九九重阳节活动方案【热】
为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编为大家整理的九九重阳节活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
九九重阳节活动方案1
一、活动目标
1、通过活动让学生了解重阳节的来历、习俗，发掘节日内涵，激发起热爱祖国传统文化的情感。
2、在重阳节活动中培养学生尊老爱老，弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德。
3、感受亲情，牢固家庭联系纽带，培养学生的口语交际能力和实践能力。
二、活动内容
（一）重阳节知识展示
分别在一区后大堂，二区连廊悬挂关于重阳节的喷画。
学生制作作品，供各班级出班级橱窗使用，擦亮班级文化品牌。
（二）重阳节实践活动
1、低年级：
①给家里长辈说一句感恩的话
②为长辈敬一次茶，盛一次饭、捶捶肩，揉揉背
实践作业：拍一张自己为长辈做事，与长辈共同参与活动的合照，最好能配上一句话的图片说明。
2、中年级：
①了解重阳节的来历、习俗、传说故事等内容；
②了解家里长辈的生平大致经历，了解他们的兴趣爱好、心愿期望、赏心乐事等。
实践作业：做一份跟重阳节有关的手工作品或者手抄报。
3、高年级：
①策划组织一次与家里老人共度重阳节的活动，饮茶逛街、登高赏菊、插茱萸，制作手工作品等都可以；
②做一个小调查，通过网络等途径了解中国存在的老龄化情况，社保领取制度，空巢老人的生存状况等社会问题。
实践作业：做一份跟重阳节有关的手抄报或者是根据自己了解所得的内容做一个调查报告。
（三）“九九话重阳”主题班会课
各班根据学校提供的PPT课件于第四周星期一班会课上“九九话重阳”主题班会，班主任简介重阳节之来源传说，诵读弟子规片段，然后布置实践作业，指导学生开展实践活动。
(1)三分钟小故事演讲
利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的'父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
(2)开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动。
要求小学生开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行。
同时可以建议学生们平时多陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动；也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳负担等。
(3)小小真心话
利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈；
(4)孝歌我会唱
组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选。
九九重阳节活动方案2
随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第X个老人节到来之际，永安社区工会举办“九九重阳、浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间：
XXXX年X月X日
二、活动地点：
XX广场
三、活动内容：
1、徒步登上X山，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆（以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰X名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员：
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的.老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：X—X之间且身体健康者，X岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）
五、主办单位：
X社区居委会
六、具体活动：
1、登高：X日上午X：XX在X山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在X天内（X日下午X：XX前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。
2、表彰：下午X：XX在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、文艺大联欢：下午X：XX开始在XX休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位：
X市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。
九九重阳节活动方案3
为认真贯彻落实中宣部、全国妇联召开“弘扬德孝文化践行核心价值”的会议精神，继续弘扬中华孝道文化，积极倡导“孝当先”的价值理念，培育未成年人的孝心、爱心，以大力开展孝敬教育的主题活动方式，推动社会主义核心价值观在未成年人心里生根、在家庭亲情中升华，促进未成年人健康成长。中国未成年人网将以重阳节为契机，面向全国小记者站开展“浓情九九感恩孝老”重阳节主题活动，具体活动方案如下：
一、活动主题
浓情九九感恩孝老
二、活动目的.
