拓展训练的策划书
转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，又迎来了一个全新的起点和新的目标，这时候，最关键的策划书怎么能落下！你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编为大家收集的拓展训练的策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
拓展训练的策划书1
一、活动背景
学生素质拓展计划是由共青团、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力同时也可以提高学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高学生的综合素质。
三、活动主题
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1活动时间12月
2活动地点校内以及校外空场地
3活动对象商学院10级、11级本科生学生干部
4活动形式室外活动
五、活动流程
一前期准备
1工作人员简单培训，分工
2通过条幅、海报以及展板进行力宣传
3组织并统计报名人员名单
4购买、准备活动道具。
二中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下
1友情链接各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的.做介绍，如我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx，第三名队员则依此介绍说我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2福尔摩斯每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3四人五脚每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
三后期工作
1对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交
2根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念制作宣传板，扩活动效果。
3做好活动开展的馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响
通过此次活动，可以促进学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力通过团队的协作，可以促进学生团队合作精神的提高可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解
2户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具
3注意各种器材的保管，以免丢失。
八、经费预算：
略
拓展训练的策划书2
一、前言：
青年是祖国的未来，是民族的希望，素质拓展活动方案。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。他们是未来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。
作为新一代的学生，我们是青年中的强势群体，注定要在知识经济汹涌潮中劈波账。因此，要真正成为发展知识经济的主力，成为二十一世纪的建设者和接班人，必须奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素质，所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。“学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素质为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目，引导和助广学生完善知识能力结构，同时在重全面发展的基础上，鼓励学生个性发展。
教育学竖家教育与发展的理论基础，教育学院则是培养教育人才的专门机构。教育竖家昌盛民族繁荣的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教育和推进素质教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应团、教育部的号召，在西南学校团的领导下稳扎稳打的实施“学生素质拓展计划”，经过努力，取得了一定的成效，积累了宝贵的经验。
二、活动概述：
（一）、活动背景：
