班会活动设计方案

时间：2022-11-11 16:43:17 方案我要投稿

班会活动设计方案

　　为了确保我们的努力取得实效，时常需要预先制定方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编为大家收集的班会活动设计方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

班会活动设计方案

班会活动设计方案1

　　活动时间：

　　xxx

　　活动目的：

　　1、让学生明白环境的变化不要影响自己的学习态度，班主任的更换，语文老师的变换不能成为学习成绩下滑的理由。

　　2、让学生认识到四年级是高年级了，要树立起学习的独立性。

　　活动班级：

　　xx学校四(1)班

　　活动准备：

　　1、学生提前准备关于新学期新变化的所思所想。

　　2、美国纳尔逊中学校徽故事。

　　3、网上下载相关音乐和视频。

　　活动过程：

　　1、开场白引入儿歌《小二郎》引入学习话题。

　　2、为什么要学习?

　　3、如何快乐得学习?

　　4、学生上台畅谈最近的学习状态。

　　5、教师总结让学生明白乐学的含义，根据班级情况，让学生明白学习的重要性。

　　6、教师总结并点题。

　　7、延伸：校训中的感恩、健康、阳光有给你带来什么启发呢?留给同学们思考。

　　8、齐背诵校训，结束活动。

班会活动设计方案2

　　一、师述

　　我们来自四面八方，我们有着不同的个性，我们是应着一种缘分走到了一起，组成了一个团结友爱的大家庭。同学们，如今我们这个新的大家庭已经成立一个月了，你对她有什么印象?

　　二、小品

　　年少的你们，渴盼长大，但总是掩饰不了一些幼稚，你们热情似火，但有时也会迷失方向。平时的学习生活中你看到过那些不和谐的因素，与身边伙伴合作演一演。

　　请看下面一组小品，然后对其中的人物行为作出分析。

　　三、讨论小品中的人物行为

　　要求：给三分钟时间讨论，然后进行交流。

　　四、班风、班纪制定活动

　　教师解释“班风”“班纪”，大家集思广益共同制定。包括规章及奖惩措施。

　　五、欣赏歌曲《同桌的你》

　　小学的后三年，我们将携手走过，同欢乐、共甘苦，我们将谱写友谊的乐章，我们是兄弟姐妹，我们是亲密伙伴，若干年后，当我们回首往事时，将倍感温馨;，若干年后，我们会想起亲爱的同学，想起我们的同桌。

　　六、发言：同学之间应如何交往

　　一首《同桌的你》让我们感到友谊的可贵。在我们平时的相处中，同学之间有时不免会产生一些矛盾。下面请大家谈谈，同学之间应如何交往?

　　马克思说：“人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊是不容易的。友谊需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用谅解去护理。”

　　苏霍姆林斯基说过，只有尊重别人的人，才有权受人尊敬。

　　与人相处不能只想自己，要想到别人;与人相处要以诚相待，学会谅解。

　　营造温馨、和谐的人际关系，要靠我们大家共同的努力。

　　温馨、和谐的人际关系给人的感觉是美好的。

　　七、才艺大比拼――水果拼盘

　　世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，用我们的眼睛去发现美，用我们的心灵去感受美，用我们的双手去创造美，下面，我们来个才艺大比拼――做水果拼盘。

　　男女生各做一盘，进行比赛。评委将评出冠亚军。

　　请参赛选手说明创意。

　　八、大家谈：怎样为班集体添光彩

　　我们的班级是一个生命体，我们就是其中鲜活的血液，我们要不断地为这个生命体输送养分，让她健康成长。

　　请大家谈谈：怎样为我们的班集体添光彩。

　　活跃是我班的特点，也是我班的长处

　　这是青年人的活力的体现，是人的聪明才智的表露。

　　快乐学习，每天拥有一个好心情，你的学习效率会高效。

　　但不适宜的活跃也会影响我们的学习，有损我班的形象，因此我们必须把握好一个度。

　　“同船过渡，八百年修行”，相聚是缘分。

　　全班一心，众志成城，期待着我班更上一层楼。

　　九、班委竞选

　　拿出你的勇气和信心，锻炼自己，服务班级!四(2)班班干部竞选开始啦!为了进一步树立同学们主人翁的意识，为每位同学提供了一个展示自己才华的机会，让每一个同学都有机会参与到班干部的评选中来，本学期班干部采取“竞聘上岗”。

