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二年级寒假体育锻炼收获和感悟
在学习、工作或生活中，我们常常会因为所接触的人和事而备受启迪，这个时候，我们就可以写一篇感悟，把自己的感触都记录下来。你知道写感悟，需要注意哪些问题吗？以下是小编为大家收集的二年级寒假体育锻炼收获和感悟 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。
二年级寒假体育锻炼收获和感悟 1
冬天，是强身健体的好季节。每到这个时候，学校操场上总会热热闹闹的，有的'跑步，有的踢毽子，有的跳绳，也有的打乒乓、打篮球……我是体育个积极分子，喜欢各种各样的冬锻项目，但平时我玩得最多的还是跳绳。
说起跳绳，我在读幼儿园时就已经学会了，不过那时我们只会单飞，速度也不快。到了二年级，当我觉得自己有了一定的跳绳基本功时，我就学着大哥哥、大姐姐的样子练起了双飞。啊！不学不知道，一学吓一跳，原来跳双飞可不简单。有时眼看绳子就要从脚底下溜过，双脚偏偏不听使唤；有时脚蹦得老高，手又忘了摇绳子；有时勉强跳过了一个，可再也没力气跳第二个。后来我哥哥告诉我：跳双飞最重要的是手和脚的配合，身子要挺直，摇绳速度要快，脚跟不着地，脚尖触地要有力。在哥哥的帮助下我终于一口气能跳三四个了，我高兴极了！哥哥又对我说：“不管你要做好什么事情，都要多练习，跳双飞也是一样。”
如今，我已经能一次性跳四十多个了。相信我再努力一把，明年肯定可以成为校队的一员。
二年级寒假体育锻炼收获和感悟 2
寒假期间，我积极参加了体育锻炼。一开始，我觉得有点累，不太想动，但在爸爸妈妈的鼓励下，我还是坚持了下来。
我选择了一些适合自己的运动项目，比如跳绳、跑步和踢毽子。跳绳可以让我的身体更加灵活，跑步则能增强我的耐力，踢毽子则考验了我的协调性。
通过这些天的.锻炼，我发现自己的身体变得更加强壮了。以前爬几层楼梯就会气喘吁吁，现在轻松多了。而且我的精神状态也变得更好了，每天都充满活力。
我明白了，只有坚持锻炼，才能拥有健康的身体。在新的学期里，我也会继续保持体育锻炼的好习惯。
二年级寒假体育锻炼收获和感悟 3
这个寒假，体育锻炼成了我生活中重要的一部分。
每天早上，我都会早早地起床，到户外去跑步。清新的空气，温暖的阳光，让我心情格外舒畅。跑步的'过程中，我可以感受到自己的心跳和呼吸，这种感觉让我觉得自己充满了生命力。
除了跑步，我还会和小伙伴们一起踢足球。在球场上，我们尽情地奔跑、追逐，享受着运动带来的快乐。踢足球不仅锻炼了我的身体，还让我学会了团队合作和竞争意识。
经过一个寒假的体育锻炼，我不仅收获了健康，还收获了快乐和友谊。我相信，只要我坚持下去，我的身体会越来越棒，我的生活也会更加精彩。
二年级寒假体育锻炼收获和感悟 4
在二年级的这个寒假里，我深刻体会到了体育锻炼的重要性。
一开始，我是被爸爸妈妈要求去锻炼的，心里还有些不情愿。但是当我真正投入到运动中时，我发现了其中的乐趣。我尝试了骑自行车、打羽毛球等运动项目。骑自行车让我感受到了风的自由，打羽毛球则让我体验到了竞技的刺激。
在锻炼的`过程中，我也遇到了一些困难，比如有时候会觉得很累，想要放弃。但是我告诉自己，一定要坚持下去。我想到了那些优秀的运动员们，他们在训练中付出了那么多的努力，我也不能轻易放弃。
通过这个寒假的体育锻炼，我学会了坚持和努力。我知道，只有不断地挑战自己，才能不断地进步。我也希望更多的小伙伴们能够加入到体育锻炼的队伍中来，一起享受运动的快乐，拥有健康的身体。
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