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人际关系之旅期末总结

时间:2022-07-24 22:46:18

人际关系之旅期末总结范文

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  为期10周的人际关系之旅结束了,回顾这两个半月来的每一个周一晚上的点点滴滴,有看得到的收获和成长,我想这就足够了!

  十期活动,不曾迟到早退,并在一次次活动的开展过程中收获颇多。从一开始的无所适从,对集体沉默的尴尬,不知如何适时的加入话题,到因为参与度低而被记不住的黯然神伤,再到逐字稿上名字出现次数的不断增加,再到主动打破沉默开启话题,再到活动结束后的反思和角色代入,再到活动上相对从容的表达自己的想法,我看到了自己的成长,也许这种成长是源自集体相处后的信任,也许这种成长是来自内在心理的不断突破,不管怎样,在这个集体里我完成了从最初的不适到现在的从容。

  收获和成长是自己内在的,在这样一个团体,我学会了更好的去发现他人的闪光点,老师会在适当的时候给予话题的引导,也不断提醒我们关注当下身心感受,帮助我们注意并解析肢体语言。也是在这段人际关系之旅中,我学会了关注自己的言语方式及其给他人带来的影响,并及时发现自己的问题和寻找对策,比如:了解到自己的“说教”,自己的“高冷”,进而一再提醒自己多多微笑,降低语调,放慢语速等等。

  在这个团体努力过,收获成长过,纵使还有些许遗憾,但我想人际关系的改善是一点一滴实践出来,怀着努力改善的态度和诚心,我想我会变得更加开朗明媚,终有一天会成为我初来团体时预设的那个样子。

  最后也特别感谢老师这两个月来的付出,感谢老师带领我们在人际关系路上走过这么一段,这是更具潜在价值的一段旅程。

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