中华孝道是中华优秀传统文化的重要组成部分，是涵育社会主义核心价值观的丰厚资源，本次活动以重阳节为契机，以中华传统文化进校园为抓手，传承中华文化，发扬传统美德，让中华文化植根于校园之中，植根于学生的心灵之中，弘扬和践行社会主义核心价值观。
三、组织机构
主办单位：中国未成年人网
承办单位：全国各中小学校（活动结束后可申请成为中国未成年人网小记者站）、中国未成年人网小记者站
四、活动时间
即日起—20xx年10月21日
五、活动内容
“浓情九九感恩孝老”重阳节主题活动形式不限。各中小学校可根据各自校园文化组织类似“同唱一首正能量歌曲”、“经典诵读”、学生给家长赠送康乃馨、感谢信、拥抱等活动，最后由校园小记者采访并形成500字左右的图文稿件发送到中国未成年人网邮箱参加活动。
六、活动宣传
活动结束后中国未成年人网将汇总各地学校信息，制作简报或专题推荐到中国文明网进行展示宣传。
九九重阳节活动方案4
一、活动主题
夕阳晚情，重温甜蜜
二、活动时间
20xx年x月xx日
三、活动地点
xx社区活动室
四、活动内容
1、“最美不过夕阳红”社区才艺演出
2、“佳节又遇重阳，共话幸福晚年”中老年人生日会+茶话会
3、“寿比万年松”中老年人健康知识讲座
五、活动对象
1、社区50岁以上的中老年人
2、社区全体干部
3、街道相关领导
六、活动目的.
1、丰富社区老人的晚年生活，使老人摆脱无聊，孤独，在一定程度上缓解老人的消极情绪，从心灵上得到满足和快乐。
2、为社区老人提供一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
七、活动经费
活动所用横幅、矿泉水、茶叶生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费xx元。
九九重阳节活动方案5
关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的`问候创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。
一、活动主题
九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会。
二、形式
（1）中午团圆饭。
全院共x人，每x人一桌，每桌预计餐费在xx元以内，共x桌。
下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目（击鼓传花）为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐（欢愉的，轻松的）。
（2）猜迷有奖活动。xx个谜语，目的：重在参与。
节目最后，音乐唱《xx》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。
三、会场
xx乐园多功能会议厅。
在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅。
九九重阳节活动方案6
为做好离退休人员社会化管理服务工作，丰富离退休人员的晚年生活。经研究，决定在全县范围内开展“九九”重阳节活动，现将有关事项安排如下：
一、活动目的
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动弘扬传统文化习俗，进一步营造尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围，激发人们认识参加社会养老保险的重要性和必要性，推动社会养老保险事业不断向前发展。
二、活动方式
1.自行组织。x月x日前，各乡镇、管理区人社服务中心自行组织本辖区内活动，县社会养老保险管理局参与督办指导。
2.集中观摩。各乡镇人社服务中心主要负责人到xx农场进行现场观摩，具体时间另行通知。
三、活动安排
1.营造氛围。各人社服务中心要通过宣传横幅、电子显示屏、手机短信、微信等方式宣传重阳节活动，在全县范围内营造“尊老、爱老、敬老、助老”的社会氛围。
2.走访慰问。通过召开座谈会、走访等形式广泛征求离退休人员对退管服务工作的'意见和建议；走访慰问x名生活特别困难的高龄和空巢退休人员，帮助解决生活上的实际困难。
3.政策宣传。在街道人员较为集中的地点设置政策宣传点，开展养老保险政策宣传和咨询活动，为群众和退休老人解决养老保险政策疑问。
4.开展文体活动。“九九”重阳节期间，各人社服务中心要充分利用现有的退管服务中心或社区平台，组织开展有影响、有示范带动作用、形式多样化文体活动，丰富离退休人员精神文化生活。
四、相关要求
1.高度重视，拟定方案。各人社服务中心要充分认识敬老爱老活动对弘扬传统文化习俗，推动社会保障事业的重要意义，高度重视此项活动，要拟定详实的工作方案，并于x月xx日前报县社保局征收稽核科审核。
2.精心组织，总结上报。各人社服务中心要结合实际，围绕活动内容，认真组织开展，注重活动实效。活动结束后，将相关资料（座谈记录、慰问人员名单、活动图片、总结材料）于x月xx日前报县社会养老保险管理局征收稽核科。
九九重阳节活动方案7
一、设计思考
农历九月初九是我国的产同节日重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”的主题活动是非常必要的。在重阳节，孩子们通过与敬老院的老人们及自己的爷爷、奶奶们一起联欢、登高等活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护，培养尊老、敬老的良好品质。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。④重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。
二、各年龄段主题活动目标年龄段主要经验小班
