体育调查报告范文(精选15篇)
在出现了某些事件和情况后,我们就需要去粗取精地分析研究,调查的结果通常在调查报告上面呈现出来。那么你真的会写调查报告吗?以下是小编为大家整理的体育调查报告范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育调查报告 篇1
社区体育工作的开展适应了社会发展和城市建设的需要,起到了活跃城市居民文化生活,建立安定团结、健康文明生活方式和社会环境,促进社会主义精神文明建设的积极作用,通过开展社区体育活动,使广大居民的体育意识得到增强,体育健身场地设施得到改善,基层开展体育活动的积极性得到提高,群众参与健身的热情日益高涨。
1.呼和浩特市东苑小区简介
东苑社区原是呼和浩特市集中型社区,在08年由赛罕区区政府管理,实行社会化管理。社区内共有32栋居民楼,3196人。拥有健身房、文化广场、阅览室、棋牌室、乒乓球室及卫生医疗服务站。从03年开始,社区成立了党总支,成功走出了一条“党建带社建,社建促党建”的路子。
2.社区体育的现状
2.1社区的体育场地设施不足
在交流的过程中,也曾提到了东苑社区的体育场地较分散,同时多是单位的场地,社区本身拥有的场地根本满足不了社区这么多人日益增长的从事运动、健身的文化需要。总的来说,社区的体育活动点主要在八类活动场所中进行,在就近的公园、街道居委会场地和街头巷尾活动的活动点居前3位。匮乏的资源,难以满足需要,就不得不利用公园、空地作为补充,活动场所非正规化、属地化。而且在社区中走访的过程中很少看到或者说是几乎没有看到社区中有自己的体育场馆。目前的体育场馆多集中在学校和单位,社会上的场馆多数追求豪华型,超过普通群众的消费能力,场馆的类型多为篮、足、排球,无法满足群众多样化的需要。
2.2活动内容文体一体化
在社区人员介绍社区活动的时候,可以清晰的知道由于受体育场地设施条件的限制,社区体育的活动内容以走(跑)步、气功、健身操、交谊舞、武术、气排球等内容为主,非竞技化、韵律化、传统化、文体一体化特点十分明显。
2.3参与主体以老年人为主
虽然社区的体育活动是面向全体社区成员的,但由于中青年人迫于工作压力和家庭负担,参与体育活动的时间受到限制,因此参与主体以老年人为主。这以长林社区的情况较为明显,而元宝社区由于多是柳钢的家属,企业的组织性较强,所以情况相对较好。
2.4专业性的人才还是较少
东苑社区在专业性人才这一块做得不够,负责人在介绍的过程中也说到社区现在缺少新的、年轻的血液,十分需要专业的社区体育指导员。
2.5经费不足,来源多于单一
东苑社区面临着经费的问题,更多的是辖区单位的赞助和社区自筹。每年社区不可能只举行一两次活动,像我们所获得的东苑社区的资料中可以清楚的看到,社区每个月的活动都不止一两次。如何解决经费的问题也是社区体育发展的一个重要环节。
3.社区体育的机遇与挑战
3.1全面建设小康社会为体育发展提供新机遇
3.1.1现在运动休闲已经成为了一种时尚,席勒说:“只有当人是人的时候他才游戏,只有当人游戏时他才是人。”全面建设小康社会呼吁人性的回归,人的多样性需求得到综合的考虑。现代人不仅需要强健的身体,更需要轻松愉悦的心情,而休闲娱乐已经成为了现代人自觉的追求。人们从过去更多的注意如何去赚钱发财,现在发生了转变,人们纷纷背起行囊,走出户外,呼吸着新鲜的空气,放飞快乐的心情,享受运动的快感,运动休闲成为时尚的生活方式。
3.1.2个人参与体育的条件改善
进入小康社会后,随着收入水平的增加,人民的消费能力和水平将达到一个新的高度。人们不再为求生计忙忙碌碌,有了一些自己的休闲的时间,再加上国家全面建设小康社会的各种条件支持下,随着人们体育意识的增强,将有更大的能力进行健康投资。
3.1.3体育休闲更加受到重视
2014年国家将体育产业与文化和娱乐业一起组成文化、体育和娱乐业。说明体育休闲受到国家和社会的重视,体育的层次也得到了提升。我国目前达到的小康还是低水平的、不全面的、发展很不平衡的小康,人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是我国社会的主要矛盾。鉴于此,党的十六大首次将“全民健身体系”纳入小康社会建设目标,使之成为全面建设小康社会不可或缺的组成部分。把体育提升到很重要的地位。社区的休闲体育可以有效地形成一个全民健身的体系,在休闲娱乐中群众可以受到各种各样的教育和熏陶,对促进人的全面发展有重要作用,日益受到重视。
3.2新时期社区体育发展面临的挑战
3.2.1供需不足的矛盾将更加突出
随着越来越多的人认识到健康的重要性,人们体育意识也逐渐的增强,体育人口将随着社会经济、文化等各方面的发展也会越来越多,需要更多的更好的体育服务,但目前已存在的体育资源远远不足以满足人们的需求,供需矛盾将更加突出,并且在一些地方仍存在着挤占、挪用体育场地设施的情况。虽然国家要求开放现有体育场馆设施给社区居民使用,但对越来越多的需求来说仍然是杯水车薪。社会体育指导员队伍近几年也得到很大的发展,但在全国人口中的比例很低。
3.2.2体育活动更加不容易组织
现代社会人们的价值观念更加多元,对体育活动项目的选择更加多样,出现了许多以前不存在的新的运动项目,同时,现代社是一个生活方式多样的社会,人们工作、闲暇的时间安排也不尽相同,显示出个性化的趋势,并且这种现象也会随着全面小康社会建设进程的发展而更加明显。像长林社区,现在辖区内有四十多个单位,这样在时间安排上能把绝大多数人调动起来是很难的。在这种情况下,传统的社区体育的组织形式和方法都渐渐失去作用,由于体育兴趣各异、时间安排不同,社区体育活动更难组织。
3.2.3管理的难度更大
现代社会是一个人口不断流动的社会,人口的频繁流动使社区体育管理面临一个新的难题。
4.发展社区体育的对策
4.1大力提倡“三位一体”的学区体育
如果我们把社区、学校和家庭有机联系起来,利用孩子带动家长、学生教会居民,使体育融入生活,这样学校教育与社会、家庭结合,有效利用了有限的体育场地设施,居民有了科学健身方法指导,家庭有了健康的生活方式,可以弥补社区体育的不足,同时也可以从学生中选拔和培养社会体育指导者,还能增进学生与家长之间的感情,可谓是一举多得。
4.2建设健全社区内体育场地
社区体育要发展要建设部分较正规化、具有属地化的体育场地,像这两个社区的情况,很少用到体育馆吧!可以建一些简易的馆型场地,最简单的就是直接搭个高顶棚就行了。长林社区还利用空地画出一些简易的气排球场地,这些都可以为丰富社区体育运动提供便捷。
4.3发展社区体育俱乐部
在社区中我们也可以借鉴社会上运作成功的俱乐部模式,大力发展社区的体育俱乐部,我们不一定想它们一样进行商业性运营,借鉴它们的组织化、制度化,同时加强社区体育指导员的培训工作。让社区内的成员能够在较好的氛围下受到较为专业的运动指导。同时能够调动起社区人员的积极性,因为个人的爱好不尽相同,能够跟和自己有相同兴趣爱好的社区人员一起运动是一件十分快乐的事情。而且俱乐部之间也可以组织一些娱乐性较强的比赛,增进各个俱乐部之间的联系。这样又能较为充分利用社区体育指导员的专业指导。
4.4开发体育自然资源
开发好体育自然资源不仅在一定程度上减轻了经费的问题,同时还能更加丰富社区的体育项目。
总之,现社区体育的发展要解决人才、经费、场地等问题,开展多样化的、与当地民俗习惯和体育热点相符的活动,这样就能够更好的调动社区人员的积极性、解决社区经费等问题。
体育调查报告 篇2
一、研究背景及意义
21世纪充满了挑战和机遇,大学生作为青少年中的一个重要群体,是国家发展的希望,是现代化建设的接班人,除了要求具备良好的科学素质外,还需良好的身体素质.但目前,大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段,不仅能增强学生体质,培养良好的运动兴趣和习惯,发展个性,丰富学生的校园文化生活,而且还有助于陶冶情操,缓解学习压力,形成积极、乐观的生活态度,提高学生的抗挫力。体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸,它将学校素质教育扩展,形成课内与课外的统一。对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。
根据我们查阅的资料,我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室,低头弯腰学习与工作的,长期处于这种姿势,又不参加身体锻炼,往往会引起各种疾病。如供血不足,神经衰弱,胸腔狭窄,肌肉软弱无力,心脏疾病便秘等。因此,大学生要经常参加身体锻炼,因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼,使大学生精力充沛,同时,身体锻炼还是一种积极性休息,脑细胞各有分工,进行身体锻炼时,管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态,而思考问题的神经细胞则处于抑制状态,得到很好的积极性休息。所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼,但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况,提高大学生体育锻炼的意识,
