- 相关推荐
《淡定：做内心强大的自己》读后感（通用5篇）
当品味完一本著作后，大家心中一定有很多感想，需要写一篇读后感好好地作记录了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编整理的《淡定：做内心强大的自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《淡定：做内心强大的自己》读后感 1
随着社会的发展，不断的进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。智能手机、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其是让试听享受能以更低成本、更高效的形式进行。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥沼而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。是非，成败，得失让人或喜，或优，或悲，或惊。一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成幻影，就会失落，失意乃至失志。世界的多彩令人怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。
淡定是内心最强大的力量。戴尔·卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的心灵导师，这本书让人学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡世界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。这本书有许多人生哲理是值得我们思考与反省的：平和心态，生活始终是美好的。一时的困难不会成为你一生的障碍。因此即使面对困境，你也可以怨天尤人，不可逃避，坚持一下，风雨过后总会有彩虹。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中也能自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情也能用自己强大的胸怀去容纳，那么人生就没有过不去的坎。我们应该试着去做一个淡然的人，学会与人分享，学会在残缺中品味快乐，在逆境中感受幸福。
作者写了一个惠特利的乡下孩子志向远大，决心成为一个大老板。刚开始，在纽约一家食品连锁店当零售员，他十分努力，勤奋学习，自修而获得了成功。他成功的缘由是他有一个明确的目标，无论是加班还是换工作，或因业务需要学习新技术，时刻围绕着自己的目标努力。所以，他没有走弯路，他直达目标，我们在工作中，在人生中，如果从容用心，智慧用力，是一定能实现自己的目标。
于丹说：“一个人的自信来自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然。要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。”端正心态，静享生活的宁静，在繁忙的日常工作中碰到繁杂的事情就急躁。心情烦乱不安，只想一下子把问题解决掉，问题一旦解决不了，就易产生挫败感，消极沉沦，这个时候容易对身边的人大发雷霆。感觉自己的神经就像被绷了一根弹簧一样，仿佛永远无法平静下来。其实这个时候你只要舒缓自己的情绪，心中默默地念到：好，好，慢一点，静下来，不必急，并努力让自己心平气和的.坐下来，放松神经，不刻意去思考打扰你思绪的问题，让自己的思维随风飘荡，闭上眼睛，等你的神经彻底松弛下来，再找出最好的处理办法，现在的我，比以前淡定了，虽做不到如书中所说的那样，到真正让我有所轻松，不至于那么累，给自己一个淡定的态度，一份淡定的勇气，那么看待问题的方式也会大大不同。生活，工作，人生，是苦还是乐，只在一念之间。
你若淡定，你的世界便是碧海蓝天，清如秋水，宛若一杯清茶，煎茶闻香，养心颐性，淡淡的来，淡淡的去。
《淡定：做内心强大的自己》读后感 2
《淡定：做内心强大的自己》这本书是戴尔·卡耐基的经典之作，读完之后，我深深感受到了淡定的力量。在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常被各种琐事所困扰，内心难以平静。而卡耐基通过这本书，教会了我们如何以淡定的心态去面对生活中的复杂与多变。
书中通过许多小故事和生动的例子，阐述了淡定的真谛。淡定不是无所追求，而是在追求中保持一种恬淡和平静。只有当我们内心真正平静时，才能享受人生的真滋味，体会到生活的美好。
卡耐基在书中强调了心态的重要性。他认为，一个人的心态决定了他的生活质量。只有拥有淡定的心态，才能在喧嚣的世间保持一份清醒和从容。这种心态不仅能帮助我们更好地应对压力和挑战，还能让我们在平凡的生活中找到幸福和满足。
