全民健身周活动方案

时间：2022-08-03 13:11:36 方案我要投稿

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全民健身周活动方案范文（精选6篇）

　　为了确保活动扎实开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。我们该怎么去写活动方案呢？以下是小编帮大家整理的全民健身周活动方案范文（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

全民健身周活动方案范文（精选6篇）

　　全民健身周活动方案1

　　为增强全民健身意识，推进全民健身运动的普及，在“五一”劳动节来临之际，号房湾社区携手东坡社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下：

　　一、活动主题

　　健身走进百姓运动成就健康

　　二、活动时间

　　20XX年4月25日14：00

　　三、活动内容

　　按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。

　　四、活动路线

　　碗场坝——二桥——富都汇河堤——检察院门口——大桥——天上天背后——民政局背后——碗场坝

　　五、奖项设置

　　本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得号房湾社区精心设计的.文化衫一件。

　　欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!

　　全民健身周活动方案2

　　一、活动时间和地点

　　20XX年7月16-17日在龙游县横山镇天池村举行

　　二、主办单位

　　中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会

　　三、承办单位

　　中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府

　　四、参加单位

　　全省各县(市、区)创建20XX年体育强镇(乡)和先进街道(社区)单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会(体育社团)以及各社会团体组织，各市及县(市、区)工会。

　　五、竞赛分组

　　镇(街道)组：创建省级体育强镇(乡)和创建省级体育先进街道的单位参加;

　　社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加;

　　俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加;

　　社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的.单位以及各社会团体组织参加。

　　工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县(市、区)工会组织参加。

　　六、参加办法

　　(一)每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人(男4人,女4人);每名队员限报2个项目(团体赛除外);另可报驾驶员1名。

　　(二)运动员具有本县(市、区)户籍的居民或所属单位工作人员;

　　(三)运动员身体健康，适应该项目运动，且需提供县级以上医疗机构健康证明,参赛人员身体健康由各参赛单位负责;

　　(四)参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。

　　七、活动内容及规则

　　(一)组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山

　　1.精选莲种(2男2女)

　　(1)比赛场地：主会场

　　(2)比赛方法：参赛队员每人从桶里(桶里莲子和弹子混合)用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。

　　2.采荷季节(2男2女)

　　(1)比赛场地：主会场

　　(2)规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。

　　3、结对挑藕

　　(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)

　　(2)比赛场地：主会场

　　(3)比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋(沙袋当藕)，比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。

　　4、和谐登山

　　(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)

　　(2)比赛场地：登山赛道

　　(3)比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。

　　(二)场地团队比拼：传桶采莲

　　(1)参赛人员：每队派8人上场(4男4女)

　　(2)比赛场地：主会场

　　(3)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0.5秒。

　　八、名次与奖励

　　(一)各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

　　(二)团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。

　　(三)大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。

　　九、报名与报到

　　(一)请各参赛队于20XX年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：程秀锋，电话：

　　(二)具体报到时间和地点另行通知。

　　十、经费

　　各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。

　　未尽事宜，另行通知。

　　全民健身周活动方案3

　　一、活动背景：

　　根据调查，我市近几年来居民的身体素质情况依然不乐观，亚健康状况几乎困扰着90%的群众，有八成多的民众没有锻炼的习惯。长此以往，毕竟会导致疾病的发生，影响居民的生活品质，降低民众的幸福感。

　　二、指导思想：

　　根据《中国共产党国务院令》第560号，《全民健身条例》通过施行。全民健身日的开展，主要是进全民健身活动的开展，保障公民在全民健身活动中的合法权益，提高公民身体素质。

　　三、活动口号：

　　健康家庭，幸福你我

　　人人共享体育,体育造福人人

　　爱我，就别让我宅在家

　　四、活动原则：

　　本次“全民健身日”的`活动必须传递出人人参与、人人受益的参与理念，还要兼顾天天健康、天天快乐的健身理念，让运动充满你我生活。同时，本年度的`全民健身日还应该突出健身性、趣味性，更要注重科学性，吸引广大的群众朋友参与进来。