班会活动设计方案3

　　一、班会目的

　　1、使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

　　2、使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

　　3、使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

　　4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取高考的胜利。

　　二、班会形式

　　游戏，发言，师生交流，生生交流。

　　三、主持人

　　班级主要班干

　　四、班会地点

　　班级教室，多媒体辅助。

　　五、班会流程

　　1、回忆童年梦想

　　这次的班会主要以梦想为主，提到梦想，童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想。要展望未来，就让我们从回忆过去开始……

　　2、游戏”玫瑰征途”

　　玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

　　游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

　　3、梦之航

　　每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

　　在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。

　　通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

　　4、面对不足，寻求帮助

　　班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

　　5、宣誓仪式

　　为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

　　让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在xx中学发展写下光辉灿烂的一页。

班会活动设计方案4

　　活动背景：

　　让我们的孩子学会感恩、学生感谢，懂得回报。

　　活动目的：

　　告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

　　活动准备：

　　略

　　活动过程：

　　一、序幕：

　　老师：在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着“感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会，下面请李诺一(甲)、胡超(乙)和我一起主持这次班会，大家欢迎。

　　二、活动开展：故事准备诗

　　甲：大家好，我是李诺一。

　　乙：大家好，我是胡超

　　合：今天，由我们主持今天的班队活动。

　　甲：我们应该心存感恩,对大自然感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉.

　　甲：对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。乙：对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧甲：对兄弟姐妹心存感恩，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连;

　　乙：对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。

　　甲：感谢曾帮助过我们的人，他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有;

　　乙：感谢肯接受我们帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延。

　　甲：感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;

　　乙：感激这个世界上所有值得我们感激的人

　　甲：然而其中，最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。乙：是的，不论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在父母的心中，我们永远都是最可爱，最需要被保护的孩子。我们不断得接受着他们无私给予的爱的雨露。

　　甲：下面请大家一起来听一个感人的故事：《苹果树和小男孩》有请余诚志，大家欢迎。

　　苹果树和小男孩

　　小男孩家的院子里有一棵苹果树，当小男孩很小的时候，他一直在苹果树下玩，饿了吃树上的苹果。苹果树总是用它柔软的枝叶，轻轻抚摩他的脸，那段岁月是金色的，也许是小男孩一生中最难忘的。

　　后来小男孩长大了，也很少再到苹果树下去玩了。有一天，他来到苹果树下，苹果树非常高兴，立刻抖动她柔软的枝叶，温柔地对小男孩说：“来吧，来吧，来和我玩吧!”

　　小男孩只是远远地站在那里，对苹果树说：“我长大了，要去学校学习，现在我没有这么多时间和你玩了。不过我需要一个书包。”

　　苹果树抖落下所有的苹果，对他说：“把我的苹果拿去，到市场上卖掉，得来的钱可以给你买一个书包。”

　　小男孩拿走了苹果，于是很长一段时间没有再出现。苹果树在那里等啊!等啊!她是多么希望他再次出现在她的面前像以前那样和她玩。

　　很久以后，小男孩再一次出现在苹果树的面前，他已经长大了，不应该再称他为小男孩了，但是在苹果树的眼里，他永远都是那个在她柔软枝叶下安睡的小男孩。苹果树非常高兴，她立刻温柔地对小男孩说：“来吧!来吧!来和我玩吧!”小男孩还是远远地站在那里，对苹果树说：“我很忙，没有时间和你玩，不过，我要结婚了，需要盖一幢房子，可是没有材料。”

　　苹果树毫不忧郁地对他说：“把我枝叶砍去，用它们你可以盖你的房子。”小男孩把苹果树枝叶全都砍去，走了，又是一段很长的时间没有来。苹果树还是在那里等啊!等啊!等待小男孩的出现。

　　过了很久，小男孩出现在苹果树的眼前，他显得那么颓废，那么萎靡。苹果树心疼问：“怎么了，我的孩子?来吧!来吧!来和我玩吧!”