探究如何根据本校实际,改善并利用现有的资源,来调动学生进行体育锻炼的积极性,我们小组决定对xxx大学生的体育锻炼情况进行调查。
二、研究对象与方法
(一)研究对象
我们对辽东学院学生进行调查,共发出问卷80份,收回有效问卷78份,其中男生29份,女生49份。问卷的有效率是97.5%。
(二)研究方法
1.问卷调查法
次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法,采用发放调查问卷的方式,对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式,这样可以合理的避免被调查者的主观偏见。同时也有利于运用常规数理统计方法,对所收回问卷的各项数据进行统计处理。
2.文献检索法
查阅了相关文献资料,为问卷结果的分析奠定了基础。
三、结果分析
本文把调查内容分解为课余体育锻炼的参与率、频率、时间、项目、方式、场所、兴趣、价值取向、影响因素以及渡过余暇的活动方式等几个方面。在此,结合调研所取得的大量来自大学生的第一手资料,对本校大学生课余体育锻炼现状作一分析。
(一)存在问题
1.体育锻炼意识薄弱
在此次调查中,很多学生没有意识到体育锻炼的重要性,在调查我校学生是否进行体育锻炼时,在被调查的学生中,有74%的学生不进行体育锻炼,尤其是女生,在被调查的49位女生中,有78%的人不进行体育锻炼,与男生相比要高出九个百分点。
2.体育锻炼时间和频率明显不足
我校大学生参加体育锻炼的时间和频率明显不足,近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的2.6%,也就是说我校97.4%的学生平均每天锻炼不足一小时。这与《全民健身活动条例》中规定每天活动1小时的要求相差甚远,这说明我校大学生还未养成每天锻炼的好习惯,这反映了我校在学生体育锻炼方面严重不足。我校大学生参加课余体育活动的积极性和自觉性还有待进一步解决。
3.对体育锻炼的基本知识和技巧掌握甚少
就表现男女生在选择锻炼项目时有着明显的差异,跑步在我校学生体育锻炼中占近半比例。跑步项目之外,男生多以球类项目为主,而乒乓球则是大多数女生的首选。为什么跑步在我校学生锻炼中有如此之高的比例。在涉及我校学生是否掌握一些体育锻炼的基本知识和技巧这一问题时,三分之一的被调查者坦承几乎没有任何体育锻炼方面的知识与技巧。只有5.1%的同学认为自己掌握了较多的关于体育方面的知识与技巧。从调查中我们不难发现,学生对体育的锻炼方法和手段等知识了解甚少,其原因是多方面的,其中很大程度是由于受应试教育的影响,中学的体育课作为它用已不足为奇,因此,尽管学生进入大学后自主锻炼的意识有所增强,但苦于不知如何锻炼而只好作罢。
(二)影响因素
1.学业负担影响体育锻炼
有一半的学生认为学业负担重是影响自己进行体育锻炼的原因,学生们说大学的课业负担较重,除了日常的课业学习,还要考一些国家证书,致使他们没有时间进行体育锻炼。
2.学校体育设施缺乏影响体育锻炼
我校学生是如何看待我校的体育设施的,学校体育设施的实际情况是否限制了他们进行体育锻炼,通过调差得知,我校学生认为体育设施很好的只有2.6%,认为我校体育设施一般的占到调查总人数的53.8%,43.6%学生对我校的体育设施不满意。在这些对学校设施不满意的同学中,70%的学生认为这限制了他们进行体育锻炼。认为学校体育设施一般的学生中,也有三分之二的学生认为这降低了他们进行体育锻炼的积极性。
我校体育场地和设施限制了学生进行体育锻,学校体育锻炼场所的开放时间和开放程度也是影响学生进行利于锻炼的一个因素,在调查的学生中,56.4%的学生对我校体育场所的开放程度不满意。以新建的学生活动中心为例,不仅开放的时间短,而且手续繁琐,每次都需要带干净的鞋子过去。这降低了很多学生进行锻炼的欲望。
3.主观因素影响学生进行体育锻炼
大学生体育锻炼的意识是我们研究的重要问题之一,71%的学生认为进行体育锻炼是有利于我们的学习和生活的,只有百分5%的学生认为体育锻炼对我们的学习和生活没有影响。也只有12.8%的学生对自己的体能感到很满意,52.6%的学生认为自己现在的体育锻炼不如以前,综合来看,我校大学生认识到了进行体育锻炼的意义,很大一部分人认为自己现在的体育锻炼程度不如以前,并且有87.2%的学生对自己现在的体能情况不是很满意。那么大学生是以一种什么样的心态进行体育锻炼的,在这一问题中我们提供了多个选项,我们可以从这里对我校进行体育锻炼的学生的心态有进一步的认识。
根据调查结果可得出,我校大学生进行体育锻炼的最重要原因是缓解压力,并非是我们所认为的强身健体,强身健体虽然也是我校学生进行体育锻炼的重要因素,但与前者相比,要少14个百分点。排在第三位的重要因素是应付考试,娱乐和方便交流分列第四和第五。经过分析,我们不难得出这样的结论:我校大学生虽然认识到了体育锻炼的重要意义,也清楚自身体育锻炼的不足,但是却并没有因此积极参加体育锻炼,即使在参加体育锻炼的学生中,很大一部分也是为了缓解压力和应付大学体育考试。
4.客观因素影响学生进行体育锻炼
根据调查结果还可以分析出,许多客观因素也是影响学生进行体育锻炼的原因。23.1%的学生认为是没有自己喜欢的项目,所以不喜欢体育锻炼。此外,缺少同伴和天气原因也是影响我校学生进行体育锻炼的两个比较重要的原因。影响我校学生体育锻炼还有一些其他因素,如课余生活丰富。当今大学生的课余生活十分丰富,有诸多的选择如逛街、购物、上网、打游戏、K歌、泡吧等等,体育锻炼相对于其它的休闲娱乐活动,显然不具备太多的优势和吸引力。
四、建议与对策
(一)加强组织和引导,创设良好的活动氛围
大学生的.体育观念正在逐步转变,终身体育思想得到加强,娱乐、休闲体育逐步取代竞技体育将成为高校体育的热点。学校应加强对课余体育活动的引导工作,运用体育传媒,推广、传播体育知识,创建浓郁的体育氛围,增强学生对体育的关注程度,形成一个正确的舆论导向和声势,使体育锻炼成为人人享有、人人参与、人人有责的社会活动。
(二)完善体育资源配置,适应学生的项目要求
体育资源是学生进行课外体育锻炼的重要保证。但我校在场地、器材的配置上还不是很完善,学生进行锻炼的场地只局限于操场和学生活动中心,没有其它场地,这使得很多学生因没有场地而无法进行锻炼。同时,学校体育场所的开放时间也很短,学校的公共器材也未对学生采取开放的形式,这使学生不能够充分地运用学校的体育资源。对于场地、器材,学校应通过良好的组织管理和精心的设计编排使之能被充分利用,组织起吸引力更强的课余体育锻炼。同时,学校也应继续加大体育的投入,扩大体育场地和器材规模,建设更多的同时适应男、女生运动的场地。充分发挥现有学校体育设施,吸引学生参加课余体育活动,有组织地免费开放体育场馆,为学生参加课余体育活动提供方便。
(三)体育教师要加强对学生运动技能的传授
在体育教学中,体育教师应该加强对大学生的体育知识和运动技能的传授,通过教学培养学生的体育学习兴趣,提高大学生课外体育活动的参与意识和锻炼身体的良好习惯,使每个学生至少掌握1—2种体育锻炼的方法,通过长期的锻炼增强他们的运动能力和健康水平,以至于终身受益。在教学过程中,教师还要给学生创设一个宽松的学习氛围,使学生充分发挥主观能动性,变被动学习为主动学习,把教与学和谐统一起来,师生之间、学生之间要建立起良好的感情,从而促进学生乐于投身于体育活动中,逐渐养成坚持课余体育活动的习惯。
(四)建立奖励机制,定期奖励体育活动的先进
集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动,每年要定期举行,由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。在此基础上,每年举行一次全校的先进班级与个人的表彰大会,除给予精神鼓励之外,适当给予一些物质奖励,奖励一些体育器材,如篮球、排球、足球等,促进大学生基层体育活动的开展。
(五)加大宣传力度,使学生科学地进行课外体育锻炼
学生进行科学的体育锻炼能够有效地促进学生的身心健康,应当定期开展科学化体育锻炼的讲座,开展各种课外体育锻炼的咨询会,创办各类关于科学化体育锻炼的板报,使学生能够真正地从身体、心理多个角度去了解课外体育锻炼的作用,认识课外体育锻炼的意义。
生命在于运动,坚持体育锻炼,不仅可以增进健康,愉悦身心,而且可以预防疾病。鉴于体育锻炼对大学生的重要性,我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前我校大学生在体育锻炼方面的需求和存在的问题,根据调查结果分析原因所在,并且结合实际提出提出一些具体化建议,宣传体育锻炼的重要性。有利于学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识,让学生认识到体育的价值。生活中离不开体育,并且体育会给我们带来无穷的乐趣。希望新一代的大学生不仅是智慧的,更是健康的!
