰奖励。
六、阅卷安排：
七年级：
八年级：
九年级：
七、奖励办法：
1、本次竞赛评定按年级设奖：一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名，其余为鼓励奖。
2、对参与评卷和监考的老师学校补助20元。
中学竞赛方案 16
一、竞赛目的
学生对数学基础知识清晰明朗的掌握是把数学学活、学通的奠基石、基础知识和基础提醒掌握不好，也谈不到举一反三。因此为了夯实基础知识，预防丢掉课本，重外轻本、重难轻易的现象发生；同时也为了培养我校初中生学习数学的兴趣，提高中学生数学思维素质，发扬中学生努力进取、勇于攀登、奋发向上的精神，数学组决定举行20xx学年度第一学期数学基础知识竞赛活动。
二、组织领导
领导小组组长：
成员：
三、竞赛时间地点
初赛统一于周二晚自习在各班教室同时进行，科任数学老师监督学生进行答题；复赛统一于周四下午第三节课以及课外活动在学校食堂进行，所有参赛人员统一在食堂答题，并且当场阅卷，评出结果。
四、参赛对象
中学全体学生。
五、竞赛具体方案
1、活动方式：
（1）竞赛以答试卷的方式进行，教师下发相应的'题目，学生在规定时间内答完，并上交答案。
（2）活动分初赛和复赛，初赛评出十位进入复赛。复赛评出第一名、第二名、第三名。
2、活动流程：
（1）初赛。一共二十道题，教师下发相应的问题，学生自行答题，要求学生必须做到认真、仔细、规范，不抄袭；科任教师自行批改试卷，选出前十名进入复赛。
（2）复赛。一共十道题，教师出示相应的问题，学生在规定时间内上交答案，评委组根据相应的评分细则进行小组评分，根据各组得分评出一、二、三名，并且评出两名优胜奖。
六、奖励办法
1、奖励名额。每个年级各评出前三名以及两名优胜奖。
2、奖励形式。获得前三的同学每人奖励作业本五本，黑色中性笔两支，奖状一张。获得优胜奖的同学每人奖励作业本三本，黑色中性笔三支。
七、活动要求
1、全体数学老师积极参与，并在全班宣传动员学生参与，并分好各自班级的小组，进行小组编号。
2、评委严格按照相应的评分细则进行评分，以保证竞赛结果的公平与公正。
中学竞赛方案 17
为适应高中新课程改革深入发展的需要，帮助老师们转变教学理念，及时了解学科动态，把握课标，熟悉考点，引导老师们在日常教学工作有意识地提升自己的专业素养，促进教育教学质量的提高。按照学校工作计划，我校定于20xx年3月19—20日举行20xx年广州市光真中学青年教师解题能力竞赛。现将有关竞赛事项通知如下：
一、竞赛委员会名单
组长：
副组长：
执行长：
成员：
二、竞赛时间、科目、形式、地点
1、竞赛时间：20xx年3月19日—20日
2、竞赛科目：语文、理数、政治、历史、地理、物理、化学、生物、英语
3、竞赛形式：闭卷笔试（英语不含口语）。
4、竞赛地点：三楼多媒体1室
三、参赛对象
xx本部教师（含大成智慧班、国际班），教龄未满三年的必须参加，教龄在三年以上的老师欢迎参加；岭南及实验的老师可自愿报名参加（在一模和中考中挑选一个参加，请xx主任和xx主任把参加一模考试的教师名单报江惠庄）。
四、考试范围及时长
试卷采用“广州市20xx届普通高中毕业班综合测试（一）”（广一模）的'试卷；竞赛时长，语文：150min、数学120min、英语120min，其余学科均为50分钟。教师只参加所任教学科的考试。
五、奖励办法
1、由学校为获奖教师颁发“20xx年广州市光真中学青年教师解题能力竞赛”获奖证书。
2、授予获得特等奖教师“解题能手”称号。
中学竞赛方案 18
一、指导思想
本着全面参与和更高更强的原则，以竞赛为载体，为学生搭建拓宽知识、激发兴趣、培养能力和展示自己的平台，提升学生的自信心和内在素质，为品牌学生的'产生、发展创造条件、奠定基础。
二、竞赛领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、竞赛工作小组
组长：
副组长：
成员：
四、考试时间：
第15周
五、考务要求
1.参赛人员名额分配如下：初一年级130人（生物100人），初二年级100人（生物80人），高一年级60人。
2.笔试科目命题老师请将试卷于第14周周四送教务处，交试卷之前确保试卷无误。
3.请监考老师提前10分钟到教务处领取试卷，进入考场组织学生以班为单位坐好，准备考试。考试中督促学生写好姓名，班级。考试结束后，并将试卷送教务处密封装订。
4.监考老师如果跟本年级安排有冲突，请跟年级组长协商解决。
5.阅卷工作由备课组长负责，严格按照评分标准集中流水作业。阅卷结束，请备课组长将成绩（excel表格）报教务处。
6.考试期间，请年级组长、教研组长进行巡视，请年级组长指派学生做好考场的卫生打扫工作。
六、奖励办法：
1.各年级一等奖人数=参赛人数x10%，二等奖人数=参赛人数x20%，三等奖人数=参赛人数x20%。计算过程中出现小数时，按四舍五入计。
2.工作人员根据实际工作时间，给予一定的加班补助。
中学竞赛方案 19
比赛方式：
1、作文比赛题目在比赛当天下午比赛时现场公布。
2、学生按要求进行现场作文。
