2023交换人生观后感范文（精选8篇）
看完一部影视作品以后，相信你会有不少感想吧，为此就要认真思考观后感如何写了。那要怎么写好观后感呢？下面是小编帮大家整理的交换人生观后感范文（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
交换人生观后感1
大年初一本来想去看大片的，但是我妈自李焕英之后很喜欢张小斐，就让我带她去看交换人生。
说实话，对于一个看过很多喜剧电影，经常网上冲浪的人来说，剧情里的一些发展和梗来说是可以猜到的，所以《交换人生》对我来说就是一部中规中矩的喜剧。
可我妈妈却很喜欢，最开始金好讲保健品课程的时候，我妈说这种课她也上过，演到保健鞋的时候，我妈说她也有一双，金好妈妈在催婚的时候，我妈也会小声加一句，你们年轻人现在都不想结婚。结束的时候我妈还意犹未尽的问我，变成鹅就结束了？他两最后成了吗？
或许对于“妈妈”们来说，过年合家欢的意义一部分在喜剧电影的.剧情完成，一部分在于自己的家人愿意陪她们去看一场看得懂又有共鸣的电影。
我们看完或许觉得不够好，写下评语打下分，这无可厚非，但对于喜欢这部电影，又不会去打分的观众，等他们口口相传告诉身边人的时候，这部电影或许就已经因为评分不高影响了排片，消失在院线了。
电影是艺术也是消解生活压力的方式，高要求一定没有错，但以“评分”论成败，或许也会让很多普通的，不熟悉网络软件的，甚至只是单纯喜欢合家欢喜剧的观众失去些什么。
交换人生观后感2
“小时候的世界那么容易，长大了为什么一切都变得这么难？我已经30多岁了，却一事无成，一文不名，我甚至连个冰箱门都开不好。”（大意如此）
听到女主金好（张晓斐饰）在母亲面前这段呐喊的台词，很难不喜欢《交换人生》——每次悄悄拭去泪水，每次长夜难眠，每次踟躇在十字路口……这段话都会在心中响起，所有每个在城市中浮沉而孤单的自我，都明白那是什么滋味。只是倾诉之后，一切依旧，谁也没有解药。
《交换人生》则给出了自己的解决方案：亲情。
这里的“身体互换”不只是玩笑
《交换人生》的故事不复杂：
自卑男孩陆小谷（张宥浩饰）暗恋上大姐姐出金好，他没勇气追求，只能默默关注，意外发现“自私律师”仲达（雷佳音饰）正在追求金好。一番阴差阳错，陆小谷与仲达竟然互换身体，这让陆小谷陷入两难：按自己的意愿追求金好，亲近金好的却是仲达的身体；拆散仲达与金好，又会让自己丧失接近金好的机会。
出乎陆小谷意外的是，金好也在两难中：在母亲的逼婚下，金好“理应”爱上有钱有地位的仲达；可金好又没法欺骗自己的感觉，她实在难以爱上仲达，可除此之外她该爱谁呢？有过各种感情经历、欠了一屁股债的母亲吐露了生活的真相：作为一个单身女性，想活下来，太难了。
这种“身体互换”的梗不罕见，但大多数作品止于玩笑，《交换人生》却以它为棱镜，呈现出小人物困境。在片中，人与身份的分离比比皆是。
金好在课堂上正畅谈人生，立刻被领导叫出门，训斥道，你是推销商品的业务员，冒充什么老师？不卖产品，你在乱扯什么？
金好的母亲（丁嘉丽饰）得知将发大财时，接到债主的电话，立刻从容淡定，说：请叫我李总……
黑心商人为冒充有身份，故意把话说得极其古奥绕弯，其实就是歇后语，担心别人听不懂，专门雇了两个马仔，他说出前半段，一分钟后，两个马仔大声喊出谜底。
每个人都被困在其中
值得注意的是，《交换人生》中呈现的“人与身份的分离”并不是“想装蒜”“充大帽钉”之类的人性恶，而是现代社会结构性的困境——不仅小人物成了戏剧角色，富翁们也困在其中。
陆小谷全家5口人挤在老上海的“老破小”中，靠卖面条维生，父母的最大梦想是将隔壁水果摊“兼并”过来，扩大一点生活空间。如此逼仄，尊严何能完整？激荡在陆小谷心中的是当大佬、受重视、自由自在、想怎么玩就怎么玩，这一切只能在梦中实现。
“自私律师”仲达之所以“自私”，因为他生在破裂的家庭中，父母离异，母亲终日沉迷于麻将，踏雪去找父亲，已建立新家的父亲甚至躲起来……当一个孩子终于明白，甚至连亲生父母都不爱他，则他的生命历程会变成一连串的自责——他不断寻找自身的“问题”，来证明被遗弃、被掀起是“对的”。于是，仲达只相信丛林规则，他甚至嫉妒陆小谷有一个完整的家。
