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学校睡眠管理指导方案优秀
为了确定工作或事情顺利开展，通常需要提前准备好一份方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家整理的学校睡眠管理指导方案优秀，仅供参考，大家一起来看看吧。
为认真落实教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）和教育部等九部门《关于印发中小学减负措施的通知》（教基〔20xx〕26号）等有关文件精神，保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展，XXX市实验中学现制定如下实施方案。
一、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保学生充足睡眠时间。
二、统筹安排学校作息时间。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
三、防止学业过重挤占睡眠时间。学校要提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
四、指导提高学生睡眠质量。教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
五、加强学生睡眠监测督导。要高度重视做好学生睡眠管理与指导工作，将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。要设立监督举报电话或网络平台，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
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