体育调查报告 篇3
体育静止全岷健身,现在的人岷把静止作为生活中不可缺少的活动,体育类实习生教育调查报告为我们分析体育静止的普桨情况,分析如下:
足毬普桨情况实习生教育调查报告
时间:寒假假期
地点:本地区
对象:各行业,各年龄段的人
范围:足毬静止
主题:足毬静止在本地区的普桨情况
科考方法:填写调查问卷的形式
调查后的分析:
本次实习生教育调查报告给我最大的感触是:足毬静止在本地区的普桨情况很差。
调查前,我准备了二十多份调查问卷,这些问卷是用来给农岷,学生,以及商人或工人等不同行业,不同年龄段的人填写的,据搞查了解,我总结如下:
一.国家对足毬静止的推行和投资力度不够,当前的体制下不利于足毬的普桨与堤高,城乡的足毬投入有较大差居
在当前,全社会都在抢抓机遇,建设社会主义新农村。正好体育也是促进社会和谐,堤高人岷体质的好事。地方上教育和体育已经和二为一,改为教体局。也为足毬的普桨堤供了基础。如果能在广大农村开展“千校百队”活动,让校与校、村与村之间经常搞一些足毬比赛,这对足毬的普桨大有好处。这种比赛还可以培养孩子的团队意识,增强集体荣誉感,堤高体质的同时,又能堤高对国家,对家庭的责任感。让他们不再沉溺于网吧的侵害。
二.学校足毬普及困难重重
据中国足协最近调查的41个城市中,15个城市中同时在中小学开展校、区、市级足毬赛,仅战41个城市的36.6%。而只有11个城市在中学开展校、区、市三级足毬比赛,仅战总数的26.8%。另有15个城市开展情况不祥。超过六成以上的城市难以保证中学、小学同时开展足毬联赛,这让中国足毬在学校探求进展之路举步维艰。记者通过调查了解到,造成这一现象的原因主要有三点。首先
是传统训练体制的制约。足毬职业化后,过去计划体制下的专业足毬队转变成市场环境下的职业队。体育局与足毬队之间没有隶属关系,业余体校、体育学校不再有向上输送人才的指标,使得中小学训练单位失去后备人才输送方向。其次,各方利益冲突难以实现资源的有效配置———在足毬后备人才走上市场化后,地方教委认为学校可以不必承担输送人才的义务,因此在进行教育资源配置时,不再给予相关优惠政策。学校大多以升学率为评价学校教学成果的重要参考标准,足毬静止在校园的开展从整体上得不到支持,甚至还遭到了反对。在各方利益冲突下,校园普桨足毬非常困难,资源短缺使得具有响赋的中小学生不能被及时发现。此外,青少年能否参加足毬静止大多取决于家涨的意志。家涨在孩子进展中极力排斥一些对抗性强、易受伤的项目。而随着高校不断扩招,家涨们不由自主地认定孩子上大学才是最好的出路。
调查后感:中国地大物博,人口众多,这是我们的一大优势。普桨足毬不能光喊口号,只做表面工作,而应扎扎实实地做好社会广大人群的足毬普桨,只有真正普桨了,中国的足毬水平才能真正堤高上去。
体育调查报告 篇4
大众体育的发展水平是衡量一个传统社会走向现代社会的复杂的,渐进的过程的一项重要内容,体育人口的发展是社会,经济发展到一定阶段,是人类文明,社会进步的必然结果利用随机调查提问的方法,整理数据并由此可得知城市人口进行体育锻炼健身的趋势。
对于我们自身来说,参与体育活动的动机,首先是增强体力、增进健康;其次是为了消遣娱乐和精神情绪的修养、改善;再次就是为了增加社交机会,与朋友同伴交流。也有部分人是为了提高运动能力和延续学生时代形成的体育习惯。
在遇到健康问题的时候,体育人口首先想到参与体育活动,而非体育人口首先想到的事补充营养保健品、改善生活规律、加强营养等非体育手段。
带着看看农村社会体育人口状况,问问他们参加体育活动的目的内容及效果。我们对广场进行体育锻炼的群众进行了调查。据调查,体育人口的活动项目主要有长走与跑步、羽毛球、体操、舞蹈、跳绳,体育人口在身心方面的锻炼效果是十分明显的,其身体和心理的基本状况明显优于非体育人口。如各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点。呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12%肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。而有身体疲劳、体力衰退感觉的人,体育人口比非体育人口要少一半。体育人口饮酒、吸烟的比例比非体育人口要低得多。
在参加群众体育活动点的人群中,以年长的人员为主体,女性所占比重较大,男性较小,分析其主要原因,应该是男性普遍工作比较繁重,身心比较疲劳,闲暇时间都是抓紧时间休息,很少有人出来锻炼。活动点的活动时间-----晨晚练为主,其中晨练占80.7%,晚练占47.7%,其中有一部分活动点是晨练与晚练都开展活动的。活动点稳定性较强,常年坚持的占93.4%。64.0%的体育锻炼者活动点的活动时间不随四季的变化而变化,活动时间最长的季节是5—10月份。每天活动时间在2小时以内的占总数的57.8%,在2小时以上的占总数的42.2%。
据调查,影响居民参加活动的主观原因,其中缺乏兴趣的占45.2%,认为“没有必要”的占18.2%认为自己“身体较弱,不宜参加体育活动”的占11.4%,学生时代就不喜欢体育活动的占11.0%,认为“体育活动不适合自己的举止行为”占6.9%,担心他人讥笑的占7.3%。对于影响人们参加体育活动的客观原因,缺少时间的占35.8%,缺少场地设施的占25.5%,精力不足的占20.8%,不懂锻炼方法和场地远、不方便的占8.9%,其他占11.0%。据此可见,时间与场地设施的问题依然是影响人们参与体育活动的主要问题。
近几年来,居民参加体育活动的时间、体育消费额等有所改善,政府为改善群众健身活动的条件作了大量工作。但是,从调查中可以看出,场地设施及资金短缺问题依然是困扰群众体育发展的关键问题。
调查表明,人们的体育意识在不断加强,参加体育活动的场所也大体不一,有20%的人在马路上锻炼,5%在家里,20%在学校,45%在广场,10%则以其他的方式进行锻炼。由此可见,在广场参加活动的人较多,这是由于广场的设施比较齐全而且锻炼的氛围也好,而还有大部分人在学校,马路上进行身体活动,这也是现在人们进行体育活动的心趋势。
对于人们参加活动的方式,以社区活动为主的占10%,与家人一起锻炼的占10%,个人锻炼的占20%,与朋友一起锻炼的则占50%,而10%的人则以其他方式进行锻炼。由此看出,人们锻炼时大多愿意与朋友在一起,这也更能促进人们的锻炼乐趣,同时又增加了友谊,另有多数人喜欢个人锻炼,只与人的兴趣爱好有关,还有的是社区举行的,这也应该大力提倡,为我们热爱健身的人提供更好更多的机会。
经过这次实际性的调查可知,社会体育在农村居民中已经广泛的展开,人们对身体锻炼的兴趣也越来越高,而社会体育的方式多样,种类繁多,人们在何时何地都能进行身体锻炼,这为农村的体育人口提高,提供了有利得条件,随着社会的飞速发展,人们的空余时间也越来越多,而人们对健康的要求也越来越高,相信将来会有更多的人投身社会体育,农村的体育人口会日益壮大。
体育调查报告 篇5
作了大量工作。但是,从调查中可以看出,场地设施及资金短缺问题依然是困扰群众体育发展的关键问题。
调查表明,人们的体育意识在不断加强,参加体育活动的场所也大体不一,有20%的人在马路上锻炼,5%在家里,20%在学校,45%在广场,10%则以其他的方式进行锻炼。由此可见,在广场参加活动的人较多,这是由于广场的设施比较齐全而且锻炼的氛围也好,而还有大部分人在学校,马路上进行身体活动,这也是现在人们进行体育活动的心趋势。
对于人们参加活动的方式,以社区活动为主的占10%,与家人一起锻炼的占10%,个人锻炼的占20%,与朋友一起锻炼的则占50%,而10%的人则以其他方式进行锻炼。由此看出,人们锻炼时大多愿意与朋友在一起,这也更能促进人们的锻炼乐趣,同时又增加了友谊,另有多数人喜欢个人锻炼,只与人的兴趣爱好有关,还有的是社区举行的,这也应该大力提倡,为我们热爱健身的人提供更好更多的机会。
经过这次实际性的调查可知,社会体育在农村居民中已经广泛的展开,人们对身体锻炼的兴趣也越来越高,而社会体育的方式多样,种类繁多,人们在何时何地都能进行身体锻炼,这为农村的体育人口提高,提供了有利得条件,随着社会的飞速发展,人们的空余时间也越来越多,而人们对健康的要求也越来越高,相信将来会有更多的人投身社会体育,农村的体育人口会日益壮大。
体育调查报告 篇6
时间:
寒假假期
地点:
本地区
对象:
各行业,各年龄段的人
范围:
足球运动
主题:
足球运动在本地区的普及情况
科考方法:
填写调查问卷的形式
调查后的分析:
本次调查给我最大的感触是:足球运动在本地区的普及情况很差,体育实习生调查报告。
调查前,我准备了二十多份调查问卷,这些问卷是用来给农民,学生,以及商人或工人等不同行业,不同年龄段的人填写的,据搞查了解,我总结如下:
一.国家对足球运动的推广和投资力度不够,当前的体制下不利于足球的普及与提高,城乡的足球投入有较大差距。
在当前,全社会都在抢抓机遇,建设社会主义新农村。
正好体育也是促进社会和谐,提高人民体质的好事。地方上教育和体育已经和二为一,改为教体局。也为足球的普及提供了基础。如果能在广大农村开展“千校百队”活动,让校与校、村与村之间经常搞一些足球比赛,这对足球的普及大有好处。