（1）知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感；
（2）在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐中班
（1）知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯；
（2）乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺；
（3）了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感大班
（1）通过调查、交流等活动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯； （2）积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情；
（3）在访问、对话中感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感
三、主题活动实施概况
年龄段序号活动名称主要涉及领域组织形式小班1
为爷爷、奶奶做脸谱艺术集体2
欣赏童谣《小板凳，你莫歪》语言集体3
找爷爷（奶奶）艺术集体中班1
我为爷爷、奶奶做饺子艺术区域2
奶奶，对不起语言分组3
奶奶夸我孝顺儿语言
（1）收集“我和爷爷、奶奶在一起”的照片布置教室；
（2）提供眼镜、拐杖等材料让幼儿学习扮演爷爷、奶奶，进行游戏； （3）区域：泥塑“做重阳糕”；讲讲、说说“我的爷爷、奶奶”；
（4）游戏：《糕点小屋》
（1）班级主题环境布置：
①送给爷爷、奶奶的礼物，②和爷爷、奶奶说句悄悄话； （2）区域：提供多种材料让幼儿为爷爷、奶奶做礼物； （3）游戏：《带爷爷、奶奶去旅游》；
（4）语言角：提供有关敬老内容的图书，供幼儿阅读、讲述
（1）用有关活动的问题、资料、照片、绘画作品等布置教室； （2）区域：交流自己收集的有关重阳节的资料、为爷爷、奶奶做礼物（3）美工角：提供各种材料供幼儿画、剪、贴“我的爷爷、奶奶”；
（4）家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感；
（5）游戏和节日相结合，发展游戏情节
大班
活动一：让座主要涉及领域：语言活动目标：
1、在情景表演中，能用较丰富的语言，完整、连贯地讲述发生的事情。
2、知道在生活中，要关心身边的老人。
3、在活动中，能注意倾听同伴和老师的讲述。活动准备：
请一名幼儿扮演老爷爷。活动过程：
1、《坐汽车》游戏，激发活动兴趣。
2、想象讲述。（教师引导幼儿大胆想象，进行讲述，如：去公园玩等。）
3、共同表演，丰富讲述内容。（教师引导幼儿进入表演场景，扮演角色进行对话。）
4、尝试将发生的事情用故事讲述出来。（教师引导幼儿用丰富的语言进行讲述。）
活动二：爷爷、奶奶的一天主要涉及领域：语言活动目标：
1、回忆爷爷、奶奶在生活中对自己和家人的关心和爱护，产生为他们做一些力所能及的事情的愿望。
2、能用完整连贯的语言介绍自己的爷爷、奶奶，表达自己的感受。
3、激发尊重和关心爷爷、奶奶的情感。活动准备：
幼儿调查表（了解自己的爷爷、奶奶一天的生活）、班级一名幼儿的爷爷、奶奶生活中的一天的录像。
活动过程：
1、进入谈话主题。
2、根据调查表，自由地向同伴介绍自己爷爷、奶奶的一天。
3、集体交流和介绍。
4、欣赏录像，进一步了解老人的生活、需要、对自己及家人的关爱。
（1）欣赏录像，了解老人的`一天，感受他们在生活中对自己的关爱。
（2）讨论老人在健康和情感上的需要。
5、讨论自己在生活中如何关心自己的爷爷、奶奶。
活动三：爷爷、奶奶的好帮手主要涉及领域：社会、语言活动目标：
1、乐意在生活中帮助爷爷、奶奶做一些力所能及的事，并能用自己的方式进行记录。
2、能清楚地和同伴交流自己的记录。活动准备：
幼儿在记录本上记录自己一周里帮助爷爷、奶奶做的事情。活动建议：
在餐前或餐后引导幼儿在集体面前交流自己的记录，鼓励大家关爱老人。
活动四：制作重阳糕主要涉及领域：健康活动目标：
1、在和做重阳糕的嘉宾共同交流与讨论的过程中，了解制作重阳糕的材料和方法。
2、了解重阳节吃重阳糕的含义，积极参与制作活动。
3、能和同伴共同使用制作工具和材料。活动准备：
1、邀请做重阳糕的嘉宾来园参加活动。
2、制作重阳糕的工具和材料等。活动过程：
1、向制作重阳糕的嘉宾问好，激发活动兴趣。
2、交流、讨论重阳节吃重阳糕的含义。
3、和嘉宾一起做重阳糕。
（1）认识做重阳糕的材料和工具，了解其用途。
（2）观看嘉宾做重阳糕的过程，了解制作的方法。（教师在幼儿观看的过程中，鼓励幼儿积极地对问题作出回应，并勇于提出自己的问题。）
（3）讨论制作重阳糕的要求。
（4）幼儿尝试制作重阳糕。
4、感受成功的快乐，产生把重阳糕送给爷爷、奶奶的愿望。
四、资料链接
1、知识资料。
农历的九月初九，二九相重，称为“重九”。在《易经》中，将“九”定为阳数，所以，重九又叫“重阳”。九月初九又称“重阳节”、“重九节”。这一日正逢秋高气爽，是郊游登高望远的好时候。在古代，重阳节又被称为“登高节”。登高、游园、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕等是重阳节活动的主要内容。王维在《九月九日登高忆山东兄弟》里写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”表现了他对亲人真切的思念感情。在风和日丽的日子里，佩茱萸草，登高坡之顶，饮菊花酒，使人想到生命与自然的浑然一体，常常让人想到长寿。因此，在今天，重阳节又称为“老人节”、“敬老节”，民间会开展丰富多彩的敬老活动，以祝愿老人身体健康、生命长久。
2、教学资料。
（1）童谣。
小板凳，你莫歪
小板凳，你莫歪，我扶爷爷坐下来。我为爷爷捶捶背，爷爷夸我好乖乖。