　　“我工作很累，没有精力和你玩。事业上的失败，家庭的不和，已经让我感到很疲劳了，我想去航海，去远行，放松一下自己的神经。可是我没有船。”小男孩说。

　　“你把我主干砍下，它很结实，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去远行。”

　　小男孩砍下了苹果树的主干，用它做了一艘船，离开了苹果树，于是可怜的苹果树又一次孤孤单单地盼望着小男孩的出现。过了好久，好久，男孩的每一次离去的时间都比前一次长，这次特别长，使苹果树以为他再也不会出现了。终于小男孩出现在她的面前，他已经老了，不再有以前的那种活力，那种青春。班白的双鬓，疲倦的双眼。但苹果树还是很高兴地说：“来吧，来吧，来和我玩吧!“

　　小男孩靠在苹果树树桩前说：“经过了那么多年的风雨沧桑，我感到累了，现在我什么都不想要，只想靠在你这里，和你说说话，因为现在我才知道你这里才是我最安全，最温暖的港湾。”

　　苹果树像以前那样，用温柔的声音对他：“可惜我已经没有苹果，没有枝叶，没有树干了，能给你的就是这结实的树桩，你累了，就在这里好好的休息，好好地依靠，你知道无论何时，我永远都是在你身边，我的孩子。”

　　就这样，小男孩靠在苹果树的树桩上睡了，也许梦里他会回忆起儿时的快乐。

　　甲：大家和我一样一样都是故事中的小男孩，从出生到现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的.心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首童谣是否能引起大家的共鸣呢?把《妈妈的爱》这首诗献给我们伟大的父母!

　　妈妈的爱

　　有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，

　　妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。啊!妈妈的爱是清凉的风。

　　有一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我，

　　一把伞遮在我的头顶，雨水却打在妈妈的身上。啊，妈妈的爱是遮雨的伞。

　　有一回我病了，妈妈抱我去医院。

　　摸着我很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。

　　啊，妈妈的爱是滴落的泪。

　　有一天，我打破了暖瓶，对妈妈又说了谎，

　　妈妈的批评叫我脸红，我不敢抬头看她的眼睛。啊，妈妈的爱是责备的目光。

　　一次老师叫用“最”字造句，

　　我说：“我最爱妈妈。”

　　妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，

　　祖国是我们所有人的妈妈。”

　　乙：这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这些年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享你的感动呢?请大家举手

　　(同学发言)

　　甲：虽然我们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。爸爸妈妈在时时刻刻挂念着我们，祝福着我们，当我们们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵;当我们迷惘时，照亮你们茫茫的人生……

　　可我们又对父母了解多少呢

　　甲：下面进行现场调查

　　问题：1、你母亲的生日?

　　2、你母亲最喜欢的是哪套衣服?

　　3、你爸爸今年多少岁?属什么的?

　　4、你爸爸喜欢喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的?

　　5、你父亲喜欢吃的菜是?

　　甲：通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻!

　　老师：希望同学们一定要对父母拿出多一份的关怀和理解，她们一定会倍感欣慰，做一个：懂父母的人

　　甲：其实不止是父母，我们身边有太多的人是我们应该感谢的，比如我们的老师、同学、朋友。请同学们讲述一下老师、朋友等对自己的无限深情，请大家发表自己的想法。

　　(同学发言)

　　乙：教师的工作是辛苦的，每天起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅导每一自习，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?

　　甲：其实我有自己也曾经不理解过老师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学和朋友。

　　乙：在历有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。

　　美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。

　　乙：我们也应该学会感恩，那么怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩呢?同学发言。

　　老师：在生活中，我们要感谢的人有很多，父母、老师、同学，感恩的方式也是多种多样，只要怀有一颗感恩的心，你就会随时回报于别人，在这次主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，常怀感恩之心，能让我们更好地体验爱，感受情，因为在我们的生活中，我们无时无刻不体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。一个和谐的家庭、和谐的集体、和谐的社会，既要多些感激之心，也要付出你的爱心。让我们用自己的行动，报答父母，老师、社会，报答所有关心爱护和帮助过我们的人，让我们的世界更加美好。

　　三、结束语：

　　主持人齐朗诵：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

　　感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

　　感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生

　　感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

　　拥有一颗感恩的心

　　感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人

　　感恩你所有的所有

　　主持人宣布：“感恩班队活动到此结束!”