这种比赛还可以培养孩子的团队意识,增强集体荣誉感,提高体质的同时,又能提高对国家,对家庭的责任感。让他们不再沉溺于网吧的侵害。
二.学校足球普及困难重重
据中国足协最近调查的41个城市中,15个城市中同时在中小学开展校、区、市级足球赛,仅占41个城市的36.6%。而只有11个城市在中学开展校、区、市三级足球比赛,仅占总数的26.8%。另有15个城市开展情况不祥。超过六成以上的城市难以保证中学、
小学同时开展足球联赛,这让中国足球在学校探求发展之路举步维艰。记者通过调查了解到,造成这一现象的原因主要有三点。首先是传统训练体制的制约。足球职业化后,过去计划体制下的专业足球队转变成市场环境下的职业队。
体育局与足球队之间没有隶属关系,业余体校、体育学校不再有向上输送人才的指标,使得中小学训练单位失去后备人才输送方向。其次,各方利益冲突难以实现资源的有效配置———在足球后备人才走上市场化后,地方教委认为学校可以不必承担输送人才的义务,因此在进行教育资源配置时,不再给予相关优惠政策。学校大多以升学率为评价学校教学成果的重要参考标准,足球运动在校园的开展从整体上得不到支持,甚至还遭到了反对。
在各方利益冲突下,校园普及足球非常困难,资源短缺使得具有天赋的中小学生不能被及时发现。此外,青少年能否参加足球运动大多取决于家长的意志。家长在孩子发展中极力排斥一些对抗性强、易受伤的项目。而随着高校不断扩招,家长们不由自主地认定孩子上大学才是最好的出路。
调查后感:中国地大物博,人口众多,这是我们的一大优势。普及足球不能光喊口号,只做表面工作,而应扎扎实实地做好社会广大人群的足球普及,只有真正普及了,中国的足球水平才能真正提高上去。
体育调查报告 篇7
随着社会的快速发展,人们的生活、工作节奏在不断的加快,迫于工作生活压力,在提高物质精神生活的同时却忽视了个人身体素质的改善与提高,以致“亚健康”状况普遍存在并呈上升趋势,这不仅减短了人们的生命周期,也严重影响了人们的生活、工作和学习。当代大学生即将面临毕业踏入社会,面对这种社会形式,如果没有强健的体魄支持,就相当于失去了工作学习的资本,严重影响到自我价值的实现。为了更好的了解当代大学生的身体健康状况,让他们重视体育锻炼,提高身体素质,方便学习、工作,我们特此通过问卷抽样调查法、座谈会及实地走访对金职院三年级学生进行体育锻炼情况调查,发出问卷50份,男女生各25份,收回有效问卷40份,具体情况分析如下:
一、调查基本情况分析
1.重视自身身体健康状况,但参加体育锻炼意识薄弱
通过抽样问卷调查,我们发现有98%的学生(大三学生,不分男女)都很重视自身身体健康状况,觉得有必要参加体育锻炼,并表示参加体育运动能改善自身身体素质,也有两人不重视身体健康状况,表示无所谓,重视身体健康率很高,这是个很好的现象。但问及多久参加一次体育锻炼时,有30%的人是一周三次,这是最好的表现了,有20%的人是半周一次,有15%的人是一周一次,还有35%的人表示几个月都不锻炼一次,糟糕的是没有人是每天都参加体育锻炼的。可见金职院学生都很重视自身的身体健康情况,但参加体育锻炼意识薄弱。
2.对课余时间的支配存在畸形状况
问卷调查的结果显示,大学生课余时间比较多,在如何支配这课余时间的问题上,绝大部分学生选择上网、娱乐(打游戏、看电影电视等),有38%的人选择上网、逛街购物,有18%的人选择学习、看书和做兼职,有22%的人选择在寝室睡觉来度过课余时间,令人感到悲哀的是仅有2%的学生选择在课余时间进行体育锻炼。在座谈会上了解到大三学生课程比较少,有些学院有些专业很多课都已经停掉了,如建工学院的建工专业早在11月23号就已经停课了,这样自由支配的时间比较多,结合调查问卷,我们发现在课余时间支配这个问题上,进行学习、看书,睡觉和上网的同学占了很大的比重,而进行体育锻炼的学生居然是零。可见,大学生对课余时间的支配存在畸形状况,这将严重影响到大学生的身体健康,是他们参加体育锻炼提高身体素质的一大障碍。
3.体育锻炼方式过于单一,男女生分化严重
根据调查结果显示,大学生通常通过篮球、跑步、瑜伽等方式进行体育锻炼,我们设置的这个问卷题目是可多选的,然而以上三种锻炼方式都以一个答案做出表示,没有人是有两个或两个以上选项的,这说明大学生进行体育锻炼的方式过于单一,这不利于身体素质的全面改善与提高。
根据调查结果显示,男女生参加体育锻炼的情况是不同的,男生参加体育锻炼的次数要比女生多且坚持的时间比女生久,且那女生喜欢的运动也有很大的不同,男生比较喜欢竞争性强和体型锻炼的运动,如篮球、跑步和健身房里的机械运动等,46%的男生喜欢篮球,24%的男生喜欢跑步,30%的男生喜欢去健身房
进行机械运动;而女生比较喜欢有氧运动,比较重视自己的身形,女生中有60%的学生选择了跑步,有38%的选择了瑜伽,还有2%的人选择了去健身房锻炼。问及参加体育锻炼希望得到什么样的效果时,男生有77%的人表示为了增加体质,有10%的人表示为了娱乐和交友,也有6%的人表示为了减肥,还有8%的人为了减压;而女生参加体育锻炼为了减肥、塑造美好身材的人占全女生的90%,为增加体质的人仅有2人。可见,在体育锻炼的方式的选择上和锻炼的目的上,男女生之间存在很大的差异,男女生分化严重。
4.学校对学生体育锻炼的关注度不够,学生对校开展的体育课满意程度偏低我们国家的教育体制是应试教育,学校重视学生成绩多过重视学生的体能训练,在我校,一周只有一节体育课,而体育课是选修课程,常有学生因为时间等因素选不上自己喜欢的体育项目,且大三就不开设体育课程了。显然,这是绝对不能达到学生的锻炼目的的。根据调查结果显示,不参加体育锻炼的原因中,有40%的人表示不喜欢锻炼,其中女生占了35%,经进一步访问,发现他们不喜欢锻炼的原因中,由于没选上自己喜欢的体育课程占了55%,且对选了的体育课程满意度偏低,表示参加这样的体育课不能得到什么效果,即使上课了也是懒散的对待;有20%的人表示校方的运动设施不足,如健身房空间狭小,运动器材不足,场地有限等,满足不了他们的运动需求。这从侧面反映了校方在体育课程制度规定上的缺陷和校运动设施的不足,另外,被访问的同学中有很大一部分表示学校虽然规定早上要进行晨跑刷卡并将有关情况记录到体育成绩上,即一个学期一定要跑完三十次,体育成绩才有资格及格,如果未达三十次,体育课将重修,尽管校方对体育锻炼进行了硬性规定,但这个规定对改善学生们的身体素质作用并不显著,因为他们对体育课并不是很重视。总之,学校对体育锻炼的关注度不够,而学生对校方安排的体育课也不是很满意。
二、相关原因分析
1.缺少一同参加体育锻炼的伙伴
大家都很关注自身的身体健康状况,觉得参加体育锻炼很有必要,但实际行动的同学很少,是什么原因导致的呢?据调查了解,不参加体育锻炼的一个很大原因就是没人陪,被访问者表示知道自己应该参加体育锻炼并试着参加一些运动,比如跑步,但没跑几天就坚持不下去不跑了,原因是没人陪着跑,我们习惯了集群性,就算是吃饭也喜欢有人陪。看来,缺乏体育锻炼的同伴是影响学生参加体育锻炼的一大因素。
2.学校运动设施不足,不能满足学生的锻炼需求
根据调查了解到学校的运动场开放时间比较集中,多集中于我们上课的时间,这样一来,就很容易在时间上相冲,且开放的运动场不多;另外,校内健身房设备简陋,空间狭小,不能满足大部分人的锻炼需求。其中有一被访问者说,她准备好着装去健身房锻炼了,到的时候发现人满为患,跑步机已经没有她的份了,连动感单车也没多余的空位了,而且室内空气闷,噪音很大,严重影响到了锻炼心情。
3体育锻炼方式单一,缺乏锻炼兴趣
由于学校的运动设施有限,我们能选择的体育锻炼方式不外乎是球类、跑步和健身房内运动,虽还有其他锻炼方式,如有38%的女生选择了瑜伽,但由于学校没有提供课余瑜伽锻炼场地,被访问者表示宁愿放弃瑜伽锻炼,并失去了再次锻炼的兴趣,这在很大程度上影响了他们参加体育锻炼的兴趣。
4.锻炼时间不够,缺乏有效的计划安排
大学生的课余时间比较多,但进行体育锻炼的人数极少,只占了2%,锻炼时间少得可怜,几个月都不进行体育锻炼的人大有人在。专家表示坚持每天至少锻炼1~3个小时才能对身体健康有效,然而我校大三学生不仅不能每天坚持锻炼,锻炼起来也坚持不到3个小时,对自己的体育锻炼一点计划都没有,绝大部分同学都表示想到就炼,想不到就不练。没有长期的体育锻炼规划不仅影响到锻炼的决心与持久性,还影响到了课余时间的分配不均,最终导致自身的体育锻炼得不到进行。
三、相关建议
根据以上调查分析所得,虽然学生很重视自身身体健康状况,但参加体育锻炼意识仍然很薄弱,可见,让学生积极主动地参加体育锻炼非常重要,只有这样,才能从根本上提高大学生的身体素质。为了改善这种情况,我们提出了一些参考性建议。
1.加强集群锻炼
加强集群锻炼可以提高大学生锻炼的坚持率,大部分学生不参加锻炼的主要原因是没人陪,只要大家集合在一起锻炼,如可以以寝室为单位进行共同锻炼,也可以两三个人共同相约进行锻炼,坚持继续锻炼就简单多了。
2.提高大学生对体育课程的兴趣,改善体育课的选课制度