至于金好，本是单身母亲生命中的唯一安慰，有一个温暖的童年，可来自妈妈的过度呵护，让金好看不到竞争的残酷，一入职场便再也找不到自己。
陆小谷、仲达、金好等并不是个案。互联网时代，生活的场景正变得异常丰富，人们只能通过有钱、大房子、豪车、工作轻松等来衡量彼此价值，所谓“活得好”已成传说，每个人都遭遇着各种各样的传说。遗憾的是，在真正进入人生之前，这种挫折被互联网遮蔽起来了，通过互联网，人人都能看到最富的.那批人的生活，都能充分想象自己身在其中，可真正进入职场，才知道那种生活是多么遥远。
并不是年轻人“好高骛远”，也不是他们没有吃苦精神，而是“想象的生活”与“真实的生活”之间落差太大，已超越人类的解决方案能力——陆小谷想不出如何当“自私律师”仲达，美女、大房子、豪车永远属于后者，前者连路径都看不太清。
更何况，资本收入增值是如此之快，远远超越了劳动收入，靠努力加班、个人创业攒下的钱，远远跑不赢房价，不是陆小谷、金好们不努力，而是努力也追不上。金好的母亲希望女儿走捷径，有虚荣的成分，也有对现实的清醒认知的成分。
这才是有良心的喜剧
喜剧从来有两种。一种是出弱势群体的丑，给看客们取乐；一种则是在泪水中欢笑，执着地寻找出路。
《交换人生》的良知在于，片中的弱势人群固然有这样或那样的缺点，但他们秉持了起码的良知：陆小谷被迫扮演“自私律师”，在法庭上故意败诉给黑心商家，但他在落锤的刹那，还是勇敢地站出来说出真话；黑心商家许诺金好的母亲，只要她拒绝提供关键证据，就可以得到一百万元，在反复犹豫下，金好的母亲的母亲最终选择了正义；面对“黑律师”仲达给出的两难选择——要么换回身份，要么抢救奶奶——之间，陆小谷还是选择了奶奶……
普通人的生活充满遗憾，但他们并没失去自己，倒是仲达，宁愿继续扮演陆小谷，享受逼仄空间中的亲情，也不愿再回到“吃了原告吃被告”的富裕生活中……
从《交换人生》中化解现代焦虑
当一个人拥有一种身份时，他很难意识到其中价值，而《交换人生》的妙处在于，通过身体互换，人可以从其他身份的角度重新审视自己，这样才能真正意识到自己身份的价值。如果每个老师也去当两天学生，每个爸爸也去当两天儿子，每个富人也去当两天穷人……他们立刻会意识到，学生有这么多迷茫，儿子有这么多痛苦，穷人有这么多艰难……
从一种身份视角看问题，觉得应该如何去做事，那是容易的，但身份遮蔽下，难免会忽略“做了，却不知为什么要这么做”“这么做的价值何在”——那些刚刚进入生活的年轻人，便常常忽略了新获得的身份的价值，因而产生出失落感。
这就可以理解，冒充仲达的陆小谷，为什么能轻松赢得金好的芳心，大口吃烤串、在KTV中大唱、拍爆街机……本身没有魔力，它的魔力在于让人重新找到自己——我并没在茫茫人海中走时，仍有一份狂热与爱在心中燃烧，就算经历了如此长时间的沉寂，它们也没消失，它们总会迸发出来……
激情是永存的，沉醉是永存的，爱是永存的。它们一旦爆发，爱就会喷涌而出。与这份潜藏而真实的生命之流相比，赚钱、让人羡慕、住大房子、开豪车又能算什么呢？只是太多人未曾遭遇销魂这一刻，未曾被爱的甜蜜感所打动。
大地会陆沉，生命的光彩却不会陆沉。当然，它最终会不会以小家庭的方式呈现，则又当别论，我愿相信，“桃花流水窅然去，别有天地非人间”。而《交换人生》讲的是世间法，是在一个身份焦虑时代，如何获得身份的门径。
交换人生观后感3
大年初二，看了《交换人生》。
这部电影可以算是典型的贺岁片啦！热闹又搞笑，像是和朋友冬天围着热腾腾的火锅说说笑笑一样。适合一家人去看。
演员都挺不错，像能坐到一起吃火锅喝啤酒的朋友一样，可以说我每个都挺喜欢（这在看过的电影里也是异数了）。