奶奶夸我孝顺儿
小板凳，三条腿，我给奶奶嗑瓜子。奶奶嫌我磕得脏，我给奶奶煮面汤。奶奶嫌我煮得硬，我给奶奶剥花生。奶奶嫌我剥得慢，我给奶奶煮米饭。大米饭，香喷喷，奶奶夸我真孝顺。
（2）音乐。
九九重阳节活动方案8
一、活动综述
“九九重阳节”是我国全社会尊老敬老的传统节日,为进一步弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德，让所有老人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节。进而更好地发挥老同志社会作用和地位，更好地服务于和谐的精神文化建设。因此，由团县委组织我们20xx级xx志愿者在重阳节以身体力行为老人干实事、做实事，从根本上关怀老人、爱护老人、呵护老人为目标认真和组织开展形式多样的敬老、爱老、助老系列的主体活动。
二、活动目的
1、在敬老院做义工，既可培养xx志愿者的优异品格，又可丰富xx志愿者的日常生活，同时还能增加同学们参与社会服务社会的机会;
2、在迎接九九敬老节来临之际，为之后的系列活动增添更多的活动意义，且主要是为了弘扬中华民族传统美德，真正履行落实行动做到敬老、爱老、助老。
3、为敬老院老人做义工，真正让老人在九九敬老节来临之前就先给他们以愉悦的心情，丰富他们的精神世界、从根本上做一些实事，为老人带来更多的活动与温暖。
三、活动时间
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
四、组织机构
主办单位：xx县县团委、xx志愿者自管委员会
承办单位：xx县敬老院
五、活动对象
所有服务xx县的xx志愿者
六、活动地点
xx县敬老院
七、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
3、活动时间预算
4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)
5、活动人数9人
(二)活动实施
a方案 (天气良好)
1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。
2、10月23日上午8点半，志愿者于××一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。
3、到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。
4、活动：
a、同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。
b、节目：开场白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京剧表演;xxx民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。
5、11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。
一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。
b方案 (下雨)
由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。
(三)注意事项
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。
2、人员安排。
3、志愿者要秉持"文明礼貌，优质服务"的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。
6、所有费用由xxx承担，并由同学提前购买物品。
八、可行性分析
xx志愿者与xx敬老院建立了长期良好的合作关系。xx敬老院主要是集中了xx村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的`照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。
九、经费预算(250元)
车费9人2元/人18元
梨10斤1.5元/斤15元
苹果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
十、附件
老年人保健常识四条总结
(一)合理安排饮食
1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。
3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。
4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过5克，即一个三口之家每月用盐不超过500克。
(二)参加体力活动
生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。
(三)修身不忘养性
一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
(四)消除危险因素
1、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。
十一、活动前期准备
xx月xx日，我校6名志愿者前往xx村xx敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。
九九重阳节活动方案9
一、活动目的
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现少先队员尊老敬老的精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚;了解传统习俗，增加对老人的敬爱之情，丰富校园文化生活。激发全体队员孝老爱亲的内在自觉，并由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感，积极投身到和谐社会建设中来。