参加体育课是大学生进行锻炼的最主要途径,现在的体育课过于散乱,学生对它的兴趣不大,要提高他们对体育课的兴趣校方可以多组织群体活动,如体育比赛;在体育选课上提供多点的自由,让学生们充分发挥他们对锻炼的热情,学校可以在大一新生来到之际,提早宣传介绍体育课的各项项目,让他们有足够的时间进行选择,除此之外,学校还可以不用对大一设置只可以选一种体育项目的规定,让他们进行多种项目后,再根据个人兴趣做出选择。
3.改善学校的运动设施
建设校体育馆,增加室内锻炼的活动场地,加大对运动器材和设施的建设投入,充分有效的利用现有的体育场所;扩建学校健身房,改善健身房的设备,增加需求大的健身器材,购入现今没有但又需求的健身器材,改善室内空气。
4.培养学生参加体育锻炼的意识
大学生很重视自身的身体健康状况,参加体育锻炼的意识却很薄弱。大学生应该对体育锻炼有个正确的本质上的认识,培养锻炼的自觉性,能够主动积极的
进行体育锻炼,提高自身的身体素质。
总之,希望通过这次调查,大学生都能了解到自身的身体健康状况,并能够积极主动地进行体育锻炼,提高自身身体素质,从而进一步提高金职院的体教质量并增强金职院全体学生的身体素质。
体育调查报告 篇8
生命在于运动,对于我们这些充满激情的大学生来说,运动更是青春、朝气的体现。与一个人的健康密切相关。众所周知,身体是一切活动的本钱,拥有强健的身体可以让一个人更好地去学习工作、去为社会做贡献,而良好的身体素质就需要通过锻炼得到。运动作为健康的重要部分就要求我们加强对运动的关注。奥运会、亚运会的成功承办体现了我们国家人民对运动的关注,我国运动员也取得了辉煌的战绩,金牌数和奖牌数都位列榜首,但是,金牌多少是不能反映国家人民普遍的运动状况。大学生作为国家的新鲜血液,是国家未来的栋梁,决定一定时间内国家的发展,而我们的身体素质决定着我们能否将贡献最大化,而运动又是决定身体素质的关键。在这里我采用问卷调查的方法,对在校大学生参加体育锻炼的现状及影响因素进行了比较全面的调查分析,以探索影响学生体育锻炼的成因。
二、研究对象与方法
(一)研究对象
我们对河南工业大学学生进行问卷调查,共发出问卷80份,收回有效问卷80份,其中男生59份,女生21份。
(二)研究方法
1.问卷调查法
本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法,采用发放调查问卷的方式,对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。调查的形式是匿名的方式,这样可以合理的避免被调查者的主观偏见影响。
附表:大学生体育运动现状的调查
敬爱的同学们:我们为了了解大学生体育锻炼的情况,特此进行调查问卷。我们诚恳地希望您的支持和配合,请根据自己的实际情况,如实、独立的回答有关问题。占用了您宝贵的时间,向您致以深切的谢意!
1.您对运动的兴趣如何( )
A几乎没兴趣B一般般C比较喜欢D热爱
15人次选A 19人次选B 22人次选C 24人次选D
2.您是否安排自己有规律的进行体育运动( ) A是B否
65人次选A 15人次选B
3.您认为大学的运动氛围如何?( )
A.很好B.不浓烈C.很少见运动的D.人们有空时运动
22人次选A 11人次选B 5人次选C 40人次选D
4.您平均每次运动时间多长( )
A半小时或更少B0.5-1小时C1-2小时D2-3小时E更长
22人次选A 43人次选B 13人次选C 2人次选D 0人次选E
5.您运动希望达到什么目的( )
A锻炼身体B减肥C打发时间D放松,缓解压力E其他
35人次选A 10人次选B 20人次选C 13人次选D 2人次选E
6.您喜爱的运动( )<多选>
A足球轮滑B篮球网球C瑜伽D跑步
25人次选A 19人次选B 23人次选C 24人次选D
体育调查报告 篇9
11月10日,济南市体育局发布《20xx年济南城乡居民体育消费调查报告》。本次调查是为全面、准确、系统地掌握济南市城乡居民体育消费情况,了解城乡居民的体育消费偏好、消费结构、消费习惯、消费方式等需求的新变化、新动态。济南市体育局委托智体(山东)体育赛事评估有限公司对20xx年度济南市城乡居民体育消费情况展开统计调查。
调查结果显示,20xx年济南市城乡居民人均体育消费支出为2861.35元,占人均可支配收入的6.6%,占人均消费支出的10.3%,较20xx年济南市城乡居民人均体育消费支出的2829.96元,全市人均体育消费增加了31.39元,增幅为1.1%,体育消费规模整体呈现稳中有进的攀升趋势,女性体育消费涨势明显。
实物型体育消费基础稳固
据调查,体育用品消费是济南市居民最主要的体育消费形式,人均消费达1501.22元,占全市人均体育消费的52.47%。
按照消费内容可以将体育消费分为实物型消费和服务型消费(包括观赏型消费)。调查结果显示,济南市城乡居民实物型体育消费支出为1501.22元,占体育消费总支出的52.47%,而服务型体育消费支出为1395.69元,占体育消费总支出的47.53%。
体育赛事观赏、体育健身休闲、体育教育培训等消费跌幅较大
20xx年,受新冠疫情影响,众多的国际赛事包括短池游泳世界杯、国际冬泳公开赛、泉城(济南)马拉松、ITF国际网球公开赛等延期举行,国内足球、篮球等职业联赛也延期举行,体育赛事观赏消费从20xx年的96.8元大幅下跌至20xx年的40.78元,跌幅达到57.87%。
同样,新冠疫情造成体育场馆、健身场所、体育培训机构等挂牌歇业。受此影响,济南市城乡居民体育健身休闲消费支出从20xx年的317.45元下降到20xx年的271.73元,体育教育培训消费支出从20xx年的241.73元下降到20xx年的180.12元。
体育消费新形态潜力开始释放
随着全球数字时代的到来,体育的形式与范畴也开始体现数字化特征,调查结果显示,济南市城乡居民数字体育消费占比上升。济南市人均体育文化消费从20xx年的98元,增长到20xx年的115.53元,其中数字体育内容的产品和服务支出占比从20xx年的17%增长至33%。
体育旅游消费从20xx年的477.3元小幅下降至20xx年的451.11元,下降幅度仅为5.5%,同期全国人均旅游消费下降18.8%。
此外,使用线上(互联网/手机)消费的总体人群比例从20xx年38%迅速扩大至62%。
长跑和健步走、登山等户外运动快速发展
据统计,济南市城乡居民经常参加的运动前5位依次为:长跑和健步走、篮球、登山、乒乓球、游泳。除了长跑和健步走以外,参与登山、自行车骑行等户外运动项目的人群数量快速增加。由此可见,参与门槛较低的户外运动在疫情常态化下得到快速发展。
中青年是体育消费主力军,女性体育消费涨势明显
12岁及以下少年儿童人均体育消费2957.46元,13-19岁青少年人均体育消费2765.50元,青少年儿童体育消费市场持续发展。20-25岁居民体育消费支出最高,人均3012.68元,26-60岁居民人均体育消费2840.36元,60岁以上居民体育消费支出最低,人均1958.87元。
20xx年,济南市男性居民人均体育消费支出2973.48元,仍高于女性居民人均体育消费支出2738.26元,但与20xx年男性人均体育消费支出2912元、女性人均体育消费支出2589元相比,女性体育消费涨势明更加显,男性与女性体育消费水平差距逐步缩小,体育“她经济”正成为拉动体育消费的新增量。
体育消费市场未来可期
调查结果显示,济南市体育消费在规模和质量上取得进一步发展,并呈现出较为鲜明的时代特征,有59.69%的居民未来一年体育消费意愿在1000元以上,其中25.89%的居民未来消费意愿在3000元以上。
体育调查报告 篇10
目前课外文体活动真正能够有创新的并不多,绝大多数学校的活动水平还是停留在前些年的跑跑步、打打球的基础上,能够真正提高学生课外文体活动效率的很少。因此,研究三峡技术学院利用体育场地设施开展课外文体活动有重要的现实意义。
一、研究方法
1.文献资料法。查阅有关高校、中学课外文体活动资料以供制定策略参考。
2.调查法。调查三峡技术学院体育场地(生均体育活动面积均小于2平方米),及一所学生活动场地相对充足的学校课外活动的情况。
3.实验法。针对三峡技术学院体育场地器材采用一些课外活动实验方案。
二、结果与分析
1.对学生进行课外文体活动的必要性:
从表1:数据上我们很容易看出,课外活动的开展已经深入人心,素质教育的教育模式逐渐被社会认同,学生处于青春期,我们应遵循其活泼好动和身心健康发展的规律。
表1:对三峡技术学院师生开展课外体育活动必要性调查我们还应看到学校领导(校长、教务主任、体育组长)对活动开展的必要性认同高度一致,这说明了对学生进行身心全面发展的教育理念正被越来越多的教育工作者所接受。
表1:学院师生开展课外体育活动必要性
领导、体育教师、学生:
有必要性:100%;68%;93%
无所谓:0;14%;4%
无必要性:0;18%;3%
2.在三峡技术开展课外文体活动的可行性:
目前三峡技术学院有标准场地的不多,经过调查研究,学院有一个田径场地和露天篮球场若干,这就为课外文体活动的开展提供了一定的场地条件。如果只要学院领导开动脑子积极探索,还是有条件满足学生在一定范围内的要求。
3.影响开展课外文体活动的因素:
我们调查了三峡技术学院对影响活动开展的几个因素进行了列举,同时让师生根据其重要程度进行打分(满分为10分)。
表2影响学生课外活动的因素
教师、学生、就业压力:6.3 8.5
场地器材:7.1;8.2
领导重视:7.3;3.2
教师水平:1.2;3.1
经费问题:4.1;2.3
我们可以看到教师认为影响学生活动的因素主要有领导重视,场地器材的匮乏,升学重压下学生没有时间,经费问题为主要因素。由此可见领导对课外文体活动的重视程度成了制约体育教师开展工作的最重要因素,而由于考试制度的客观存在性,使学生在学习时间上增加,直接影响了课外活动的开展,要解决这一矛盾,必需对以往的课外活动时间进行改良,绕过这一矛盾,符合这一大局才能使课外活动得以长期开展。场地器材问题成了师生共同关注的一个问题,也是我们要解决的主要矛盾。
三、策略和建议
1.认真贯彻执行素质教育方针,加大体育检查力度,贯彻《学校体育工作条例》全面推进课外文体活动。
2.制订切实可行的方案,提高课外文体活动质量。在组织课外文体活动中,场地器材薄弱学校要克服自身不足,调动人的主观能动性,制订出一套行之有效的长期方案。
(1)选择适合于自身特点的活动项目。
在项目的选择时方案能否长期执行是重要原因,项目的选择要有两个依据:一是可行,就是活动场地容得下;二是对学生的身心发展确实有好处,受学生喜欢。传统的课外文体活动方式就是让学生踢足球,打篮球等项目,这确实对部分体育尖子有好处,但它忽略了绝大多数学生。在解决场地不足的矛盾时,我们可以采用占地小,用器材少的项目。另外还可以选择青少年学生较为喜欢的健美操等形式,也可以选择较为传统的跳绳、踢毽子等项目。
(2)合理组织,注重开始,贵在持之以恒。
体育项目选择后,要充分结合教务处等相关处室,召开班主任会、班干部会让其清楚自己活动的出发点、活动的组织细则,以便统一调度。活动的组织形式:尽量以年级为单位,当天有课外活动的年级不排体育课,每周安排两次活动,加上两节体育课,基本可以保证每天一小时的活动时间。在活动的开始阶段,一定要注意组织纪律,这是提高效率的保证。我们在实验过程中,采用全年级大集合、以班级为方队进行跑步,跑步时强调各班的整体性,不强调锻炼的强度,这样一方面锻炼了身体,另一方面也提高了班级凝聚力,对学生的集体主义观念也是一种培养方式。跑步结束后各班按照划定场地带开进行跳绳活动,初始阶段可集体进行,当习惯养成后由班级统一进行,刚开始跳绳可以简单一些,随着活动的深入可逐渐增加练习的花样如双摇跳、跳大绳、花样跳绳等。随着活动开展的深入,跳绳已经成为了学生的体育文化,不仅仅是在活动课上,其它时间也随时看见学生们跳动的身影。这也正是我们的预期目的。
(3)课外文体活动的形式。
活动课采用大课的形式,前半节进行体育活动,后半节按照事先组织划分进行兴趣小组活动。
(4)课外文体活动的保障。
要保障课外活动的长期性首先要和班级评先结合,引起班主任和学生的注意,其次要和体育考试结合,目前,新《体育与健康课》课程标准允许学校自己拿出切合自己学校实际的评价标准,也为活动的开展提供了契机;最后,学院要切实贯彻《学校体育工作条例》对辅导活动的教师给予一定补助。
四、结论和建议
1.在学院开展课外文体活动是有利于学生全面发展的,只要加强组织是切实可行的。
2.课外文体活动的开展要注意结合体育竞赛。既要在竞赛项目设置上出现活动练习项目从而促进学生练习积极性,同时又要在练习中间穿插竞赛,提高课外活动的兴趣。
体育调查报告 篇11
几个月前,华中师范大学开展“阳光长跑”活动。旨在锻炼学生的身体和意志力。结果,为了让体育成绩好看些,不少同学想出了各种各样的偷懒办法,如:以自行车,机动车,轮滑等方式代跑。这样确实得到了不错的分数,但我们不得不思考:各位同学的中学体育课程到底是怎样开展的?现代学生的整体体质真的越来越弱了吗?同学们对体坛新闻的关注是不是够多?
因此,调查者先在大学生中开始粗略调查,发现很多同学大学体育只求及格,艺体类学分修满即可,对平时的锻炼却很少在意。甚至有不少同学体育也需参加补考。就连本校的武术协会里的很多大一成员都疲于应付体能上的锻炼。
继而,调查者在初、高中学生中展开详细调查。在四川省成都市第三十六中学校,初、高中学生里随机抽取100人,其中男生50人,女生50人。调查方式主要为问卷调查,除此之外调查者采访了该校体育老师,与学生进行了一定交流。结果统计过程中省略了无效的答案,问卷设计、结果统计和初步结论如下:
问卷调查
您不用在本问卷上留下姓名,本问卷不涉及任何利益关系,调查者会尊重您的隐私,请如实填写,谢谢合作。
性别: 年龄:
1、你经常做哪些运动来锻炼身体(可多选):( )
A、跑步B、散步C、球类运动D、田径类运动E、游泳F、健身类运动 G、其他 统计结果:
结论:受中学生青睐的运动集中于跑步、散步、球类运动;女生最常用散步,男生最常用球类运动锻炼;经询问发现他们的跑步锻炼多数仅限于体育课,并不会特地地练习田径;田径类运动,游泳,健身运动等,男女喜好程度相去不远。
2、你最喜欢的运动具体是:
你从什么时候开始接触该运动的:
统计结果:
结论:男生主要集中于篮球、乒乓球,女生集中于羽毛球,其他都有部分分布。明显可以发现女生的兴趣比男生宽,而且很少有男生喜欢受女生青睐的羽毛球。在发展运动兴趣上,女生明显起步比男生早,大多数都在小学开始。
3、你对竞技类运动的比赛规则了解多少,请罗列所有你知道详尽规则的体育运动: 你经常从哪些渠道获取那些运动的信息(可多选):( )
A、电视B、网络C、体育课D、参加培训班E、社团活动F、书籍G、其他
统计结果:
结论:在了解体育规则方面女生的了解面更广,只有在足球上男生了解的人数更多,尤其排球和网球,男生竟无人了解。明显,篮球规则是最深入人心的。另外,可以发现中学生对自己喜欢的运动的规则是足够了解的。从了解渠道来看,男女都很少有人参加培训班或社团,调查者问及原因时,有人回答“没那么多时间和精力去培训班,而大多数中学根本就没那些社团。”从电视到网络,体育课,选择的人数依次减少,调查者认为体育课所占的比重偏少,说明体育课上老师教学主体并非体育运动的信息,尤其是男生,甚至有些男生没有了解渠道,仅仅是道听途说。
4、以下体育明星你知道哪些?在你知道的名字前面注明他们是什么运动的明星 ( )刘国梁 ()纳芙拉蒂诺娃 ( )史蒂夫纳什()斯托伊奇科夫( )费戈()德文韦德 统计结果:
结论:从整体来说对体育明星的了解,男生的了解情况更好。从体育项目来看,对网球和足球的明星的了解最少。网球因为不够大众化还可以理解,可是他们对足球明星的了解明显不正常地偏低。同时,他们几乎都知道自己喜欢的运动的明星。
5、你以后希望从事与体育有关的工作吗?请选择( )
A、不希望从事 B、运动员 C、裁判员 D、教练 E、体育老师 F、其他 统计结果:
结论:希望从事体育行业的男生多于女生,在体育行业中男生更喜欢运动员和裁判员,而女生更看好运动员和体育老师,教练这一职业一致不受欢迎。
6、你在体育课的自由活动时间一般都干什么( )
A、健身类运动
B、球类运动C、观看别人运动D、其他 统计结果:
体育调查报告 篇12
体育运动是个体发展的重要组成部分,是贯彻德智体美劳全面发展的要求,本次调查运用在线调查问卷方式调查了部分大学生的运动状况,进而研究如何更好促进大学生健康发展。
大学生体育运动现状分析:本次调查对象为在校大学生,男女比例额相当。就调查数据显示,参加调查的大学生参加运动体育锻炼的态度欠缺积极,体育运动的动机与方式上男女间也存在一定差异,较少参加调查者经常参加体育锻炼,而且参加的运动项目强度一般,运动量适中者或较低者居多,特别是调查数据显示参与者坚持一周运动一小时以上的仅仅占45%.另外值得注意的是,男生的运动积极性相对比女生高,运动强度也比女生的好。
大学生缺乏运动或疏于运动的原因概括有以下几种:首先,学习压力及就业等竞争过大导致心情不好,情绪提不起来,宁愿呆在宿舍或者逛逛街打打游戏。其次,懒惰或缺乏组织也是影响运动的一个重要因素,通常这类同学会以早上起不来太早,晚上上完课天都黑了这两种理由作为疏于运动的借口。第三,天气与体育场地,体育器材成为影响锻炼的有一大因素。特别是天气,数据显示大约有65%同学不愿在不喜欢的天气锻炼。另一方面,大学生对运动项目的兴趣也影响他们运动频率,运动强度,运动方式。就调查结果来看,一般参与者会选择跑步,打羽毛球,乒乓球,骑自行车,散步,这几种方式较为受欢迎,但运动方式相对显得较为单一而传统,当然,这也与一所学校的基础设施有一定相关。最后,有没有人作伴一起锻炼成为多数参与者特别是女生来说参不参加体育运动的一个原因。相对来说,有人陪伴参加运动的频率与强度就相对高些,调查显示,在没有人相伴时,有信心或者有毅力坚持锻炼的人不到40%,这是就男女总体而言。另一个值得注意的就是,大学生运动的毅力不够强,这受个人性格,习惯影响比较大。
如何更好促进大学生的体育发展呢?针对目前这种情况,提出一下几点建议:
在学生方面,要养成良好的生活习惯,重视自身身体素质的提高,培养广泛的兴趣爱好,增强运动自信心,乐观面对生活。