先说女主角张小斐。自从她在《你好，李焕英》里演妈妈，私人给她的定位是“咱妈”（她是长脸，也确实不显嫩）。然而这次看了她演的女主我简直好感拉满，原来她穿上现代装穿梭在上海街头是这样子的，这么大方得体又时髦，这么温柔和气又有主见！虽然只是出入弄堂、通勤买菜，却暗合最近流行的“老钱风”呢。有人研究认为：现在审美有稚龄化倾向，所以长得显嫩的演员更有市场。但是看了她，你也会觉得，哪怕不是萝莉脸、建模脸，也可以是很好看的，再说，虽然她二十几时候未必有人家显嫩，可是她花期长、气质好、能镇场子啊！在戏里，她刚下律师雷佳音的车，雷佳音立刻载了一个整容脸，呵，一对比之下，她的相貌太端正自然了吧！她的演技也是非常舒服和自然，无论是对工作的糟心和抗拒，对妈妈的反抗和爱，对雷佳音的讨厌和喜欢，都演得入情入理。似乎整个故事围绕着她就顺了，她就像牧羊女把羊聚拢在自己周围一样。
这部戏里的张小斐真的好好看！
她在戏里演一个上海女孩金好，被老妈压着，和中年律师雷佳音相亲。这个老妈和张小斐的对话，老妈给的压力，真会引起很多孩子的共鸣。老妈是个小市民，不但贪小便宜，还智商不高屡贪屡败，但幸好最后被女儿说服，带着良心和证据，去法院作证，扬眉吐气了一把。说真的，一个贪心愚蠢的人是很难战胜自己的贪念的，这种转变在现实中的可能性很小，可是这个阿姨演得真是活灵活现，居然说服了我这个观众。回家我一查，啊，原来这个阿姨是丁嘉丽，丁嘉丽啊！哪怕给她逻辑再不通顺的角色她都可以演到让你信服的！丁嘉丽啊！这么自然又搞笑的演技，让你不由自主喜欢上这个上海阿姨！
丁嘉丽，真正的演技派
再说说电影里真正的主角雷佳音。雷同志还是挺厉害的，作为一个方头大耳有小肚子的中年人，他愣是没什么油腻感，还自带一种朴实清新可靠的气质，演一个占据中年人身体的少年灵魂……好像也没有什么不对劲……还有人说雷同志自带神奇的cp感，和任何女演员演对手戏都和谐……我想一想好像也是。然后他真的很有喜剧天分，贡献笑点毫不手软。哎，我一想到丁嘉丽拉他耳垂、拍他头、夸他长得有福气，就笑到不行。
演原本陆小谷的那个男孩子看起来也很不错，有少年感也有演技，回来后查了一下，真是大跌眼镜：演员叫张宥浩，1995年生，也就是说他演这个少年的时候是27岁！真的完全看不出啊，超有少年感的！他演那个有着中年邪恶律师灵魂的自卑少年，也演得非常好，我心底暗暗希望他的暗黑戏份更多，这样这部戏会更加丰满。
少年陆小谷的家庭成员，也是个个演技拉满。沙溢演爸爸，刘敏涛演妈妈，爸妈总是腻腻歪歪的，爸爸给妈妈表演《上海滩》，简直酸掉人大牙（哪怕你没看过呢，可以脑补一下发福版沙溢扮演周润发版上海滩……）。奶奶气质特好，往那里一坐，还没开口，都让你觉得“占满屏幕”。回家一查，奶奶叫吴彦姝，也是宝藏演员，出生于1938年，国家一级演员，多次在人民大会堂演出话剧《刘胡兰》，2003年退休，刚刚获得天坛奖最佳女主角……演小姑娘的演员也好灵，查她资料发现，这个生于2013的`小姑娘杨恩又已经演了不少片儿，并且除了拍片，居然还玩摄影，还获得过好些这奖那奖的。怪不得在电影里的设定是一直透过DV看世界！总之这一家子个个都叫人喜欢。
哪怕是小配角的选择，也是相当精心，比如医院小护士，看电影的时候就觉得这小护士皱着八字眉噘着嘴的样子好可爱，还有点眼熟，回家一查，啊，这是《武林客栈》的莫小贝啊，长大了的莫小贝！其他好多演员都挺有来头的，像陆小谷的小胖子同学啊、隔壁水果店的小丽阿姨啊，我都看过他们的其他作品。还有岳文鹏、徐志胜、傅首尔等也都打了酱油——基本上，本片是做到了每个演员都挑得很讲究。
总之，从头笑到尾地看完了，然后你会觉得：对于这部电影你是“平视”的，电影里的人都挺亲切可爱，像朋友一样。如果他们走出银幕，你会招呼一句：“喂，要不要一起吃火锅啊？”
交换人生观后感4
很多人其实是纠结的，不知道自己到底在做些什么，做某些事到底为了什么，自己需要的是什么，或者自己在为谁而活。于是只能随之大众，和别人对比，把别人的期待变成自己的期待，把别人的理想和需要变成自己的理想和需要。用别人的眼光来评判自己的人生，用别人的压力作为自己的动力，更有甚者，把别人的压力作为自己谈笑的筹码来安慰自己。这种极端的丑态是心理扭曲的是不可取的`，因为终其一生。