比赛用时间：
40分钟比赛要求：
比赛要求：
1、学生只带考试用笔（统一用黑色中性笔），草稿纸和试卷一起由学校统一发。
2、比赛时要提前到达一楼多媒体教室做好准备。迟到10分钟禁止进入比赛现场。
3、五、六年级学生作文字数不少于300字，七、八、九年级作文字数不少于500字。
4、作文要求字迹清楚，语句通顺，意思连贯，所写内容要围绕题目进行。与题目无任何联系的为0分。
5、作文总分为100分，错一字扣0.5分，错三个标点符号扣1分，未按要求达到相关字数的扣5分。只写题目或字数在50字以下的.不给分。
6、作文考题我们将选取贴近学生生活或校园生活为内容。
7、试卷上不得使用修正纸、修正液等，只能使用正确的修改符号。
希望同学们平时多读书，多观察生活，多写作，积累作文素材，提高写作水平。为参加我校现场作文比赛作准备，为参加全省作文比赛作准备。
中学竞赛方案 20
一、竞赛时间：
20xx年12月（具体时间待定）
二、竞赛地点：
新北校区田径场、篮球场
三、竞赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组
四、竞赛项目：
1、高一年级：集体拔河比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛
2、高二年级：集体绕“8”字跳长绳比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛
3、高三年级；1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛
五、竞赛规则：
1、集体拔河比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），通过抽签排定位置进行淘汰赛。
2、3分钟绕“8”字跳长绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数19人，班主任1人，共20人参加比赛。两位摇绳人员间距离3.5米。比赛用绳长4.5米，由学校提供。必须有一位班主任老师参加，摇绳人员自定，18人成一路纵队依次跳过长绳，然后成“8”字型再次跳过长绳。如此循环，3分钟时间内跳越长绳次数多者名次列前。如成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。
3、1分钟跳绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
4、1分钟踢毽比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数20人（男女不限），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
5、环校园长跑比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总用时数较少的`班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。
六、录取名次及计分：
1、拔河比赛：高一年级取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
2、长跑比赛：高一年级按班级团队成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。
3、集体绕“8”字跳长绳比赛：高二年级按班级成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分。
4、1分钟跳绳比赛：高一按班级总成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分；高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。
5、1分钟踢毽比赛：高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人名次取前二十名。
6、各年级团体总分按各班在各项比赛中的得分总和，得分多者名次列前。若得分相等则以第一名多者名次列前，以此类推。高一、高二、高三年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗，个人颁发奖品。
七、报名及比赛时间：
1、环校园长跑比赛、1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后，于11月30日中午12：30前将报名表电子稿与文本稿送交体育组。逾期作弃权处理。参赛队员若有变动，必须写书面申请报体育组经同意才能参赛。
2、各项比赛在各年级课外活动时间举行，学校将提前通知各年级的比赛时间和项目，请各班关注。
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