户外推理校园活动的策划书

时间：2024-10-11 14:15:19 赛赛策划书我要投稿

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户外推理校园活动的策划书范文（精选11篇）

　　时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，让我们对今后的工作做个策划吧。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编帮大家整理的户外推理校园活动的策划书范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

户外推理校园活动的策划书范文（精选11篇）

　　户外推理校园活动的策划书 1

　　一、活动背景，目的和意义

　　让同学们在交流竞技中正确认识自己，挑战自身弱点。本活动旨在通过让参与同学正确认识自己不擅长交流等缺陷，同时希望可以培养大家对竞争与合作有更正确的认知，知道如何去感恩，去感谢他人达到提高综合素质激发自身潜能的目的。

　　二、活动对象

　　电子信息系在校学生

　　三、活动时间地点

　　地点：操场

　　时间：未定

　　四、主办单位

　　电子信息系

　　五、活动筹备工作

　　前期活动准备

　　1、在活动外场宣传活动开展的前一周由两协会宣传部的干事提前绘制活动宣传所需的展板，贴吧也开始宣传活动。

　　2、在外场宣传活动开始的前一天由社会实践部干事提前准备好本次活动宣传所需要的帐篷，桌椅。

　　后期活动准备

　　1、在活动开展前着手进行协会进行处的外场布置工作。

　　2、活动开展前半个小时，在活动现场安排协会干事做好本次路线的引导和秩序维护工作。

　　六、活动内容

　　早上九点在操场舞台集合。

　　提前到场划分好场地，准备好器材。

　　在整个挑战过程中，请不要跟身边的同学朋友等进行沟通，不要带现金，校园卡，银行卡，电子银行等财物，不要试图寻求向同学朋友寻求任何帮助，否则就失去了比赛的价值和意义。

　　以个人为单位

　　第一轮：

　　所有参赛同学领取一张线索卡，根据线索卡的内容找到任务地点，辨别出非玩家角色，获得任务卡。

　　(非玩家角色应携带规定数量的任务卡，表现自然，除非线索上有对使者进行说明)

　　（第一轮根据人数的多少，淘汰百分之十的人，也就是说，通行证的数量是人数的百分之九十，而且使者数量是人数的十分之一左右，要提前编辑好线索信息，根据工作人员干事的人数，参赛人员数量进行详细安排）

　　第二轮：

　　任务卡上的内容是相同的，在校园里找一个从未相识的异性同学进行一定的沟通，记录对方的姓名，兴趣爱好，特长，理想。并可邀请其参加接下的残局风云的任务。将收集到的信息交至舞台工作处，进行登记，即可抽取任务地点。

　　（此处考验的不仅是与异性，陌生人沟通的能力，还考验着个人的道德素养，如果找朋友或者瞎编乱造，则失去的'比赛原有的意义。限时完成。淘汰部分同学）

　　第三轮

　　通过的同学，即从博弈者手中获得晋级卡，接下来由自己去找到宿管阿姨，负责清理垃圾的大叔，或者餐厅的叔叔阿姨一级的人，表演一个节目表达我们对他们辛勤的感恩。唱歌，跳舞等都好，让他们开心为目的。此时由工作人员陪同，如果敷衍了事即判定不合格遭受淘汰。

　　第四轮

　　回到舞台工作处，与工作人员交谈大学规划等问题。

　　以时间最短为判定，交流的问题与评奖无关。

　　最终评选出一二三等奖。

　　七、经费预算

　　小礼品暂定

　　卡片印制费用x元（不知道印制卡片需要多少钱）

　　八、注意事项

　　1、安全第一，维护秩序的同学要注意本次挑战赛的安全问题。

　　2、注意天气及地点，尽量选择适合的地方和时间。

　　3、做好人员分组，让所有同学的能参与其中。

　　九、活动后续工作

　　1、宣传部整理照片并进行宣传。

　　2、做好活动总结，记录感悟和心得。

　　3、总结本次活动的经验及不足之处，为下一次活动奠定基础。

　　户外推理校园活动的策划书 2

　　一、活动背景

　　人与人之间不可能完全相同的，每个人都有属于自己的不同特点，在这我们为他们搭建一个平台，每个学生可以在这个上舞台展现自我，将那属于自己的特色展现出来，展现自己的特色展现自己的与众不同。

　　二、活动目的、意义和目标

　　锻炼每个学生的自我展现能力，增每个学生的胆量；挖掘校园人才，丰富校园特色；也为了响应学校鼓励的特色活动，为了让同学们知道自己也是特别的一个，让同学们知道自己有自己的与众不同，让同学知道切合自己本身特点的特有名词，但是通过本次活动更多的事使院校同学更进一步地互相了解，加深同学之间的友谊；也可助学生找到与自己有共同爱好的朋友，不要孤芳自赏，胆炫出自己。