在学校方面而言,要重视学生的德智体美劳全面发展,更加重视学校体育工作,更加重视高校课余体育训练和学生体质健康的提高,要加大运动设施资金投入,采用何种方式鼓励或者经常举办体育活动比赛激发学生的运动兴趣。
就社会或政府而言,应该加大体育健康的宣传力度,倡导全民健康运动,从而形成良好的运动氛围。采用各种各样的方式推动全民运动,例如积极举办大学生运动会等等。
通过这次问卷调查,可以看出,在大学生中,有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解,但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习,保持足够的营养、休息与睡眠等。
运动状况调查意义:运动有助于改善大学生情绪状态,缓解压力,特别是如今就业竞争激烈,大学生难免受到较多挫折,适量运动正好改善这种难题;而且,运动韵助于培养大学生意志品质、并能够迁移到学习,生活与工作中去。通过这次调查,了解大学生体育运动状况,对提高他们运动健康意识,敲响大学生的警钟,引起他们的重视,同时促使国家与学校加大对这一问题的关注力度,借助国家,学校,社会的力量共同解决如何促进大学生全面发展有重要意义。
体育调查报告 篇13
一、实习目的:
光阴如梭,三年的大学生活即将结束,对于即将毕业的大学生,相较于三年的理论学习,毕业实习则是我们大学期间的最后一门实践课程,在此期间,我们每个人都迫切希望能够通过个人的亲身实践来检验一下自己三年来所学知识的实际应用的针对性和相应掌握的程度如何。07年六月初,我来到深圳思乐数据技术有限公司维护部,开始了我硬件维护的实习生活。
二、实习单位及岗位介绍:
深圳思乐数据技术有限公司成立于1998年3月13日,注册资金3200万元。是一家以“振兴民族软件产业”为己任,由国旅联合股份有限公司和深圳市思强实业发展有限公司共同投资成立的,以软件开发为龙头、系统集成为主体、多方开发高科技智能产品的高新技术企业。
维护项目:系统集成一体型彩票投注机的硬件问题维护、客户咨询工作。公司以卓识、诚信、恒心、高效为发展宗旨,致力于软硬件的高科技开发行业。
三、实习内容及过程:
为了能将所学知识与实践应用更好地结合起来,在由学生变成工作者的转型期,承前启后是实习所要把握的必要环节,虚以好学方自强。对于开始的适应阶段,每位同学对自己对他人和对工作都必须做好一定的主观和客观的认识及评价。
我所负责的主要是类似于电脑方面的彩票投注机的维修及检测等工作,是对使用该机器的客户一种零距离服务。几个月的实习生涯虽然很短,但是我却在这短短的时间里学到并掌握了不少维修方面的技术,将学校所学理论知识与相关工作有机融合在了一起。所以总的来说,这几个月不仅是一种收获,也算是出身社会后的一种成长和磨练。转眼间我们的实习生活就要结束了,在写实习报告时,回头看看这些日子的工作日志和维护列表,感觉不是莫须有的空虚,而是实实在在的充实。
1、工作能力。在实习期间,我认真地做好本职工作,能够虚以求学,同时还对每一天的工作记录、工作项目、工作动态有次序的整理起来,写成工作日记,以备以后参考学习。期间,能主动地向老员工请教,借鉴其经验,取其长补己短,虽是初入社会,却很快地适应了这种实习工作。一段时间后的单位反馈情况表明,我们的学生基本上都具有较强的工作适应能力,并且具备了一定的组织能力和与人沟通能力,受到实习单位的一致好评,我觉得很开心,我知道,这不仅是个人的荣耀,也是学校的荣耀,因为我们都是XX大学培养出来的学生。虽然在学校学的是计算机应用专业,但通过在校期间利用业余时间自学的一点硬件方面的知识,也能很快适应并胜任单位所交给的相关工作,在这一点要感谢院校给我们提供的图书馆,正是有了这个知识的海洋作为平台,我们每位大学生才能更广泛更全面地涉猎到更多的知识,为今后的工作打下了一定的基础。实习期间,作为一名实习生,我们在完成本职工作期间,也帮公司做了许多其他方面的实际工作,为企业的效益和发展做出了一定的贡献。
2、实习方式。进入实习岗位,实习单位考虑到我们都是实习生等因素,便指定安排相关人员采用师傅带徒弟的形式对我们进行培训,通过必要的工作前培训来提高日后所需工作的相应技能。在工作中,实习生们都能够严以自律,遵守实习单位的规章制度,按时上下班,认认真真完成实习单位所交付的任务。虚心向学,提高个人的工作技能,努力加强实践知识,力求在实习单位做出自己更大的贡献。实习生虚心好学的工作态度,自奋自律的工作原则均受到了实习单位及其指导师傅良好的评价。
3、实习收获。维修知识和技术在实践中有了很大提高,理论知识与实践能力均已熟练掌握;提高了与人交往方面语言沟通表达能力,学会不少做人方面的道理;汲取了一定的工作经验,为以后再就业和个人能力再提升打下了坚实的基础;对即将需要完成的论文积累了宝贵的素材,就顺利毕业做好了充分的准备。
4、领导关注。在实习期间,对于在岗实习生,院校相关领导都在不同时间、不同周期进行了追踪查看,及时了解实习生的最新近况和最新动态,对大多数适应力强的学生给予了肯定,针对部分尚未完全脱离象牙塔生活的实习生进行了引导工作,不同层次地做了相关的思想教育。实习学生都能积极配合企业管理工作,在相关工作岗位上起到了良好的促进作用。普遍得到了实习单位的首肯。
四、实习总结及体会:
想起刚做实习维护员时,面对问题总是手忙脚乱,现在却已渐渐熟悉并独立完成公司所交任务,感觉真是一种收获、一种个人能力的提升。但我明白,实际操作其实远远要比理论知识复杂的多。所以必须经常加强理论知识学习,增加实践能力和认知度。时时严格要求自己,在摸索中了解更广、熟识更多,将所学理论与实践有机结合,从而进一步提高自己的维修技术能力,以便在日后的工作中能够达到得心应手。我们的实习生活很快就要结束,实习时间虽然很短,却学到了不少课本没有的知识和技能。我相信,凭着自己在学校期间所掌握的知识和自己以后不断的努力,一定会做好并且做的更好。不管以后将会从事何种方面的工作,对我而言这段实习生活都永远是我成长历程的一个转折点,也是我从一个毕业的大学生向“工作者”迈出的新起点。
体育调查报告 篇14
来到公司已经有3个月的时间了,经过领导关心、同事们的帮助以及自己的努力和调整,现在已基本上融入了公司这个队伍中来了,同时对公司的组织结构,工作流程等各个方面都有了一些初步了解。
作为深圳数据技术有限公司南京客服中心的一名维护员,我所负责的主要是投注机的维修及检测等工作,是对使用该机器的客户一种零距离服务。三个月的时间虽然很短,但是我却在这短短的时间里学到了不少维修知识和相关技能。所以总的来说,这三个月不仅是一种收获,也算是出身社会后的一种成长和磨练。三个月的试用期不知不觉就到了,在写工作总结时,回头看看这段时间的工作日志,感觉不是莫须有的空虚,而是实实在在的充实。
一、工作概况
我主要负责深圳思乐数据有限公司南京分公司客服投注机的维护工作,通过这几个月的工作操作,对公司生产的投注机工作原理,结构配置以及所出现的常见故障都已比较熟悉。面对日常投注机运行工作中所发生的问题故障,基本都可以独立判断和解决。在维护工作上按着日常客服维护流程,时时都要对投注机的相关问题进行了解学习,并经常动手实践操作,以便以后遇到类似问题时能够快速解决,提高工作效率,确保设备正常运行。对于客户在使用投注机过程中所遇到的故障和问题,能够做到耐心和及时的解决,力求做到让服务过的每一位客户都能够满意舒心,这是对我们的要求,也是从事该行业的一个宗旨所在。
二、工作体会
我想对于每个第一次接触陌生工作的人来说,一开始都会是手忙脚乱,举足无措的,我也不例外。想想刚进入公司做维护工作的时候,面对机器的各种相关硬件配置、结构原理以及运行状态一无所知,真像是面对一团乱麻绳一样,没有头绪,一筹莫展。还好这只是短暂的停留,在热心的同事的帮助下和自己的努力学习,较之以前,现在终于渐渐可以独立解决机器常出现的一些故障了,感觉倒真是一种自我能力的迅速提升。
三、工作反思
在维护方面的经验还有一定的欠缺,现在虽说能够独立解决机器的一些常见故障,然而我很明白,实际操作其实远远要比理论知识复杂的多。做为一名客服人员,不仅要把理论知识掌握牢固,而有时候更要有随机应变和过硬的技术能力,需要这些的前提,却是必须经常动手操作、增加实践能力和认知度。在熟悉各个方面的故障等相关问题的基础上,对自己做个严格要求,在摸索中了解更广、熟识更多,从而提高自己的维修技术能力,以便在解决实际问题时能够达到得心应手。熟悉各个硬件的名称和作用也是至关重要的,只有对投注机各功能部件熟识了解,在维修工作时才能胸有成竹下手。在这些方面,是必须要以周到细致、耐心学习,不断上进为前提的。
四、工作态度
作为一名客服人员,为客户解决工作是必备条件,给客户留下好印象也是不可缺少的。要时时以微笑服务、客户满意、追踪查看为工作的核心才行,这是一个服务人员的最基础的要求,也是最起码的服务标准。
对于以后的工作来说,三个月的时间真的很短,要学的还很多很多,虽然现在个人能力还有一定的不足,然而我相信,凭着公司领导和同事的帮助,以及自己的不断努力,一定会做的很好,为公司创造价值、为人生创造价值,让自己和公司的价值一起腾飞。
体育调查报告 篇15
问题设置
1.你的年级是——专业——性别——?