二、活动时间与参加人员
20xx年10月21日;全体师生
三、总体要求
1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的`特点，注重活动实效
四、活动内容
(1)深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主弦律
通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传老龄工作的方针政策，大力宣传广大老年人对社会、对家庭所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。
(2)捐助物品，奉献爱心积极调动学生为孤寡老人奉献一份爱心，从家中自愿带食品或者物品，东西不在多少，但表达的却是对老人的一份关爱，把所有的东西归类，联系好学校周边五个村子的孤寡老人，选出一些优秀的少先队员代表，在校长和辅导员的带领下徒步为老人们送去爱心。
(3)积极组织学生开展敬老爱老活动
1、开展为“孤寡老人献爱心”活动：由班主任安排学生自愿捐物，再由少队辅导员和少先队员们为孤寡老人送去爱心。
2、开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。
3、开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座;在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。
九九重阳节活动方案10
一、活动目的
通过形式多样、富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现少先队员尊老敬老的.精神风貌，进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚；了解传统习俗，增加对老人的敬爱之情，丰富校园文化生活。激发全体队员孝老爱亲，由爱家、爱老推及到爱国、爱社会，树立社会责任感，积极投身到和谐社会建设中来。
二、活动时间与参加人员
20xx年10月9至13日；全体师生
三、总体要求
1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。
四、活动内容
（1）深入开展敬老宣传，唱响尊老敬老主旋律
通过主题班队会、国旗下讲话等形式，广泛宣传老龄工作的方针政策，大力宣传广大老年人对社会、对家庭所作的贡献和老有所为的先进典型，提高人们对老年人重要地位的认识。
（2）捐助物品，奉献爱心
积极调动学生为孤寡老人奉献一份爱心，从家中自愿带鸡蛋，数量不在多少，但表达的却是对老人的一份关爱，把所有的鸡蛋统计好，联系好翟镇民政、敬老院，选出一些优秀的少先队员代表，在校长和老师的带领下徒步为老人们送去爱心。
（3）积极组织学生开展“敬老爱老三个一”活动
1、开展为“孤寡老人献爱心”活动：班主任安排学生自愿捐鸡蛋，交到总务处，再由学校教师带领少先队员们为孤寡老人送去爱心。
2、开展“清茶表孝心”活动：让学生回家给爷爷奶奶、爸爸妈妈献上一杯茶，做些力所能及的家务。
3、开展“礼让老人”活动：外出乘车时，为老人让座；在其他有老人在的活动场所，让老人先活动。
（4）一至五年级主题班会：
召开时间：星期三下午第四节（10月9日下午）
上交时间：星期六10月12日
（5）各中队活动
三、四、五年级重阳节手抄报
活动时间：星期六下午
（10月12日下午）
上交要求：每班精选10份上交，统一用纸。
其他的手抄报送给爷爷奶奶当老人节礼物。
九九重阳节活动方案11
一、活动主题
传承重阳久久，心系老人久久
二、活动时间
20xx年xx月xx日
主办单位：xx学院青年志愿者协会
承办单位：xx学院青年志愿者协会
三、资源需求
青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xxx
青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xxx
青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xxx
青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xxx
青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xxx
青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xxx
青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xxx
四、活动开展
前期准备
a)青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等
b)青年志愿者协会爱心文艺部排练节目
c)心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日
d)青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备
中期开展
a)早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院
b)到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的`看法，重点应该放在对老人们的倾听上