　　三、活动时间

　　20xx年xx月x日--xx月x日

　　四、活动地点

　　xx。

　　五、活动内容

　　（一）比赛前期准备

　　活动调查：调查学院内对本次活动是否有兴趣参与及观看。

　　活动宣传：调度宣传部用海报、横幅的形式宣传此次活动，网络部在校内网上发布消息。根据活动的不同时期，制定了分类宣传。

　　初期：

　　此时期为准备期，也为选手的征集期，为了征集广的有才能的学生，宣传将以海报的形式为主，在校内宣传栏处、学生宿舍楼下、校园教学楼入口及人流量广的地方张贴海报。同时也在入校口处挂上横幅，已达到彻底烘托气氛的效果，让广学生踊跃积极地报名参加。

　　中期：

　　此时期为初赛期，还是以海报形式为主，在各处人流量多的地方张贴海报。以发传单的.方法在校内人流多处发放传单，彻底炒热活动气氛。后期：

　　此时期为决赛期，还是以海报形式为主，张贴在学校宣传栏处、学生宿舍处、校园教学楼入口处及人流量多的地方。此次海报还将进入决赛的选手的照片，选手信息及表演特长以海报形式张贴在校内宣传栏处。目的是为了让家更了解选手，这样就能进行对选手更客观的评比。在学校内挂上横幅达到更好地宣传。

　　活动报名：

　　1）报名形式：制作报名表下发至各个班级（包括xx、xx、xx级学生），在宿舍楼下设立报名点，学生也可在报名点报名参加。

　　2）报名时间：x年xx月x号--x年xx月x号，为期3天报名时间。

　　3）报名时间段：中午12点--13点30分；下午16点--17点30分。联系工作：

　　1、参赛选手的安排。

　　2、主持人的挑选、联系。

　　3、评的选定、联系。

　　户外推理校园活动的策划书 3

　　一、活动概括

　　1、活动背景当下，网络与我们的日常生活联系越来越紧密。在很大程度上，它已成为了我们的良师益友。但由于大学生具有较多的空余时间，受约束性小，使得其中的相当一部分形成网络依恋症，尤其依赖网络游戏。致使对其学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。渐渐形成网路依恋症状：总是想着去上网；每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。如此便形成了我们所说的“网瘾”，对我们的学习生活危害巨大。基于此点，中国研究生创新园提出并全权负责了以“杜绝网游成瘾趣味竞赛”为主题的活动。

　　2、活动目的

　　通过该活动，让同学们意识到网络成瘾的的危害性，倡导同学们合理利用网络资源。同时，通过趣味活动，提供给同学们相互认识，相互交流的平台，增强同学们参加户外活动的兴趣，最终达到杜绝网瘾的目的。