人要为自己而活，自己内心所想固然自己说了算，但一定是个由自己决定的独一无二的人生，可以适当地模仿他人，但绝对不是嫁接，绝对不是临摹，要有自己的内心决定，自己该是什么，自己想要什么，自己说了算，就算结果和他人无法对比，但是，自己的就是自己的，他人依然是他人，自己依然是自己。
人是个嫉妒心很强的动物，有了嫉妒就会有幻想，这种幻想可以是向往，也可以是迷茫，从电影《交换人生》中可以感觉到，其实自己是纠结的，但当角色转换那一刻，又是喜悦的，那种复杂的内心，突然达到了自己无法承受，或者说难以驾驭的状态。
曾经有人说:“如果你爱一个人，就把对方送去纽约，因为纽约是个天堂。如果你恨一个人，你把对方送去纽约，因为纽约是个地狱”。同一个地方，用不同的生活方式，用不同的感触内心来展现人性的天性。人很多时候其实是个矛盾体，当你认为是对的，或许自己内心并不肯定，当你认为是错的，或许自己内心又极其否定。人之所以有这种想法，其实，是源于内心的摇摆不定，受周围因素的影响，从而让自己的想法和内心产生犹豫。
其实生活像道家常菜，每个人的口味不同口感不同，所以对于评判生活的好坏各不相同，有的时候人们向往的生活，是一厢情愿，而有的时候向往的生活是无可奈何。生活对于每个人都是公平的，之所以出现不同，那只是在各自的追求下显现出的需要不同而已。
有时候人的幻想是一种假设，或者是一厢情愿，期望可以有，梦想可以有，但不能漫无边际，不能虚无缥缈，当你认真的对待一件事认真对待你的幻想和梦想时，即便它遥不可及，但只要心中有梦，总会醒来，即便醒来与现实背道，但过程是美好的，是一种难忘的经历和甜蜜。
被别人爱是一种幸运，被自己爱着是一种聪明。爱生活，爱自己，每个人的经历都是绚丽多彩，是不一样的人生。要做自己思想的主人，做真实的自己。
交换人生观后感5
《交换人生》是由苏伦导演、编剧，实力派演员阵容强大，金鹰奖最佳男主角雷佳音与金鸡奖最佳女主角张小斐强强联手，携手优秀青年演员张宥浩、金鸡奖最佳女配角丁嘉丽和吴彦姝、金鸡奖最佳女主角提名者刘敏涛、杨恩又，还有沙溢、余皑磊、曹桐睿、岳云鹏、杨迪、徐志胜等带梗进组的实力喜剧人助阵，欢乐值满分。
《交换人生》是一部喜剧片，主要讲述仲达（雷佳音 饰）与金好（张小斐 饰）相亲后，意外和暗恋金好的少年陆小谷（张宥浩 饰）换身，并误打误撞交换了家人。互换之后，变成大叔的陆小谷急于想办法和家人相认，却被爸妈赶出了门，而变成小谷样子的仲达却来到他的家中，体验了一把别样家庭温暖。
《交换人生》特别符合春节这个喜庆的节日氛围，也恰好满足了观众对喜剧电影的需求。电影上映首日，票房已经突破1亿，上映三天后直接突破2亿！这个火爆的场面不正是是突（兔）飞猛进，新年的'开门红嘛？
很喜欢片中男主角扮演者雷佳音，之前对他并不熟悉，是看了他和马伊利、靳东主演的《我的前半生》才认识了他。他属于实力派演员，单眼皮的他长得并不帅气，却在影片中把这个仲达演得活灵活现，时不时地冒出一句话来让人忍俊不禁！还有另一位老演员吴颜姝，她在剧中扮演网红奶奶，她那种高贵典雅的气质浑然天成，端庄大气的风范让人敬佩！事实证明，即使是容颜迟暮、白发苍苍，那种骨气里与生俱来的贵族气质总是让人过目不忘！
如果现实生活中真能交换身体，我猜很多人都想变成自己喜欢的那个人，可以完成自己心中的梦想与夙愿！只是理想与现实的差距太大！因此梦想终究是痴人说梦，也只能想想而已！
交换人生观后感6
当我跟朋友商量春节档看哪部电影之后，不约而同选择了交换人生。可能是受到《你好，李焕英》的影响，前年春节去看这部电影的时候，对张小斐的印象特别特别好。事实也确实没让我失望，张小斐依旧还是演技在线，也很漂亮。我先说一下张小斐在里面的角色金好吧。