c)在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人xxxx、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖
d)卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置
e)会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子
f)演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演
g)演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭
后期结束
a)由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院
b)事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校
五、经费预算
鸡蛋4元每斤x15斤=60元
蛋糕5元每斤x4斤=20元
面粉6元每斤x5斤=30元
肉12元每斤x6斤=72元
白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元
食材共计232元，另外准备168元备用。
九九重阳节活动方案12
重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。根据《关于开展“敬老月”志愿服务活动的通知》文件要求，做好我社区的“敬老月”活动，结合我社区离退休老干部工作实际，制定本方案。
一、活动宗旨
开展“敬老月”活动，旨在进一步深入贯彻党和政府老龄工作的方针政策，落实《中华人民共和国老年人权益保障法》，让广大老年人切实感受到党和政府的关怀和温暖；宣传我国人口老龄化的严峻形势和应对人口老龄化挑战的对策措施；弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，营造良好的社会氛围；为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年生活。
二、活动时间
20xx年xx月xx日至xx月xx日
三、活动内容
1、大力营造尊老、爱老、助老的宣传氛围，张贴“敬老月”宣传标语，增强并强化居民敬老爱老意识。制定活动计划，从实际出发开展具有特色的敬老爱老助老活动。
2、开展走访慰问送温暖活动。“敬老月”期间，我社区将广泛开展走访慰问送温暖活动，切实关心老年人生活，倾听他们的.心声，帮助解决他们的实际困难。积极帮助老年人解决生活照料、精神慰藉等问题，提高他们的生活生命质量，努力营造帮贫助老、关爱老人、共建和谐的良好社会氛围，让老年人真真切切地感受到党和政府的关怀及全社会的关爱。
3、开展为老系列志愿者服务活动。组织志愿者志愿为老人多样化活动。把开展为老志愿服务活动作为精神文明建设的一项重要内容，摆上议事日程，切实抓紧抓好。把为老志愿服务活动与“创建文明城市”、“创先争优”和“七个一”活动结合起来，从办得到、老年人又迫切需要的事情做起，求真务实、真抓实干，一项一项地抓好落实。
4、开展老年维权活动。“敬老月”期间，加大对《中华人民共和国老年人权益保障法》的宣传力度，积极开展老年优待政策和有关涉老政策落实情况的检查，切实把各项惠老和老年优待政策落到实处，及时解决老年人优待政策落实过程中的突出问题。在衣食住行、人身和财产安全等方面积极维护老年人的合法权益。
5、是积极开展老年文化体育活动。在“敬老月”期间，积极组织开展内容丰富、形式多样、健康有益的老年文化健身娱乐活动，丰富老年人的精神文化生活。倡导科学、健康、文明的生活方式，展现当代老年人热爱生活、积极乐观的精神风貌。积极动员组织我社区的离退休人员参加老年人活动中心开展的一系列活动，以满足老年人的文化需求，促进老年人的身心健康，丰富离退休老干部的精神文化生活。
6、开展扶老助老活动。社区将积极组织辖区内的志愿者上门走访慰问困难老人，与困难老人聊天、谈心、了解困难老人的需求，为党和政府解决困难老人实际困难进一步摸清情况。
九九重阳节活动方案13
活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
活动时间：xxxx年10月25日
活动地点：xxxx敬老院
活动人员：xxx作文培训学员50人
活动目的：
丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，决定到xx敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：
1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的'倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目（有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等）。
活动流程：
1、x日上午8：00在xx书画院培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院（乘5路车或家长自驾车）。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右 活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
注意事项：
1、 行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
九九重阳节活动方案14