　　活动反馈：通过这一次感恩节主题活动，家长反映，孩子们好像似乎一下子长大了。这样看来，对学生进行这样的主题活动是很有必要的。

班会活动设计方案5

　　一、班会背景

　　大学时光飞逝，转眼间我们已经进入大三。或许此时的我们仍然像以前一样迷茫，甚至更加纠结。或许经历大一大二沉淀的我们有了更明确的目标和奋斗的方向，或许我们正在理想与现实中挣扎，拼命找到属于自己的路以及路上的风景。无论现在的我们有着怎样的变化，我们始终大三了。大三，我们该学会成熟，我们该承担责任，我们该学会珍惜，我们该面对生活。在这样的过渡阶段，我们该学会思考，于是我们召开本次主题班会，希望通过班会分享找到自己的定位，思考大三以后……同时，班会是全班同学聚在一起的有效途径。

　　二、班会主题

　　xxxx

　　三、班会目的

　　1、通过策划组织班会，让同学们静心思考自己在大三一年以及今后的方向。

　　2、通过团队游戏，让平时交流很少的同学能够有更多机会彼此交流，团队游戏可以培养团队精神，有利于增强班级凝聚力。

　　3、游戏也富含人生哲理，通过游戏让同学们感受到不一样的快乐和智慧。

　　四、班会情况

　　对象：地科10师范3班全体成员

　　时间：20xx年9月8日(星期三)

　　晚上7：00——9：30

　　地点：地理科学学院

　　五、班会流程

　　时间

　　事项

　　负责人

　　备注

　　17：00——18：40

　　会场布置，包括黑板、讲台、音乐

　　全体班委

　　需要有会写pop字体的同学

　　18：40——19：00

　　最后的前期准备检查以及到会同学清点

　　蒙林熙

　　陈蓓

　　19：00——19：30

　　开场白、魏老师和陈老师讲话

　　孙婷婷

　　时间随情况而定

　　19：30——19：50

　　工作计划

　　李丹妮

　　19：50——

　　玩游戏以及游戏分享等

　　详见附件

　　21：30

　　整理会场以及小结

　　全体班委

　　六、班会形式及内容(详见附件)

　　形式：各种各样的团队游戏

　　内容：玩游戏

　　游戏感言分享

　　相关游戏惩罚或奖励实施

　　七、前期准备

　　1、筹备班会所需各种物资，包括布置会场所用的和玩游戏所需的。(蒙林熙张敏齐芳)

　　2、申请教室，联系老师，做好前期的一切安排。(张强)

　　3、游戏的选龋(李丹妮)

　　4、购买零食和小礼品(礼品视游戏而定)。(蒙林熙张敏齐芳)

　　5、照相机、电脑、相关音乐。(孙婷婷陈远)

　　6、主持人写开场白，要求围绕主题。(暂定)

　　八、后期工作

　　1、写新闻或是班会总结(附上图片)或是感想，联系学生会发到网上。(陈蓓)

　　2、整理图片资料和文字资料发到我们班的博客上。(李丹妮陈蓓)

　　九、注意事项

　　1、上述分工只是将工作落实到主要负责人，工作时相互协作。

　　2、班会过程要维持一定的纪律。

　　附件：游戏方案

　　第一个：钉子上架(李丹妮)

　　对象：全体成员

　　规则：把10颗钉子放在木头上的这个钉子上，且稳定保持10秒

　　流程：分组：分成7组，每组6人

　　领道具(木头、钉子)

　　组员合作完成游戏内容

　　奖励：获胜的小组每人得一个笔记本

　　意义：

　　1、钉子也有他们的刚柔并进，在一个团队，每个人都有自己的优缺点，不过当每个人都不断吸收，相互学习，也会有出人意料的成果，就如我们的钉子游戏

　　2、在游戏过程中，要有明智的决策，而这个决策是需要大家商讨的，因而团队的交流和协调是不可或缺的。

　　第二个：报纸游戏(陈蓓)