金好：30岁大龄剩女，不过穿搭还是挺好看的。当金老师从开头荧幕走过来时，我也被迷倒了，但是后面头发被卡住又很好笑哈哈哈，可以说是女神和女神经的结合吧～整部电影围绕着他和雷佳音饰演的仲达还有18岁少男陆小谷展开，故事线挺完整的，唯一不足就是有些梗比较生硬，有点干笑的意味，不过关于亲情方面的还是挺感人的。女神张小斐还是那么美腻，不管是风衣搭配短裙和高跟短靴，还是一整套“小龙虾”套装，都是一整个被美住了的感觉。有一part我记得很清楚，她和雷佳音说，我长开了之后还没人说过我丑的，当时那儿也是有被笑到哈哈哈，既端庄又神经大条的金好谁不爱呢？好评！！人物特点特别特别鲜明，可能跟自身也是东北人的原因有关。
仲达：其次就是雷佳音饰演的仲达，感觉雷佳音一出场就是笑话啊，哈哈哈 他真的感觉演什么都很搞笑，之前我记得他演绣春刀修罗战场的时候，演一个龙虾兵，是真的很搞笑很搞笑。这一次，在这部电影中，他饰演一个无良律师，和少年小谷交换身体之后，也演出了小男孩的那种童稚和天真。他跟小胖在一起打闹的时候感觉就跟同龄人一样，“少年大叔”的感觉。后面，在许愿结束后，他又变成了一只鹅 ，给鹅配音也很搞笑，雷佳音可能就是天生做喜剧演员的料吧，跟沈腾马丽一样。雷佳音我后面查了资料发现，他和张小斐一样，是东北老乡，两人搭档也是非常默契，演出了那种恋爱的感觉。他们俩，又是一起去ktv唱歌，又是在天台上看星星、荡秋千，又是下班之后一起吃饭，吃饭、约会、看电影三件套，可能就差看电影了哈哈哈。
陆小谷、陆小稻：稻谷组合也是表演的相当精彩，哥哥和妹妹，让我想到了去年的《奇迹·笨小孩》，当时易烊千玺和妹妹的表演把我看哭了，但这部电影没有围绕兄妹关系来讲。
小谷的扮演者，张宥浩，之前在《三生三世十里桃花》的时候就已经看过他了，大幂幂工作室旗下的艺人，演技还挺好的，而且名字就跟我相差一个字哈哈哈，也是很有缘分。他在里面先是饰演一个幸福之家的长子，后来又扮演交换后的无良律师。感觉“黑化”后的他表演很精彩，面部表情、身体动作都很到位，尤其是威胁雷佳音的时候，我感觉到他好像就是那个黑律师一样，代入感很强。
再说说妹妹吧，杨恩又，在《人生大事》里演小“哪吒”，也是把我看哭的一个小女孩。在这部电影中她没有过多戏份，她是负责给奶奶拍视频的，奶奶社交网站上50多w粉丝真的很牛哈哈哈（实名羡慕）。她鲜活灵动又可爱，在电影里跳舞的镜头甚是好看，就像我身边的小孩子一样，非常活泼。小稻呢，在家庭里也是重要的'一员，她的第六感很准，知道哥哥交换身体之后一眼就发现了，不让换了身体的哥哥抽烟，也警告他不要肆意妄为。这可能是小孩子天生的直觉吧，跟哥哥相处久了知道哥哥是什么样的人。
整部电影呢，是非常温馨且和谐的，还穿插了一些笑点，也包括了一些社会问题，比如老年人乱买保健品啊、被诈骗等等，还有个人人生的一些思考。我记得影片中有一个片段是，许愿机里出现了一行字，好像是“接受自己”，大意就是要了解自己，与自己和解。这一幕演到我的心坎里去了，在当今纷纷扰扰的世界里，我们谁又能保持自己真正的本心呢？很多事情都是明知不可为而为之，为了碎银几两而奔波劳累。什么时候，我们自己能够，真正的静下心来，思考一下自己的人生定位，开开心心做自己，而不是随波逐流，成为人云亦云的理想中的人。
影片中还有一个片段特别解压，就是张小斐对着天台大喊“滚”。是啊，人生中有太多的不愉快，如果我们不能将这些烦恼排挤出去，就会积郁成疾。我们不妨大声的喊出来，这也是排解压力的一种方式。有张有弛，这才是我们的人生啊。就像金好一样，想笑就笑，想浪就浪，这是属于我们自己的人生，在年轻的时候多多寻找自己的开心，找到可以放飞自我的时刻，就大胆的去浪吧，这个时候没有工作，也没有家庭里的一些烦恼。人这一生嘛，开心最重要！我想明白了，赚钱也要赚，开心也要开心，身体健康也很重要，缺一不可！
