怎么写假期读书感想
怎么写假期读书感想
读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的,同学们在假期读了哪些书?
怎么写假期读书感想1
听同事们介绍《遇见未知的自己》,我一直好奇不已,假期开始我就迫不及待的开始阅读,在阅读自序:活出你想要的人生时,这样的一句话“我建议读者们在读这本书的时候,不要急着一口气读完,最好能够读完几章后,好好地咀嚼反思一下,再继续下面的章节。”|究竟是怎样一本书呢?怀着极大的好奇心,我开始了阅读,同时也开始了我的心灵修行课。
这本书告诉了我们什么是小我,什么是真我。所谓的小我,就是受外界的一切而影响的自己,也就是说金钱,名利,地位,权势,以及一切身边发生的事情,包括别人对自己的看法,自己的虚荣,这些都是小我的表现,小我会被身体里的潜意识所控制,也就是说时候有些事情你会不由自主的去想,去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐,即使是快乐,也是来自外界的,一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了,自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变,甚至于有一天我们离开了,这个真我也不会消失!
书中用五个同心圆来解释的人的一生,在最中间的圆里写着真我,爱,喜悦,和平!然后在最外面的一个圆上写着角分扮演,身份认认同,里面第二个写着思想,第三个写着情绪,第四个写着身体!上面还写到身份认同--觉察!思想---定静,情绪----臣服,身体---联结。
身份认同--觉察,我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切,不要被现实中的一切干扰了自己。思想--定静,也就是说当你对什么事情产生思想的时候,不要就想着负面的,那样会干扰你正常的思想,凡事要多考虑,让你的正能量发挥作用,也许会得到另外一种结果。情绪--臣服,也就是说当一件事情发生的时候,不管有多么的让人难以接受,发生了就是发生了,无法改变的,所以要学会臣服,臣服,不是让我们做软弱的人,不是一种屈服,而是要学会接受!当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局!身体--联结,我们要学着和自己的身体联结,当真正想一件事情的时候,如果和身体联结了,那是一种难以想象的能量!
与自身密切相连的,也就是印象最深的几点,特意提出来:
臣服的方法:把注意力放在你的内在身体,去体验你当时身体各部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因为我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
身体的联结:运动与饮食健康。腹式呼吸,健走,和瑜伽是较好方式。至于饮食“少食多餐”,怎么吃呢?
1、食物比例 ,40%谷类,40%水果蔬菜,20%蛋白质
2、吃饭时间,早多吃,晚要早要少,两餐不超四小时
3、食物分量,轻食和少量多餐,七八分饱
4、烹饪方法,生食蔬菜,水煮,蒸最营养最好吃
5、吃的方法,细嚼慢咽
这本书读了之后让我受益颇深,以前我总是觉得自己的心态很好,其实不然,我的心态没有自己想的那么好,我会为外界的事或喜或悲的,而且有些事情我没有真正的看开,也没有学会放下,对思想方面,更是不会考虑,对于以发生的事情不会学着接受,更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切,学着清心,静心,修心,做个小小的真我!