20xx年，是西南学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应该把握机会，为提高我校教育教学质量促进学校的建设和发展而共同努力；20xx年，是教育部开始实施“学生素质拓展计划”的第五年，我们应该吸收已有的宝贵经验，再接再厉促进我校学生综合素质的提高。在此环境下，西南学校团提出了开展“素质拓展周”的活动计划，得到了各个学院的积极响应，把学生的综合素质拓展工作落到了实处。
（二）、活动目的和意义：
以迎评促建为契机，促进“学生素质拓展计划”的实施，促进我校学生综合素质的提高。
（三）、活动时间：20xx年4月8日20xx年4月23日
（四）、活动内容：
第一板块：思想与道德修养
A 、教育学院第二期党校培训讲座：
活动目的:为助我们的入党积极分子全面领会和掌握党的`基本知识和基本理论,明确新时期员的标准和肩负的历史使命,端正入党动机,加强党性锻炼和修养,以实际行动争取早日加入党组织。
活动时间：4月7日、 4月14日
活动地点：10教301教室
活动内容：
a 、讲座: 4月7日9:00坚定理想信念,端正入党动机
主讲:教育学院杨尚秋书记
b 、讲座: 4月7日15:00积极向党组织靠拢
主讲:教育学院陈英副书记
c 、 4月14日下午：讨论及上交思想汇报
d 、 4月28日：结业考试
活动负责人:
党校校长：杨尚秋（院党书记）
党校副校长：陈英（院党副书记）
党校教务办成员：白莹朱一然程孝平蓝婵
第二板块：社会实践与志愿服务
社会实践与志愿者服务一直是学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论知识之后，运用于社会实践它将会把我们的知识推向成熟推向自然。教育学院也把社会实践放在首位，开展以下活动：
A 、学生素质拓展认证：
活动目的：学生素质拓展认证是“学生素质拓展计划”中的重要环节，该环节旨在建立客观记录学生素质发展变化情况的评价体系，重点实施《学生素质拓展证书》，将素质拓展评价纳入学生综合评价体系，引导和鼓励学生更好的进行素质拓展。
活动时间：20xx年4月9日20xx年4月23日
活动内容及流程：
a 、准备工作：将《教育学院素质拓展网上公告》在学院网页上挂出，并同挂出网上申报表。（如需印制纸质申报表，也须在4月9日之前准备就绪。）
b 、活动前期宣传：（时间：4月2日至4月7日）
通过各班班在班级上对本次素质拓展认证活动进行宣传，让家对本次活动内容有一个基本的了解，引起同学们对提高自身素质这方面的重视，规划方案《素质拓展活动方案》。同时，由实践部成员与各班班和班里同学合作，各班建立一个5~7人的素质拓展认证小组；
通过展板、横幅及动员会等方式针对全院进行宣传动员；
利用网络技术，在学院网页、学院BBS和校园网页上用专栏对学生素质拓展活动进行宣传，并对本次认证工作解释。
c 、认证流程：
①个人申请：（4月2日4月8日）学生本人登录教育学院网页下载《教育学院素质拓展个人登记表》，并填写自己在过去一年中所参加的拓展自身素质的实践活动，然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。
②班级和团支部认证：（4月9日4月13日）素质拓展部和各班团支部合作成立认证小组，收集本班同学的素质拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认，进行初审。最后班长和团支部书记学生的素质拓展登记表上签字后提交院素质拓展部门审核。
③院素质拓展部门认证：（部门复评及汇总上报），（4月14日4月16日）要求：客观，，公开。召开部门会，由实践部和认证小组参加，按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审，将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进行存档。
④学校素质拓展认证中心认证：（综合测评），时间：每四年一次，将每个学生学四年的资料汇总，并根据团支部、班主任在个人申报表上的意见，进行综合测评，完成素质拓展证书的填写并在西南学素质拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写学生素质拓展证书）
d 、总结（4月18日4月23日）
对本次活动中的图片和文字资料进行收集、整理、存档。对活动中所出现的问题进行总结和改正。
B：教育学院青年志愿者服务队进社区服务
西南学教育学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团的号召而成立的从事社会公益、保障及服务事业的青年组织。本组织奉行"奉献、友爱、互助、进步"的准则，旨在培养我院青年学子奉献精神，增强服务能力，促进学生健康成长；为城乡发展、社区建设、扶贫开发及环境保护等各项公益事业提供志愿服务；为遇到困难，需要助的社会弱势群体提供服务；规划、组织青年的志愿服务活动。