最后呢，奶奶的那段视频也是催泪弹，虽然我很难感同身受，但是也不争气的流下了眼泪，因为亲情，确实是人世间最美好的事物。就跟电影里说的一样，不管怎么样，家永远是你最温暖的港湾，在外工作烦恼之时，下班回家吃一碗妈妈煮的面，也是一件很幸福的事情。为什么说我很难感同身受呢？从小被爸妈带大的我，只有小时候跟外公外婆还有奶奶接触的多，爷爷在我爸很小的时候就去世了，奶奶我上初中的时候也过世了。对于奶奶的感情，我觉得被爷爷奶奶带大的，都是幸福的孩子，他们享受了跨代的无私的爱，而且是无怨无悔、默默付出。我喜欢的一个主播，童锦程，也是跟奶奶关系特别好。当他接受采访时，主持人问了他一个问题“你想对已经去世的爷爷说些什么”的时候，他回答道“请爷爷放心，我把奶奶照顾的很好”，说完泪水就打湿了眼眶。我觉得，人世间最宝贵的事物，那就是亲情，只有亲人，才会无条件的对你好，给你这天底下最无私的爱和感动。咱们国家，也是传承这种孝道文化，对爸妈，我觉得有亏欠。在今后的日子里，我也想尽我所能，对爸爸妈妈好，对自己身边亲人好一些。毕竟，在这个地球上，留给我们的时间，也就那么一点点。逝者如斯夫，不舍昼夜，愿我们都能和家人一起，享受美满家庭带给我们的温暖，但愿人长久，千里共婵娟！
交换人生观后感7
对于春节贺岁档电影，我向来是没什么期待的，毕竟好像都以合家欢类型为主，而我此前会有一个价值判断，认为合家欢电影是不足以取悦我的。《交换人生》作为一部合家欢电影，倒是超出了我的预期，首先它真的有笑点，不是那种试图通过“挠胳肢窝”来强行引人发笑的喜剧；其次它还很动人，尤其是主角小谷一家人的温馨场面，唤起了我遥远的童年回忆。因此我想借这次影评，分享一些由电影片段引发的个人思考。
总体来说，这是一部看着轻松不累、看完比较解压，适合全家老少一起看的电影。如果你和我一样，对家庭、婚恋有比较多的困惑，也许还能从中获得一些启发。
青年的“生活在别处”迷思
法国诗人兰波说过：“对于一个充满憧憬的年轻人来说，周围是没有生活的，真正的生活总是在别处”，我想一语道出了很多年轻人的彷徨来自于哪里。
影片中，少年小谷就是这样一个年轻人。他虽然拥有一个欢乐融洽的五口之家，还有不自知的帅气外表，但他始终还是有一种深深的不满足。他不满足于一眼看得到头的安稳生活，不满足于自己不符合年龄的慌张和青涩，更不满足于不能和暗恋女生的“男朋友”那样，成熟、多金、老练，并且可以光明正大地和她约会。
这种不满足感我是非常能感同身受的，因为我自己就是一个喜欢“向外求”的人，一个常常对现实生活感到厌倦的人，一个欲望总是践踏在能力之上的人。尽管我意识到了，这种想法是不妥当的，是会让我不幸福的，但就是无法改掉。所以我很理解他。
也许年轻人，特别是对于内心向往光明，但缺少社会捶打的年轻人来说，多少有点这样的“毛病”。我们总以为自己的生活不是生活，别人的生活才叫生活。
在电影里，小谷也是如此。他对神奇的许愿机许下了“想变成金好男朋友”这样的愿望。愿望成真了，结果他却变成了另一个人，一个有着浑浊内心的中年男子。而对方也同时魂穿了小谷的身体，两个人交换了人生。
小谷先是震惊，随后又有点窃喜——他终于可以去跟金好约会了，只可惜他很快就发现，用不了自己原装的身体，就只能永远伪装别人。就像我们出去寻找“生活”的时候，在体验过一段时间的时候，往往会出现一种落差感。那是因为我们以为的真正的“生活”，实际上缺少我们自己真实的参与——我们只不过在扮演别人罢了。
为什么我们老是对自己的生活不满意呢？
我以前写过这样一段话，说：“人有两种渴望，一种是未得到，一种是已失去，而后者往往更甚。”小谷如此地渴望过另外一种生活，可能就是因为他太年轻了，还没有品尝过失去的味道。因此，他也无从得知自己拥有的，到底意味着什么、具有何等价值，包括他那幸福到令人嫉妒的一家子，包括他那没有被生活痛锤过所以可以保存很久的少年气，是多少人梦寐以求却得不到的，渴求不到所以要用一生来弥补的。
他的幸运而不自知，落在我眼里，令我想起了自己也有过的那些挣扎和反复。
后来，当小谷为了救奶奶而放弃了把身体换回来的机会，魂穿到小谷身体里的仲达占据着小谷家里的沙发，邪恶地说了一句：“这个家归我了”，小谷这才震悚地意识到，他丧失了最宝贵的东西。那些他视为稀松平常、沉闷无聊的东西，正在和他挥手道别，而在此之前，他还以为这只是一生中寻常的一天。