此外，书中还提到了如何控制起伏不定的'情绪，如何在复杂多变的生活中保持内心的平静。这些方法和技巧都非常实用，能够帮助我们在日常生活中更好地管理自己的情绪，提升自我修养。
总的来说，《淡定：做内心强大的自己》这本书给了我很大的启示和帮助。它让我认识到，内心的平静和淡定才是我们面对生活挑战的最强大武器。只有当我们真正掌握了这种力量，才能在生活中游刃有余，享受真正的幸福和满足。
《淡定：做内心强大的自己》读后感 3
《淡定：做内心强大的自己》是一本值得一读再读的心灵读物。在这本书中，戴尔·卡耐基以其深厚的心理学功底和丰富的人生经验，为我们揭示了淡定的真谛和力量。
读完这本书，我最大的感受是内心的平静和安宁。书中通过许多生动的例子和富有哲理的故事，阐述了淡定对于个人成长和幸福的重要性。淡定不仅能够帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战，还能让我们在喧嚣的世间保持一份清醒和从容。
卡耐基在书中强调了心态的重要性，认为一个人的心态决定了他的生活质量。他告诉我们，只有拥有淡定的心态，才能在复杂多变的生活中保持内心的平静和坚定。这种心态不仅能帮助我们更好地处理人际关系，还能让我们在工作中更加高效和专注。
此外，书中还提到了如何培养淡定的心态。卡耐基认为，要做到淡定，首先要学会看淡名利和虚荣，不为这些外在的东西所迷惑和困扰。其次，要学会控制自己的情绪，不让情绪左右自己的行为和决策。最后，要学会感恩和宽容，用一颗感恩的心去面对生活中的'美好和不幸，用一颗宽容的心去包容他人的过错和不足。
总的来说，《淡定：做内心强大的自己》这本书让我深刻认识到了淡定的力量和重要性。它教会了我如何以一颗平静的心去面对生活中的挑战和困难，如何在喧嚣的世间保持一份清醒和从容。我相信，只要我们能够真正掌握淡定的力量，就一定能够在生活中找到属于自己的幸福和满足。
《淡定：做内心强大的自己》读后感 4
《淡定：做内心强大的自己》是一本由戴尔·卡耐基所著的书籍，它教会我们如何在纷繁复杂的世界中保持内心的平静与强大。这本书通过多个章节，详细阐述了如何在面对生活中的各种压力和挑战时，保持淡定的心态，从而走向更加坦途的人生。
在阅读这本书的.过程中，我深刻体会到了淡定的力量。现代社会中，每个人都面临着巨大的压力，无论是事业上的竞争，还是生活中的琐事，都让我们感到疲惫不堪。然而，卡耐基告诉我们，只有保持内心的淡定，才能在复杂多变的生活中保持清醒，控制起伏不定的情绪。
书中的内容不仅富有哲理，而且通过许多小故事和实例，让读者更容易理解和接受。例如，书中提到“淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命”，这让我意识到，名利只是身外之物，真正的幸福来自于内心的平静和满足。
此外，书中还强调了自信的重要性。卡耐基认为，自信是内心强大的基石，只有拥有自信，才能在面对困难时保持坚定的信念，勇往直前。这一点对我启发很大，让我意识到，只有相信自己，才能在生活中取得更多的成功。
总的来说，《淡定：做内心强大的自己》是一本非常值得一读的书。它不仅教会我们如何保持内心的平静和强大，还让我们明白了自信的重要性。我相信，只要我们在生活中践行这些理念，就一定能够走向更加美好的未来。
《淡定：做内心强大的自己》读后感 5
《淡定：做内心强大的自己》这本书让我受益匪浅。它不仅仅是一本关于如何保持内心平静的书，更是一本关于如何面对生活、如何成长的书。
在阅读这本书的过程中，我深刻感受到了淡定的力量。卡耐基通过生动的例子和深入浅出的道理，让我明白了淡定不是无所追求，而是在追求中保持一种恬淡的'心态。这种心态让我在面对生活中的各种挑战时，能够更加从容不迫，不被情绪所左右。
书中的内容涵盖了多个方面，包括如何对待名利、如何与人相处、如何面对挫折等。其中，我印象最深刻的是关于如何对待挫折的部分。卡耐基告诉我们，挫折是人生中不可避免的一部分，但只要我们保持淡定的心态，就能够从中汲取力量，不断成长。
此外，书中还强调了自我认知的重要性。只有真正了解自己，才能找到适合自己的生活方式，不被外界的压力所左右。这一点对我启发很大，让我意识到，要想成为一个内心强大的人，就必须先了解自己，接纳自己。
总的来说，《淡定：做内心强大的自己》这本书让我更加深刻地理解了淡定的内涵和意义。它教会我如何在面对生活中的各种挑战时，保持内心的平静和强大。我相信，只要我在生活中践行这些理念，就一定能够成为一个更加成熟、更加自信的人。
【《淡定：做内心强大的自己》读后感】相关文章：
淡定,做最好的自己散文10-27
内心宁静的唯美淡定句子240句11-04
表达自己内心强大的句子（精选180句）09-24
从容、淡定,安然自己的风景散文08-31
内心强大的句子10-20
内心强大的句子11-06
内心强大霸气的句子10-20
使内心变强大的名言11-10
关于内心强大的句子10-19
《做内心强大的自己》读后感（通用7篇）10-19