活动目的：20xx，重庆市团市、市青年志愿者协会提出了关于开展“参与志愿服务，共建和谐重庆”青少年志愿服务和谐主题活动的专项部署；20xx，西南学正为迎接教育部教学评估而做着不懈的努力。在这样一个优势的环境下，我们志愿者更应该把握住机会，不断加强自身修养和素质提高，真正的为社会为需要助的人们送去一份温暖、奉献一份爱心。让自己的人生价值在服务他人的经历中得到升华。特此我西南学教育学院青年志愿者服务队策划了此次进社区服务活动。
活动主题：深入社区，服务社区
活动时间：20xx年4月15日开始
活动特点：此项活动是一个需要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力量为建设和谐社区做贡献。服务形式多样化，我们将结合社区情况和志愿者服务队的实际条件在社区开展一系列活动。在为社区服务的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力量去助身边许许多多有困难的人们，在无形中培养志愿者们的服务意识，真正的做到走进社区，服务社区。
活动安排：
1 、参加对象：教育学院团实践部、教育学院青年志愿者服务队全体成员
2 、服务对象：社区群众（主要针对社区中的弱势群体）
3 、前期工作：⑴联系学校附近的社区，与社区协议进行爱心服务牵手仪式；
⑵对本次走进社区、服务社区活动制定一份具体的服务方案；
⑶对本次活动进行宣传，呼吁广志愿者积极参与此次服务社区的活动，同时对志愿者进行必要的培训，掌握一些基本的技能，以方便服务活动的开展。
4 、具体内容：
联系需要服务的社区，确定需要服务的对象后，根据同学们的课余时间，合理安排每次走进社区服务的人员及时间。活动内容主要包括三个方面，另外还可根据社区的具体需要，通过协商适当增加服务项目。
⑴ 、“一一”敬老、助老；
面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中的不便，我院志愿者决定开展“敬老、助老”系列爱心服务活动。结成一一、一助一敬老助老对子，利用同学们每周周末的休息日为老人提供做家务（如打扫清洁、陪同买菜做饭等）、陪老人聊天、散步，关心老人生活起居、身体健康等服务。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节目，丰富老人的日常生活。
⑵ 、爱心义务家教
利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子（主要是僻家庭儿童和留守儿童）进行长期的一对一的课程辅导、提供优质的义务家教服务，使孩子们能健康、快乐，全面的发展。
⑶ 、教育交流
志愿者可定期在社区设立教育交流平台，与社区内家长和孩子们进行交流，目的是为孩子们在学习生活方面遇到的问题和家长在教育孩子方面遇到的问题提供解决方法，同时还可邀请我院的老师在社区办讲座，对孩子进行励志教育，给家长们提供家庭教育方面的知识和方法。
⑷ 、知识宣传
我们可根据社区的需要，结合“三下乡”定期的在社区进行法律、医疗卫生、教育等方面的知识宣传。
拓展训练的策划书3
一、活动背景
为增强我院学生会各部门成员之间的凝聚力，消除各成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定基础，拉近12与13级的关系，特组织学院学生会成员参加此次课外拓展活动。
二、活动目的及意义
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动主题
团结友爱。
四、活动时间
20xx年x月xx日。
五、活动地点
运动场。
六、参与人员
学生会代表xx人左右。
七、活动流程
(一)前期准备：
a确定场地。
b统计成员人数并采集其联系方式。
c检查活动物品是否齐全。
d做好突发状况的应急措施。
e安排好维护秩序员、摄影人员等。
(二)开始主要流程：
a学生会代表准时在指定地点集合(5分钟内)。
b主持人及相关秩序维护员控制场面，维持秩序(五分钟内)。
c主持人介绍活动主要内容(8分钟内)。
d主持人宣布活动开始。
(三)活动内容：
1.热身小游戏
1给每个人都做一个姓名牌。规则：xx。(纸质)
2让每位成员进入活动场地前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
3等到所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上。
的人。
4自由分队，每队9人，必须男女组合。
5每个组确定好自己队的队名、队歌。小队内各自介绍队友。
选出队长，唱队歌。
2.夹传气球
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短，用时最长的两队接受惩罚。
3、3人4足
道具：每队绳子2根。
比赛方法：
1、每队分成3组，每组3人。