青年的成长的之路，大概就是这样一条丧失之路吧。我们失去的可能是亲人、是亲情，也可能是某些我们以为会一成不变的风景、伫立不倒的存在。当我们经历了足够多无法回头的'瞬间，或许才能明白，自己曾经拥有过的生活，明明就是生活本身，明明就深刻得很呐。
这是多么痛的领悟。
中年的浑浊和少年的迷惘
让我没想到的是，对于仲达这个好像是出来纯搞笑的“丑角”，看到他童年不幸福的经历之后，我居然生出了同情之心。心理学者常常说，一个人童年的不幸福，需要用一生来治愈——我想仲达就是这样一个鲜明的例子。
在他为了金钱可以不择手段的价值判断之下，以及完全不信任别人的防御机制背后，是内心深深的匮乏感和未满足，简称“缺爱”。他没有从原生家庭中得到过爱，所以也不知道如何给出爱。他可以用砸钱的方式让钟情的女生跟他谈恋爱，但永远无法像小谷一样真情流露，给对方带来真正能震荡情感的喜悦。
而且说实在的，一个人到中年以后，很多思维模式是难以改变的了，所以我对他始终有一种悲悯感，会想我们到了中年是不是也会失去很多东西呢？
这里就要提到另一个话题，年龄了。25岁，30岁，35岁……我们总是喜欢用这样的刻度标记人生，仿佛那是一座座里程碑。
在跟朋友聊天的过程中，我会不经意间提起我的年龄焦虑。我说，生活在这里，好像有一把剑悬在你的头上，催促你赶紧下某些决定。中国文化里有“三十而立”的说法，暗示我们达到这道门槛的时候必须有所成就，尤其是能满足物质需求和世人眼光的成就。但我也知道，这是要拿别的东西来换的。
当我看到小谷魂穿到大叔身体里，带着女朋友在游戏厅里穿梭玩乐的时候，喜形于色、手舞足蹈的样子，虽然皮囊虽然还是那副皮囊，但我却觉得“这个人可爱和顺眼多了”。那一刻我突然意识到，我对年龄的焦虑，可能并不来自字面上的年龄、身体层面的岁数，而是害怕失掉那股可喜可贵、不可再生的少年心气。
很多时候，想要像少年一样清清爽爽地活着，却被一股声音被催促着，去获取那些功成名就的中年人拥有的物质和财富，正是促使我们感到矛盾、焦灼和不安的深层原因。
感谢电影呈现了少年和大叔交换灵魂后的对比，对照自己，也许我在进入30岁的人生以后，需要更注重平衡，除了避免成为“无所作为的中年人”的“向下堕落”以外，也要避免一种“向上的堕落”——即，除了获取财富，别的一概不关心，也不关照自己内心的隐形陷阱。
想让少年感永驻。
导演苏伦对生活的观察，在很多方面细致入微。
谁都希望和父母达成共识、和平共处，是我们也能收获的美好结局——但现实往往更加曲折和困难。
但因为困难就直接放弃和父母沟通，往往会使矛盾所在成为一个永恒的卡点。只有把它理顺了，至少尝试去把它理顺了，我们接下来的人生，才可能真正朝自己想要的幸福驶去。
金钱、婚姻、家庭，都不是获得幸福的必然，但你需要找到自己对幸福的独特定义。
交换人生观后感8
《交换人生》是一部充满欢乐，又带点童话色彩的喜剧电影，让人看得时候会开心快乐，充满了轻松舒适的氛围，同时也会引人深思：在我们的人生里，什么是我们真正应该值得珍惜的？
年轻的陆小谷有着幸福的家庭，蜗居在一个小弄堂里，他的理想是希望能够走出弄堂。
他是个比较内向的少年，一旦紧张就没有办法说出一句完整的话，有一起玩耍的好兄弟，也有一直暗恋着的姑娘金好。
像所有年轻的内敛的男孩子一样，在憧憬的人前面，陆小谷总是手足无措，笨嘴笨舌的。直到有一天，他“捡到一个奇怪的东西许愿机”，一夜之间从少年陆小谷变成了与暗恋的姑娘金好相亲的大叔仲达，于是有了一段啼笑皆非的换身之旅。
表面是中年律师，但内心是小谷灵魂的“仲达”，听从好兄弟的建议，精心安排了一系列减龄感十足的约会：超大杯的奶茶、游戏厅的畅玩、KTV的嗨歌等等，让一直活在妈妈的期待中的金好弥补了很多童年时想做但是没有做的遗憾，放肆地做了一回自己。
干练的精英律师仲达没有带给金好的快乐和满足，这个带着少年心的“仲达”做到了。在这里，你会很容易感受到一种年轻的美好，没有走进社会，没有接触过太多社会的东西，也没有原生家庭的伤害，更没有太多被名利诱惑的赤诚的简单的男孩子一腔热忱的与你约会的那种纯粹，在那一刻深深的打动了我。