重阳节，又称老人节，而老人本身也是社会应特别关注的群体，他们把自己一生奉献给了社会，奉献给了他人，人到暮年，本该承欢膝下，过着无忧无虑的日子，颐养天年，然而在xx镇敬老院里，有着这样一个特殊群体，他们没有儿女，没有生活来源，靠国家的一临之际，有首诗：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
我们不知道他们为什么会成为孤寡老人，但是他们曾经一定有很多的亲人，在这样的日子里，他们一定会倍加思念他们的亲人，在这样的日子里，他们的.心情一定很难受。
所以，我们希望通过我们的歌舞等节目、我们的慰问等来抚慰老人们的心，通过我们的努力，让他们感受到亲情的温暖，更希望我们能给他们送去一些越冬的物资，让他们这个冬天不会受冷。
一、活动主题：传承重阳久久，心系老人久久
二、活动时间：xxx年10月17日
主办单位：xx学院青年志愿者协会
承办单位：xx学院青年志愿者协会爱心助残部
三、资源需求
青年志愿者协会宣传部负责宣传负责人：xx
青年志愿者协会策划部负责策划负责人：xx
青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目负责人：xx
青年志愿者协会筹资部负责活动经费负责人：xx
青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等负责人：xx
青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作负责人：xx
青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣负责人：xx
四、活动开展
前期准备
（a）青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等
（b）青年志愿者协会爱心文艺部排练节目
（c）心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日
（d）青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备
中期开展
（a）早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院
（b）到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上
（c）在聊天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖
（d）卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置
（e）会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子
（f）演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演
（g）演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭
后期结束
（a）由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院
（b）事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校
五、经费预算
鸡蛋4元每斤*15斤=60元
蛋糕5元每斤*4斤=20元
面粉6元每斤*5斤=30元
肉12元每斤*6斤=72元
白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元
九九重阳节活动方案15
一、活动目的
坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众，广泛开展节日民俗、文化娱乐、孝老爱亲、扶贫助困等丰富多彩的节日活动，引导人们在注重亲情、孝敬老人的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱国、爱社会主义情感，为实现我县“全市新的增长极、全省发展新亮点”的建设目标提供强有力的精神支撑。
二、活动时间
20xx年xx月xx日
三、活动主题
九九重阳，敬老孝亲
四、活动内容
1、组织老年人开展科普健康讲座
邀请志愿者为老年人开展健康知识讲座，使老年人更注重平时的饮食保养，做到营养平衡。同时还希望通过讲解让老人本身或者子女都了解到科学地进行家庭护理，使老年人的晚上更加健康、丰富。
2、组织道德讲堂活动
请居民向大家讲述“磐安孝子”陈先生为了照顾老年痴症、生活不能自理的母亲，连续几年“绑”母亲骑车上班的感人故事。
五、活动目的
通过活动，使广大群众不仅了解了重阳节这一中国重要传统佳节的来历及习俗，而且更懂得了尊老敬老的重要意义，并从自身做起，从帮助身边的人做起。
六、活动要求
1、高度重视，精心组织。村里各家庭要把开展好“我们的`节日?重阳节”主题文化活动作为加强公民思想道德建设的重要载体来抓，要与文明城市创建、乡村文明行动、农村精神文明创建工程相结合，切实抓紧抓好。要及时制定活动方案，加强领导，精心组织，确保活动扎实有效地开展。
2、注重创新，做好结合。要充分发挥群众的主体作用，不断创新传统节日文化活动的形式和载体，使传统节日和现代生活方式相适应，与现代人际交往相结合，与市民文化需求相吻合，增强活动的吸引力。同时，要结合实际，把中秋节、重阳节主题文化活动与社区邻居节、文明志愿服务活动、未成年人思想道德建设等活动结合起来，有声有色地开展，办出特色、办出水平、办出成效。
3、广泛宣传，营造氛围。在村里的广播中宣传过好“重阳节”的目的和意义，加大对开展重阳节主题活动的宣传力度，利用多种方式宣传介绍传统节日相关知识，积极营造尊重传统节日、热爱传统节日、参与传统节日的浓厚氛围。
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