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组的动作一尺类推。每队3组一共用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5、根据每队三组所有时间之和的长短定出名次最后两队接受惩罚。
4.信任背摔
代表队选出一名队员站在高台边缘，其他队员在台下双手互相搭肩，做好支撑的准备，台上队员凭借对队友的信任程度往后倒下。此环节不分胜负。
5.合力吹气球
人数：每组限六个人
道具：各组六张纸片，上写：嘴巴。手(两张)。屁股。脚(两张)。气球每组一个。
规则：
1主持人请每组每个人抽纸片。
2首先，抽到嘴巴的必须接着抽到手的'两人帮忙来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球)。然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。用时最长的两队接受惩罚。
(三)活动结束
1.主持人总结本次活动的目的和意义，并选出优胜小组，颁发奖品。
2.主持人宣布活动结束并安排人员打扫卫生及离开。
八、活动后期总结
活动结束后，参加素质拓展训练的干事写出总结，由各部长负责收取，上交到主席团。要求写出真实的内心感受，不得应付了事。
备注：
本次素质拓展活动安全第一，请各队队员注意安全，避免受伤。
拓展训练的策划书4
活动背景
“大学生素质拓展计划”是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质计划而联合实施的一项系统工程，旨在全国贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。
活动内容
“大学生素质拓展计划”的基本内容是以开发大学生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德教育、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训及其他等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。
“思想政治与道德素养”栏主要记载学生参加党、团组织的重要活动及在思想认识、道德品质等方面的表现。
“社会实践与志愿服务”栏主要记载学生组织或参加的社会实践、志愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。
“科技学术与创新创业”栏主要记载学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。
“文化艺术与身心发展”栏主要记载学生参与的文体艺术活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其它经历。
“社团活动与社会工作”栏主要记载学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。
“技能培训及其它”栏主要记载学生参加各类技能培训及取得的成绩。未能被上述所包括的其它重要经历或成果也可在这一栏里填写。
“大学生素质拓展计划”的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节展开。
活动意义
实施“大学生素质拓展计划”是服务于经济社会发展的需要，是服务于素质教育的需要，是服务于青年学生成长成才的需要。
“大学生素质拓展计划”是在鼓励大学生参加课外实践活动的基础上，锻炼大学生的综合能力。它有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向;有利于动员社会资源服务大学生素质教育;有利于增强大学生自主创业、就业的意识和能力。实施这一计划，使大学生的素质教育更加扎实、有效，并落到实处。
核心内容
“大学生素质拓展计划”由“两项设计”，“一组活动”，“一次测评”，“一本证书”，“十个导向指标”组成。
1)“两项设计”，即职业导航设计和学业进程设计。人生规划和职业设计，可以帮助各位同学降低成功的成本。职业导航设计引导同学们结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，帮助各位同学优化人生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍;在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，帮助同学们在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。
2)“一组活动”，即各位同学在进行了“两项设计”之后，鼓励和帮助大家选择并开展一组有主题的课外活动，拓展自身综合素质。
3)“一次测评”，即在大家参加了丰富的课外活动和教育项目之后，学校对各位同学的素质拓展成果进行一次测评，帮助同学们明确能力优势，发现能力失衡和能力贫困，为进一步的素质拓展提供参考依据。