“我希望你喜欢的，是我的灵魂，而不是我的肉体”换身成仲达的陆小谷，不希望顶着别人的身体去接触喜欢的姑娘，慌乱的推开准备接吻的姑娘时，我看到了纯真的美好。
在如今的时代，爱情慢慢退场，快餐式的情侣每天都在上演着分分合合的戏码，倘若有人对着你说一句“我希望你喜欢的，是我的灵魂，而不是我的肉体”，大概多数人会觉得搞笑，不可理喻。
当我们高喊着，如果爱我，就给我钱花的时候，我们也需要问问自己，爱情最本真的模样该是怎么样的
仲达是个非常精明成熟的律师，表面是在为原告打官司，背地里却收了被告公司的款项，很显然他绝不是第一次做这种违背职业道德的事情，在电影里和金好的第一次出场，也是以借钱给金好来拿她的银行卡去接收贿赂款，对身边的人可以说是无所不用其极的利用，以一个负面的人物形象出场。
换身之后，生活在陆小谷温馨和煦的家庭期间，被陆小谷的父母温柔的对待，仲达想起了自己小时候的经历，透过这些微的场景，理解了仲达的冷漠自私是由于家庭环境导致的。父母从小离异，母亲只顾打牌忽视他的存在，父亲重组了家庭觉得他是多余的人，没有得到太多的家庭温情，在缺爱的环境里长大的他，才会在最后愿意放弃财富地位和陆小谷一直互换身份下去，想要拥有陆小谷的温馨的家庭。
曾经的陆小谷最大的梦想是希望能够走出弄堂，而如今的他，愿意为了奶奶的药而放弃机会，永远的`做仲达，也只有在这个时候，因为这两位的选择，才让我们深刻的知道，人生中，有温暖的家庭是一大幸事，也是我们值得珍惜的事。
在电影中，我们可以看到三个风格迥异的原生家庭，一个是仲达孤身一人的单人家庭，一个是金好母女二人相互依偎的单亲家庭，还有陆小谷一家五口温馨幸福的大家庭，原来幸福的家庭并不是说不存在困难或苦楚，而是家人之间相互信赖扶持鼓励充满了爱的能量，才让人感觉幸福。在陆小谷的家庭里，也有一些实质的困难，比如不清醒时常要吃药的奶奶，逼仄的居住环境，不富裕的经济条件......但父亲会在母亲喊累的时候，变着法子哄母亲开心，在母亲喊吃饭的时候大家齐心协力整理餐桌开心吃饭.......处处充满和谐的氛围。
在我们的生活中，家家都会有一本难念的经，但只要大家都能意识到家庭的重要性，珍惜自己的家庭，用耐心和包容来经营，让家庭散发出爱的氛围，这样我们永远都会有一个心灵的避难所。
正如电影里说的那样“被家人安稳的爱着，就会有战胜一切的勇气！”
金好出场的第一幕，从街道走到上班的培训教室，一路走来，给人留下了那么美好的遐想，温婉似女神般的存在，但是她可以速度完成“女神”和“女神经”之间切换。这样的金好充满了喜剧的色彩，逗得我哈哈大笑。但后来，在和换身的“仲达”约会的时候，在KTV的金好感慨地吐露心声，“这么多年，活成了我妈期待的样子”，我突然明白了为什么在一个人的身上会有从“女神”和“女神经”之间切换的这个矛盾搞笑体。
因为她也在融入社会的过程中，慢慢失去了自己。
她不喜欢仲达，但母亲很喜欢，所以她多次出去面见仲达。和母亲吵架，母亲喝令她站住，她就站住，让她坐下，她就坐下.........在单亲家庭里相依为命的两个人，彼此自然会有很强的牵扯，如果母亲是比较强势的人，女儿自然会做出更多的牺牲或妥协，而这个过程同时也是慢慢的失去自我的过程。
在这个电影的最后结尾，那位奶奶说：“我希望这个艰难复杂的世界，不要改变你。”
我们的一生中也会有无数个时刻会妥协，但希望自己每一次妥协的时候，可以提醒自己，要成为自己喜欢的那个人。
这部电影不仅在大年初一给我带来了很多的欢乐，更重要的让我明白了一个道理：你想交换的人生也许正是别人羡慕不已而又缺失的。往往都是在失去的时候才晓得弥足珍贵。而家庭，比我们想像的对我们还要重要。可能这也是为什么每一年的春节，祖国大地都在上演各种回家的征途。
感恩这部电影，让我再次意识到生命中最珍惜的是家庭！
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