　　对象：全体成员

　　规则：选两人站在报纸上开始回答问题，答错问题报纸折半继续，答对问题回答下一道，男女在回答问题是身体不能接触报纸以外的事物。

　　流程：各小组选派人员2名，可男女搭配

　　主持人问问题，参赛选手回答，完成游戏

　　奖励：问题回答完，并且两人仍能够站在报纸上，则该小组每人获得一根棒棒糖。

　　前期准备：问题至少7组，每组10题

　　第三个：成语接龙(张敏)

　　这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。每组派出一人，共7人，让这7人先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。

　　参与奖：每人一根棒棒糖

　　前期准备：白纸

　　第四个：听音乐猜歌名(陈远)

　　主持人依次播放曲目组(一组5首歌)，每首歌只播放前30秒，要求能够在播放时间内猜出，如果播放时间未到30秒歌曲被猜出，直接进入下一曲，个人累积猜对3首或3首以上可获得奖品，无惩罚措施。(共8组曲目，40首歌)

　　第五个：合作猜物品(张强)

　　由出题人在黑板上写出一个常用物品的名字，每个小组出两人进行比赛，一个人比划或者解释，另一个人背对着黑板猜，解释不能带出物品名所包含的字，每组人员猜5个物品。

　　奖惩制度：猜对4个以上的2人每人可获得笔记本一个，小组其他成员可各获得一根棒棒糖。猜对3个以下(包括3个)的2人需上台分享自己的学期计划或者讲解自己对当好一个老师的看法。

　　前期准备：常用物品名字(7组，每组5个)

　　第六个：合力吹汽球(孙婷婷)

　　目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

　　人数：每组限六人

　　场地：不限

　　道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);x;脚(二张)

　　汽球(每组一个)

　　适合：全部的人

　　游戏方法：

　　1.分两组，但每组必须要有六人。

　　2.主持人请每组每人抽签。

　　3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到x的人去把汽球给坐破。

班会活动设计方案6

　　活动目的：

　　1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

　　2、提高学生情绪认知能力，学会自我调节。

　　活动准备：

　　小品、纸、笔、音乐等

　　活动过程：

　　一、主持人宣布班会开始。

　　二、班长讲话：

　　同学们，在我们的成长过程中有许多快乐的回忆，也有成长过程中遇到的烦恼，当我们遇到烦恼或者不顺心的事情，我们应该怎样做呢?希望同学们在今天的主题班会中畅所欲言，找到解决烦恼的方法，让我们大家手拉手一起向快乐出发!

　　三、活动开始:

　　1.主持人甲：亲爱的同学们，不知不觉我们已经十二岁。

　　主持人乙：十二岁，如花似锦的年华，充满着对未来美好的向往。

　　主持人甲：十二岁，如诗如画的岁月，到处充满着欢歌笑语。

　　主持人乙：我们拥有蓬勃的朝气。

　　主持人甲：我们拥有快乐的时光。

　　2.主持人采访：

　　采访对象：班主任老师

　　问题：xx老师，您和我们朝夕相处五年了，您能谈谈咱们班同学在您心里的印象吗?

　　老师：同学们，我们五年级二班的每一个人都是老师深爱的学生，你们每人都是一本生动的丰富的书，在我的眼里，你们生气勃勃，你们的聪慧，你们的进步，你们的成长，让老师读也读不够。但是孩子们，生活就像道路一样，不总是坦途，还充满了崎岖，老师希望你们能够通过自己的努力，让生命里处处充满快乐，处处充满着灿烂的色彩。

　　3.主持人甲：是啊，我们有成长的欢乐，也都有成长的苦恼，请同学们欣赏小品《我的苦恼》。

　　主持人乙：同学们，你们是否和小品中的同学一样也有自己的苦恼呢?下面，我们就把自己的苦恼用画画的方式画出来。

　　4.主持人甲：刚才同学们都用简笔画的方式将自己的苦恼画了出来，下面，就请同学们上台来把自己的烦恼摆出来，让大家一起来帮助你，好不好?

　　(1)学生1：展示自己的作画——一双有力的手。

　　主持人乙：这是什么意思呢?说给我们听听好吗?