我们大学共有机电学院、文化与传媒学院、经管学院、外国语学院、体育学院、艺术学院、美术学院、信息与通信学院等13个学院,而此次我们所调查的学生群体主要为机电学院.外国语学院和文化与传媒学院的部分学生。且取部分来估计总体的结果。其中我们组做调查对象约50%为09级学生,30%为10级学生,其余为08级学生。结合我们大学的男生女生比例,我们所调查的男女比例约为7:5。
2.你觉得参加体育运动对你的人际关系有什么影响?
在被调查学生中有大约25.2%的人认为体育运动不但强健了我们的身体,而且还拓展了我们的人际关系,加深了朋友间的感情,在运动中结识了新的朋友,也巩固了和老朋友的关系,起了多个层次的作用;约有44.7%的被调查学生认为体育运动对他们人际关系的影响效果不明显,和平时好像差不多;另有约18.4%的人表示尚没有注意到这个问题也不会特意去关注这个方面;其余10.7%被调查人群表示不经常参加运动,对此不发表看法。
3.你大约多久做一次运动?
在我们小组所调查的人群之中有大约25.2%的人坚持每天都进行体育锻炼并且他们会一直坚持下去;约有44.7%的人会在每34天做一次体育运动,他们认为这样的频率比较合适,另一方面也比较符合他们的情趣的热度,因为他们所进行的活动都是自己较为喜欢但又非非常喜欢的,过于频繁的反复进行反而会减少他们的兴趣度;大约有18.4%的被调查大学生每周有一次的体育运动活动,他们认为体育运动只是自己的兴趣所致,什么时候兴趣来了而且又有时间就会约朋友去运动,这一类人群的运动时间往往比较的随意,没有固定的规律;剩余大约10.7%的被调查大学生在日常的学习生活中几乎不怎么运动,或基于没有时间或基于没有喜欢的运动等,他们几乎在学校不参加任何运动。
4.你参加运动的目的是?
在我们小组所调查的人群中大约有7.8%的人表示自己参加体育运动是基于想要强身健体,增强自己的身体素质的想法,其中也有部分人是基于这样的目的才开始进行体育运动的;而作为其中绝大部分的67.2%人表示自己参加体育运动是因为自己的兴趣爱好所致,他们所参加的体育活动是自己喜欢的,进行此项活动的时候心情愉悦,乐意进行下去;而其中约20%的人也表示参加体育运动是想要缓解压力,放松自己,更好的在日常的工作学习中表现;剩下的约4.4%的被调查人群表示是其他原因让他们参加体育运动的(以上所有数据皆为除去不参加体育运动的被调查人群后的人数作为总体后的比例)。
5.你觉得如何提高大学生参加体育运动的积极性?
在认为体育运动对身体健康有帮助的人之中有60.8%的人认为应该积极宣传体育运动对人的身体,乃至身心健康的极大好处,可以通过一些事例来具体说明。同时,学校要为体育运动提供良好的场地与设施,安排一些空余的活动时间。让体育运动在同学之间传播开来,并广泛的开展起来。20.1%的人认为体育锻炼可以一定程度增强自己的身体素质,减少感冒等疾病的发生,但是体育锻炼并不能有效改善心理健康,所以要让人们认识到体育运动的益处。可以组织安排一些活动鼓励大家参加。其余人则认为体育运动是自己的事,主动与消极是自己来掌握,不需要外界因素干扰。
6.你认为参加体育运动是否改变了你的性格?
在被调查的学生之中大约36%的人认为参加体育运动对他们的性格造成了一定程度的影响,体育运动使得他们更加开朗乐观,在与别人的交往之中显得更加自信,使自己的性格更加好;另外64%的被调查者则认为体育运动与自己的性格没有关系,性格也许会改变,但是和体育运动无关(此类人群中包括不喜欢运动或者参加运动非常少的学生)。
7.参加体育运动对调节你的情绪程度如何?
在我们小组所调查的人群中约有22.4%的人认为参加体育运动对自己调节情绪有很大的帮助,参加体育运动后会心情舒畅,忘记不愉快的事情,让自己更多的时间处于快乐中;其中11.1%的人认为体育运动对自己情绪的调节作用效果还可以,也承认体育运动可以起到调节情绪的作用;少数的4.7%的人则容易受比赛的影响,反而会因为体育运动而情绪不好,容易受到输赢的影响;作为大部分的68.2%的人表示体育运动对情绪的调节没有明显的效果,情绪在自己的经历之中已经成型,不会因为参加体育运动而轻易改变的。
8.参加体育运动对你哪方面的能力帮助最大?
在被调查人群中有约25.2%的人表示参加体育运动对自己的团队合作能力有较为明显的帮助提升,大约有44.7%的人则认为自己的领导能力在体育运动中有了改善,另18.4%的人表示自己在体育运动中的收获是提升了自己的交际能力,其他表示体育运动对自己有帮助的人中10.7%的人为其他方面的帮助。
9.假如你不参加体育运动,是什么原因?
在被调查人群中,有些是不参加体育运动的。在这其中,约10.7%的人觉得参加体育运动是浪费时间和精力;44.7%的人则表示是由于气候和场地的限制无法参加体育运动的;其中25.2%的人表示在无人陪伴的情况下不参加体育运动;由于其他原因不参加体育运动的人占18.4%。
10.你认为不同性格的人适合不同类型的体育运动吗?
体育运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、坚韧刚毅的意志、勇敢果断的性格等心理品质作为基础。因此,有针对性的进行体育锻炼,对培养健全人格不失为一种有益的尝试。在我们的调查中也可以总结出类似的结论。如在被调查人群中有89.5%的人认为不同性格的人会有不同类型的喜欢的体育运动,所以不同性格的人会参加不同的运动。一次可以鼓励不同的人参加适合他们的运动以增加对运动的兴趣。其余人则认为运动都差不多,什么样的人参加都没有什么影响。
小组总结
通过这次问卷调查,可以看出,在大学生中,有相当一部分的同学已经对体育运动与健康的重要性有了一个初步的了解,但仍有部分学生借着各种理由不参加体育运动。并且应注意进行长期的锻炼与练习,保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼,就是反复进行相似的活动,产生全身适应性变化,使人体各组织、器官、系统的活动协调一致。并且我们通过调查总结了不同性格的人适合的运动并列出如下。 优柔寡断者应选择乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托车、跨栏、跳高、跳远、击剑、角力等体育活动。任何犹豫、徘徊都将延误良机,久练能帮助人增强果断的个性。
急躁易怒者应该多进行下棋、打太极拳、慢跑、长距离步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这些体育项目能帮助人调节神经活动,增强自我控制能力,稳定情绪,使容易急躁、冲动的弱点得到克服。
缺乏自信者若坚持一个时期的诸如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育锻炼,信心自然能逐步得到增强。
遇事紧张者 心理缺陷者要多参加公开的激烈的足、篮、排球等项目活动。因为场上形势多变,比赛紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。久经沙场,从而可给学习、工作带来益处。
自负逞强者可选择一些难度较大、动作较复杂的运动如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目,也可找些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不断提醒自己山外有山,不可自负、骄傲。
孤独、怪僻的心理缺陷者应该选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。会帮助你慢慢地改变孤僻的习性,逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。
腼腆胆怯者多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马(箱)、平衡木等项目活动。经过一个时期的锻炼,胆子自然会大,处事也老练了。
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