怎么写假期读书感想2
人常说:读书足以移情,足以博彩,足以长才。使人开茅塞,除鄙见,得新知,养性灵。因为书中有着广阔的世界,书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假,书籍是人类智慧的结晶,书是人类进步的阶梯。读书,就是一次与大师的对话,与智者的交流,是一次难得的精神之旅,同时也会让人收获非浅。
作为一名一线的小学教师,在十几年的教学生涯中,让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高,也让我领悟到了作为教师的肩上的重担。范梅南先生说,机智是"智慧的化身"。因此,教师要做到"机智"地处理教学中的偶发事件,必须具备诸多素质和条件。这就要求我们教师必须要读书,作为教师,从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书,用书来净化心灵,用书中的知识充实自己。同时我们也应抛弃古时旧的求知理念,什么"书中自有黄金屋"等等,都不足取。
在这短暂的一个学期里,我读到了平时没看过的书。读书成了我日常生活的一部分。在这一个学期里,我感觉收获颇丰。以下就是我这一假期来读书的心得。
首先读书促进了我成长。读书让我更深刻得体会了教育的民主,在学生眼里,教师能够与他们平起平坐,他们的心理也就获得了一种平衡,这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近,常把心里话告诉我,向我诉说烦恼,向我倾诉困难,我因此常和学生交流,这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是,我的心情都莫名的激动,我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说,这种崇高,正是我在读书工程中所获得的最大的收获,是我不断学习、不断完善的具体表现。要有一颗热爱学生的心,涵养师爱,以情促教。育人之道,爱心为先。台湾教育家高震东说:"爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神。"教育本身就意味着:一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果教育未能触及人的灵魂,为能唤起人的灵魂深处的变革,它就不成其为教育。要实现真正意义的教育,爱几乎是惟一的力量。正如苏霍姆林斯基所说的:"在什么条件下知识才能触动学生个人的精神世界,才能成为一个人所珍视的智力财富和道德财富呢?只有在这样的财富下--用形象的话来说,就是在知识的活的身体里要有情感的血液在畅流。"记得有人说过这样一句话:你想把自己的孩子交给怎样的老师来培育,你自己就做这样的老师吧!是的,老师,请把美好的笑容带到学校,把对人与对世界的良好期盼带到同事们和孩子们面前,像孩子一样瞪着好奇的眼睛清点知识;把游戏这一人类最古老的快乐的方式引入课堂;把那些用了好些年的训词换成赞美,换成幽默。那些特别的孩子孩子正是通过犯各种各样的错误来学习正确的;我们永远都不要绝望,是因为只要我们充满期待,他们或许很有希望。""照亮学校的将永远不是升学率或者其他名和利的东西,而是圣洁瑰丽的师道精神,是一种对孩子的不染一丝尘埃的博大的爱。怀着爱与悲悯,我们不放弃,绝不放弃。让我们专著的神情告诉所有人,我们没有放弃。"从这些话中我深深地感受到用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界,成为他们的良师益友的重要性。其实后进生同优秀生一样他们都是祖国的希望。对于那些尚未开放的花朵,我们就应该倾注更多的耐心,倾注更多的温暖,特别的爱给特别的他们,百花齐放才能迎来满园的春色!
其次,要平等地对待每一位学生,尊重人格,严慈相济。教师要"目中有人"切实关怀每个学生,开发每个学生的潜能,为每个学生的成才提供机会。人性中最宝贵的是受到别人的尊重和赏识,保护学生的自尊心,尊重学生的主体地位,让他们体验人生的价值,并提升这种价值,这才是真正的教育、成功的教育。当然,作为教书育人者,也不能对学生的不良现象放任自流,宽严有度才是爱,做到严慈相济。
话又说回来,常言道:书到用时方恨少,事非经过不知难。有人说,教给学生一杯水,教师应该有一桶水。这话固然有道理,但一桶水如不再添,也有用尽的时候。我以为,教师不仅要有一桶水,而且要有"自来水"、"长流水"。"问渠哪得清如许,为有源头活水来","是固教然后知困,学然后知不足也"。因此,在学习中,书本是无言的老师,读书是我学习中最大的乐趣。
读书的生活是精彩的、高尚的、幸福的,教师更要把读书当成生活的一部分并学以致用,时时用全新的教学理念来支撑自己的教育教学工作。
怎么写假期读书感想3
今天,我从书中挑出了一篇我喜欢的文章来看。书名是《惊喜》。主要是说青蛙和蟾蜍在落叶纷飞的十月,发生的一桩趣事。
青蛙和蟾蜍是一对好得无法形容的朋友。十月的枯叶都纷纷落下,把什么都盖住了,就像是给大地穿上了一件红黄红黄的外套。非常非常好看。青蛙蟾蜍都想帮对方扫院子里厚厚的树叶。于是,青蛙走高高的大树林到蟾蜍家,蟾蜍走深深的荒草丛到青蛙家。看见对方都不在家就开始扫了,扫呀扫呀,不过多久,它们院子里一片树叶都不剩了,树叶被扫得一堆一堆的,可整齐了!它们各自回家了。途中,它们不知道一阵阵大风把刚扫好的落叶都吹散了。就像什么都没发生过。所以,明天它们又要把自己院子的树叶扫一遍了!
青蛙和蟾蜍是一对好朋友,它们无时无刻都希望给对方带来快乐。虽然一天的功劳白费了,但它们仍然开心,所以,善待朋友是一件令人快乐的事情。
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