　　学生：我长期受人欺负，我希望自己有一双有力的手。(该男生个子瘦小，秉性较弱，说到这里几乎哭了。)

　　主持人甲：同学们能帮他出出主意吗?

　　学生：退一步海阔天空!(一女同学站起来劝道)

　　学生：他长期受人欺负，还能够劝他再“退一步”吗?再退后的结果是什么?我觉得应该告诉老师!

　　学生：对!让老师来处理!

　　学生：我觉得把学习搞好，只想打架不好。

　　学生：他学习成绩仅仅中等，通过“把学习搞好”来实现强者的渴望，有多大的可能性?

　　主持人乙：有多种方法都可以使自己不受欺负：如

　　①树立自信心，你不要总觉得自己不如别人，相反，你试着每天早晨到校前，对着镜子大声说：我行!

　　②采取自信行动，学习上，多努力学，多与同学交流，多请教同学，同时，多帮助同学，使自己进步，也使自己感到快乐。

　　③要有勇气，对于不良的行为或现象要大胆地指出，摆道理，寻求解决的途径。

　　(2)学生2：画的是一条红领巾，右下角一个女孩子在哭泣。

　　学生2：我在上学期有一次忘了戴红领巾，进校门时被记了名字和班级，我觉得自己损害了集体荣誉，一直内疚，非常苦恼。(她伤心地回忆)

　　班长：那以后你一直没有再忘记戴红领巾，事情早就过去了，我们都忘记了，你不要再为这事苦恼。(其他同学也纷纷安慰她，使她又高兴又吃惊，觉得同学们太可爱了，笑逐颜开地回到座位。)

　　又一女生：我代表班级在校级的4×100m比赛中输了，作为主力队员，我觉得十分对不起班集体!

　　学生：我们不是只能赢不能输，谁都不是常胜将军。

　　(3)学生3：一张试卷，卷面上写有“64”分，旁边是一双流着泪的眼——言自己考试失败的心情。

　　学生4：自己一个人孤零零地站在沙漠里，天上乌云密布，黑压压地朝自己压下来……学生讲述，这是自己想到考试时的感觉，万分沉重。

　　学生5：一座大山，山峰高耸，自己在山的这一边，山的那一边是100分——学生道：我觉得自己爬不过去，总是考不好。

　　……

　　5.主持人甲：同学们成长中有苦恼是正常的，重要的是我们不能让苦恼成为障碍，妨碍自己的心理健康;解决烦恼才能使自己健康地长大。

　　主持人乙：相信我们班的同学有能力学会解决一切烦恼，你们有信心吗?同学们，只要我们有信心，并且找到适合自己的方法，我们最终一定能够收获快乐。

　　6.诗朗诵《做快乐的自己》

　　主持人甲：我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗?那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人，他们给我们很多启示：

　　播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事：

　　世界伟大的音乐家——贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击。

　　主持人乙：贝多芬的成功，对于我们有怎样的启发?(讨论)

　　主持人甲：在我们的生活中有许多坎坷，我们应该用积极的态度去思考、去努力，就一定会解决问题。

　　7.主持人乙：出示快乐百宝箱

　　充满自信，相信生活是那么美好

　　做喜欢的事忘记烦恼

　　帮助别人，快乐自己

　　受点委屈不生气

　　一点小事不计较

　　遇到挫折不伤心

　　他人长处不嫉妒

　　8.全班学生在激励性的轻松愉快的音乐中，手拉手放声歌唱《小鸟，小鸟，你快乐地飞翔》

　　四、班主任讲话：

　　老师今天很高兴参加我们班的这次《向快乐出发》主题班会，我深深地感觉到你们长大了，有着自己的想法和主见，在今后的生活中我们还会遇到很多的挫折，只要我们用积极的态度去面对，付出努力，无论遇到多大的困难，我们也一定能够克服。在别人遇到困难的时候，我们应该心生关爱之心，伸出援助之手，帮助别人的同时，自己也会收获快乐，让我们大家都做一个有信心、有爱心的人，让我们的生活处处充满快乐、充满阳光，让我们一同向快乐出发!

　　五、主持人宣布班会结束。