　　3、活动主题

　　杜绝网络成瘾，享受美好校园生活

　　二、活动时间

　　20xx年10月24日中午11：00～13：00

　　说明：本月24号为周三，一般学生没有课程任务。中午时间段在6栋前坪人流量较大，饭后同学们较放松，加之又没有课业压力，对课余活动的关注度高。

　　三、参与对象

　　以研究生为主的本部师生

　　四、场地选择

　　6栋前坪

　　说明：6栋前坪位于本部三五食堂正对面，在午饭或晚饭时间段进入人流高峰期，届时，有利于活动的开展及扩大活动的影响力。

　　五、宣传方式

　　横幅宣传：在活动之前以及活动之后一小段时间内，在升华楼和科教楼之间的栅栏墙以及本部运动场栅栏墙各投放一条横幅，运动场上的横幅宣传语面向运动场一侧。

　　横幅宣传语（草拟）：

　　中南大学第三届网络创新文化节之无网时带趣味竞赛

　　活动时间：20xx—10—24中午12：00

　　活动地点：

　　说明：本次活动为场外活动，活动本身就是为了宣传杜绝网瘾的主题，因此前期及后期宣传从简，只采用横幅宣传。

　　六、活动流程

　　1、准备工作

　　1）派专人进行场地的联系及确认工作，确保活动不会被保卫处中途叫停

　　2）派专人进行音响设备及话筒的租赁及调试工作

　　3）制作活动宣传海报，以宣传网络游戏成瘾危害为主，可以做成系列海报形式，供同学们观看学习

　　4）制作空白展板，展板只显示“如果今天没有网游，我们还可以·······”这些字，空白处留给过路同学填写

　　5）派专人进行活动设别的采购活动用品和奖品

　　6）派专人进行活动期间的图片及新闻采集工作

　　7）制作或借用抽奖用抽奖箱

　　8）搜集网络游戏成瘾引发的.不良后果的相关信息，将其整理到文档中，最终打印出来

　　9）专人负责抽奖编号券的制作

　　10）活动区布置方案：

　　a、将之前的一条宣传条幅取回绑在两棵树上进行宣传，悬挂于稍高处

　　b、将宣传的另一条条幅拿回，与之前的那条上下悬挂，这条位于下方，宣传语面向6栋 c、将之前准备的关于网络游戏成瘾引发的不良后果的材料贴于横幅上进行宣传

　　d、摆设两张长桌和6～8把椅子于活动区一侧作为活动服务区

　　2、活动细节

　　活动总体分为两个环节：学生展板留言环节和游戏互动环节

　　1）邀请过路的同学在展板上留言

　　2）邀请留过言的同学参加小游戏

　　3）

　　小游戏1 跳绳子

　　跳绳子个数每满足三十个给予一张抽奖编号副券，没人最多不能多于3张抽奖编号副券。参加游戏的同学可以根据自身情况选择跳绳子的个数，但每人只有一次跳绳机会，30～60个一张抽奖编号副券，60～90个两张抽奖编号券，90个以上三张抽奖编号副券

　　小游戏2 转魔方

　　给予一分钟时间转魔方，在规定时间内，转出多少个同色面，就给予几张抽奖编号副券

　　小游戏3 踢毽子

　　每位参与者只有一次机会，踢毽子数以10个为一个阶段，10~20个一张抽奖编号副券，20～30个两张抽奖编号券，30个以上三张抽奖编号副券

　　小游戏4 跳舞毯

　　参赛选手在跳舞毯上跳完预订曲目，最后显示CLEVER的选手，获得一张抽奖编号副券

　　小游戏5 套环

　　准备三个不同样的套环，时间一分钟，在规定时间内解开几个套环，选手就获得几张抽奖编号副券小游戏6 地雷阵

　　游戏时间：15～30分钟

　　所需道具：

　　1、每对参赛者一块蒙眼布。

　　2、饮料瓶。

　　3、一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

　　户外推理校园活动的策划书 4

　　一、活动主题：

　　户外拓展，彰显风采

　　二、活动目的：

　　(1)促进各部门之间的相互了解

　　(2)增强组织凝聚力

　　(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神

　　三、活动时间：

　　20xx年2月28日(周日)14：00——16：30

　　四、活动地点：

　　北区篮球场

　　五、面向对象：

　　分团委学生会全体成员

　　六、主持：

　　学生会主席和分团委副书记

　　七、主办方：

　　分团委实践部、文体部

　　八、活动程序：

　　1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。(各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人)

　　2、通知学生会与分团委各部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员

　　3、由办公室张贴海报以及外联部拉横幅宣传此次户外拓展活动

　　4、游戏内容

　　a.环环相扣

　　b穿越火线

　　c.跃动绳索

　　d.百发百中

　　选出6组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。

　　由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。用时较少的'前六组进入决赛。

　　决赛通过比较用时选出前三名！

　　户外推理校园活动的策划书 5

　　活动目的：

　　1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

　　2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

　　3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

　　活动内容：

　　徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

　　活动时间：

　　20xx年11月24日

　　活动地点：

　　田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

　　活动人员：

　　7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

　　活动安全保护措施：

　　1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

　　2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)

　　3、责任负责人：蒋立平刁敏

　　安全注意事项：

　　1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

　　2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

　　3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

　　4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

　　5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的`鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

　　7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

　　8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

　　9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

　　10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

　　活动组织实施负责人：刁敏

　　户外推理校园活动的策划书 6

　　一、活动背景：

　　秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

　　二、活动主题：

　　丰富我们的大学生活

　　三、活动目的及意义：

　　大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。【学校组织户外活动的'方案】

　　四、活动时间：

　　20xx年xx月xx日星期x

　　活动地点：

　　一师范农家乐

　　五、策划组织单位:

　　院团委策划部

　　六、参与人员：

　　院团委全体成员

　　七、组织方式：

　　全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地

　　八、具体组织安排：

　　1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书;

　　2、宣传工作：

　　(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;

　　(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

　　(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;

　　3、准备工作：

　　(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;

　　(2)召开团委讨论会;

　　(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

　　(4)购买活动相关所需物品;

　　4、后期工作：

　　(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高;

　　(2)召开团委会，做好本次活动>总结;

　　(3)结算此次活动经费，并在团委公布;

　　(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

　　九、具体活动流程安排：

　　1、召开团委会，商定外出活动事宜;