　　五、活动时间：

　　8月3日——8月11日

　　六、主办单位：

　　协办单位：x

　　七、前期准备：

　　1、做好“全民健身日” 的活动宣传海报和宣传栏，发放《全民健身倡议书》，号召本区居民来参与活动。

　　2、联系本区内的商户，进行相关活动促销;

　　3、维护、维修本区内的体育、运动设施，确保居民使用的安全性;

　　4、联系多区部门，多区进行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球、足球比赛，提前确定各区的比赛人员，组织训练。

　　八、活动安排：

　　1、在活动期间，体育馆免费开放，并且有教练免费教导人们游泳、滑旱冰。

　　2、举办兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、篮球比赛，利用双周末将比赛进行完。

　　3、举办广场舞比赛，各区派出代表进行比赛。

　　4、对青少年在体育馆举办足球比赛，各区派出代表。

　　5、青少年体育表演，同时结合体育用品的促销。

　　全民健身周活动方案4

　　一、主办单位：

　　泰兴市人民政府。

　　二、承办单位：

　　泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。

　　三、活动主题、理念、宣传口号

　　以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活动时间：

　　20xx年8月8日上午8:00

　　五、活动地点：

　　泰兴市体育中心

　　六、活动内容：

　　举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

　　七、具体活动安排：

　　(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。

　　1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;

　　2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

　　3、活动程序：

　　(1)各表演队及引导员于8月7日15:30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟;

　　(2)礼仪小姐4人8月8日上午7:00前到体育馆训练，各表演队伍上午7:30前到体育馆主席台前引导牌后整队，

　　8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;

　　(3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

　　音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场

　　请各位领导上台参加活动仪式;

　　有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;

　　泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年泰兴市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)

　　音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;

　　节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)

　　4、场地布置：

　　(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

　　1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;

　　2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

　　3、场地布置：

　　(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;

　　(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

　　(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

　　1、承办单位：金世堡健身会所;

　　2、参加人数：参加体质测试、健身培训的'人数约800人左右;

　　3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。

　　(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。

　　1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;

　　2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;

　　3、场地布置

　　(1)宣传横幅：20xx年泰兴市全民健身日活动乒乓球技能展示;

　　(2)乒乓球桌6张、桌网6副;

　　(3)乒乓球挡板

　　(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

　　1、承办单位：自行车协会;

　　2、参加人数：自行车爱好者约100人;

　　3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：2013年泰兴市全民健身日活动)。

　　(六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。

　　1、承办单位：体育彩票管理中心、鹏翔体育产业公司

　　2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册;

　　3、场地布置：

　　(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;

　　(2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。

　　全民健身周活动方案5

　　一、指导思想

　　根据“全民健身”活动要求，以科学发展观为统领，动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高全校师生主动参与的健身意识，健身热情，在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

　　二、活动原则

　　坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，厉行节约，务实求效。

　　主办：石湫镇文体中心

　　协办：石湫中心小学

　　三、活动主题

　　主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。

　　四、活动时间

　　4月1日——4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间，各班级开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动，充分利用校园广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，校开辟全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高全校师生的科学健身素养。各班级，结合自身实际，适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

　　五、活动内容

　　1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加，举行千人签名活动。

　　2、在橱窗进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的.场景等图片，营造浓厚的舆论宣传氛围。

　　3、举行班级跑操活动，倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里，3-6年级至少1.5公里)。

　　4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

　　5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

　　六、活动要求

　　1、精心组织实施。各班级班主任为召集人，负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

　　2、体育组要从实际出发，组织小型多样的趣味性群众健身活动，创新活动形式，断提高全民健身水平。

　　3、各班级、体育组要精心组织，周密安排，密切配合。提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。