4)“一本证书”，即在各位同学面临就业的时候，学校为每一位同学提供一本素质拓展证书，作为在校期间素质拓展的凭证和记录。我校证书采用团中央,教育部和全国学联印制的统一版本,该证书被国家劳动人事部门认可,在就业市场上全国通用。
5)“十个导向指标”，即组织同学参加一次专业技能培训;参加一次创业实践或创业培训;完成一件创新作品;参加一次青年志愿者社会公益活动;参加一次社会实践和社会调查;参加一次国际交流活动;参加一次前沿学术活动;鼓励每位同学获得一本职业资格等级证书;鼓励每位同学担任一届学生干部;鼓励各位同学获得一次表彰和奖励。这十个导向指标只是告诉同学们应该按照这几个方面安排和规划自己的素质拓展计划，并不要求大家面面俱到，样样精通。《大学生素质拓展证书》填写项目参考列项表一、思想政治与道德素养
1、参加党团组织生活情况;
2、参加各级马列、党的知识小组学习情况及竞赛获奖情况;
3、是否递交入党申请书及参加各级党校培训情况;
4、是否党员(或入党积极分子)及在各种学生活动中发挥作用情况;
5、参加各级有关思想政治和道德素养的研讨会、座谈会或讲座情况;
6、在各级思想理论公开刊物上发表文章情况;
7、所在班级、寝室获各级表彰情况及个人做出贡献情况;
8、获得国家、省、市和学校的各种综合奖励情况。
二、社会实践与志愿服务
1、组织(参加)社会实践活动情况(集体活动、个人活动);
2、所在社会实践集体获奖情况(国家级、省级、市级、校级、学院级)及个人所发挥的作用;
3、个人获奖情况(国家级、省级、市级、校级、学院级);
4、参加志愿者服务情况(大型活动服务、学雷锋志愿服务活动、扶贫支教等)及获奖情况;
5、参加志愿者服务的时间情况。
三、科学技术与创新创业
1、参加科技创新类活动及取得的成绩;
2、参加各类专业教师指导的课题组情况;
3、发明创造、专利申请及获得情况;
4、创办或参加高科技公司工作情况;
5、参加各项各级(国家级、省级、市级、校级、学院级)竞赛及取得成绩情况(“挑战杯”科技作品竞赛和创业计划大赛、全国大学生英语竞赛、大学生电子设计竞赛、大学生数学建模竞赛等);
6、参加各类学术讲座、科研报告会情况。
四、文体艺术与身心健康
1、参加文艺活动情况(如：唱歌、跳舞、主持、器乐、戏曲、情景剧等)及获奖情况;
2、参加体育活动情况(如：课外锻炼、各级田径运动会、单项体育比赛等)及获奖情况;
3、参加心理教育和训练情况;
4、其他有益于身心健康的活动(如：绘画、书法、摄影、手工艺制作、影视欣赏等)及获奖情况;
五、社团活动与社会工作
1、参加校内社团活动情况;
2、担任社团干部，组织参加各类活动情况;
3、参加校外社团活动情况;
4、担任校外社团干部，组织参加各类活动情况;
5、担任班团干部及组织参加各类活动情况;
6、担任学院团委、学生会干部及组织参加各类活动情况;
7、担任学校团委、学生会干部及组织参加各类活动情况。
六、技能培训及其他
1、各级各类技术培训情况(驾驶执照、管理类如ISO9000系列等、计算机类如微机ATC/ATEC证书或各级程序员等、英语类如GRE/TOEFL/GMAT/BEC/IELTS等、职业资格类如律师资格证、注册会计师证、各类评估师、经济师资格证等);
2、其他未能被上述所包括的重要培训经历或取得的'证书。
证书的认证必须客观、准确，坚持“谁组织、谁认证”的原则，素质拓展项目的组织单位需出示原始凭证或证明作为认证的依据：
1、学院各部门组织的活动由组织方提供凭证。
2、各系统一组织的活动由系团总支确认，团支部、班委会组织的活动由团支部、班委会提供凭证;
3、非全体团员参加的活动，以团支部、班委会等部门记载的情况作为认证依据;
4、获奖证书、正式文件、载有发表文章的报刊原件、复印件、参加外单位活动的书面证明;
5、学生参加活动如获得院外核实，也可附于本证书内。
认证工作程序：
1、个人初填。按《大学生素质拓展证书》的六大栏目客观填写《西安华西大学××学院××年度大学生素质拓展证书个人项目申报表》交团支部。
2、支部初评。团支部召开认证工作组全体工作人员会议，根据每位同学的个人填报内容，对照院、系、班级认证项目及有关原始材料进行审核，形成意见。
3、班内公示。将每位同学的申报表在班内公示，征求意见，经团支部书记签字后上报学院认证中心。
4、系认证中心审核。系级认证中心认真检查、核对后，在《个人项目申报表》上加盖专门的认证章，内容为“××系学生素质拓展认证中心”。
5、证书填写。根据学生《个人项目申报表》上的实际内容，结合团支部、系级认证中心填写的意见，由团支部组织专人统一填写或打印证书。
6、系认证中心认证。系认证中心对《大学生素质拓展证书》上的记录予以确认，并加盖专门的认证章。(内容为“××系素质拓展认证中心”)。
7、学院认证中心认证。在学生毕业时以学院为单位统一进行《大学生素质拓展证书》的认证，也可视学生毕业求职需要适当提前。
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