　　2、明确分工，确定各成员的工作及责任;

　　3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：

　　策划部：蔡世明

　　组织部：

　　督察部：

　　礼仪部：

　　宣传部：

　　办公室：

　　书记处：

　　4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;

　　5、准备会餐食物，拍照留影;

　　6、会餐结束后，组织清理活动场所;

　　6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;

　　7、组织同学们安全返校。

　　十、活动时间安排：

　　具体如下：

　　1、集合时间：

　　2、出发时间：

　　3、到达时间：

　　4、现场活动时间：

　　6、返校时间：

　　7、到校时间：

　　户外推理校园活动的策划书 7

　　为丰富全体教职工业余生活，增强广大教职工身体素质，积极倡导冬季体育锻炼，经学校研究，决定开展一次以体育活动为主体的工会活动。

　　一、活动主题

　　加强锻炼，增强体质

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日下午

　　三、活动组织

　　(一)组织形式

　　在学校统一领导下，以工会为组织，全校以办公室为单位，分低、中、高段组织人员参与各项体育比赛及趣味体育活动，各段人员为各办公室活动全部人员，人员组织由各办公室室长负责。

　　(二)活动项目及细则

　　请各项目负责人准备活动器材及场地。

　　1、定点投篮(负责人：xxx)

　　每段选4人(不分男女)参赛，女选手投篮线比男选手缩短0.5米，每人投篮5次记进球个数，以每段合计进球数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　2、一分钟短绳(负责人：xxx)

　　每段选2人(不分男女)参赛，以每段合计完成数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　3、篮式“保龄球”(负责人：xxx)

　　每段选5人(不分男女)参赛，用在一定距离外滚球撞瓶，每人两次掷球机会，以每段合计倒瓶数评1、2、3名分别记10、8、6分为每段该项得分。

　　4、瞎子摸像(负责人：xxx)

　　每段选2人(不分男女)参赛，参赛者在起点原地转一圈后行进到一定距离摸人头像，摸到鼻部记5分，摸到头像记4分，未摸到头像均记3分，以合计得分为每段该项得分。

　　5、集体就餐，补充营养。

　　(三)激励机制

　　以办公室为单位计算所有项目总分记名次评奖。

　　通过此次活动，倡议全体人员积极参与冬季，提升身体素质，以更好地从事教学工作，为学校发展做出更大贡献。

　　户外推理校园活动的策划书 8

　　为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用第十周下午组织开展教职工背向夹球往返接力赛，特制定活动实施方案如下：

　　一、指导思想

　　围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的'校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、工会领导小组

　　组长：

　　组员：

　　三、活动内容

　　背向夹球往返接力赛

　　四、活动时间

　　20xx年xx月x日

　　五、活动地点

　　操场

　　六、参加活动人员

　　在校在职在岗教职工全员参与。

　　七、活动内容

　　背向夹球往返接力赛规则

　　1)各工会小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

　　2)如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。

　　3)以两组接力完成时间少者为胜。

　　八、活动要求

　　1、活动期间无重要事情，教师不得请假;缺席的在小组总积分中扣1分/人。

　　2、活动由工会负责，名单中加粗的为每组的小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

　　户外推理校园活动的策划书 9

　　一、活动背景：

　　随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

　　二、活动目的：

　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。

　　三、活动时刻：

　　每周四下午2：00—3：40(即第五、六节课)

　　四、活点动地：

　　(主要在)三期篮球场;

　　五、活动形式：

　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加;

　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;

　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组

　　六、可行性分析：

　　班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。

　　七、具体流程：

　　填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

　　八、注意事项：

　　1、活动的.进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

　　2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

　　户外推理校园活动的策划书 10

　　活动目标：

　　1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

　　2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

　　3、体验运动时的乐趣。

　　活动准备：

　　大垫子4块放松音乐

　　活动过程：

　　(一)活动开始部分

　　1、打招呼

　　2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

　　3、热身活动

　　肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)

　　(二)活动中间部分

　　垫子上的游戏：

　　师：今日我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，可是之后你也许会觉得有点怕他，可是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难必须能够克服掉，是吗?

　　1、学习俯卧、侧卧、仰卧

　　介绍游戏规则和注意事项

　　(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)

　　(2)侧卧：在横排的基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

　　(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的'口令带领下练习仰卧。

　　2、巧妙过垫子

　　转变垫子摆放方式

　　(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

　　(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

　　3、垫子上的搏击

　　教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

　　师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

　　教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

　　按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

　　赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一起。

　　4、欢乐三明治

　　师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。

　　教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子作为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。

　　游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

　　(三)活动结束部分

　　跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

　　活动反思：

　　经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。