掰手腕大赛活动策划方案

时间:2023-10-24 18:05:06 诗琳 策划书 我要投稿
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掰手腕大赛活动策划方案

  为保证活动高起点、高质量、高水平开展,通常需要预先制定一份完整的活动方案,活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。我们应该怎么制定活动方案呢?下面是小编帮大家整理的掰手腕大赛活动策划方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

掰手腕大赛活动策划方案

  掰手腕大赛活动策划方案 1

  一、活动引言

  开学已经两个月了,许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性,高效性和经济性,经过班委商提议,同学同意,12过控班级决定举办“12过控杯掰手腕大赛”。

  二、活动目的

  为了调节大家的学习生活,营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流,拉近同学之间的关系,提高班级凝聚力。

  三、活动时间

  11月5日晚上10点,全班开始报名。

  11月6日晚上八点,全班开始比赛。

  四、活动地点,参与人员

  班级宿舍走廊区域,12过控班全体同学

  五、活动流程

  1. 根据5日晚上的报名,在6日白天进行抽签,对晚上的比赛做好分组。

  2. 在6日白天,借来一张课桌,用于比赛;买好比赛奖品,于比赛结束后发放。

  3. 6日晚上,开始比赛,决出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。并发放奖品。

  4. 比赛期间,做好拍照等记录工作,后期进行活动总结。

  六、活动经费预算

  一等奖奖品:保密

  二等奖奖品:保密

  三等奖奖品:保密

  总计:

  七、注意事项

  1. 注意比赛的公平,公正性,在每局开始前,必须将双方放在公平的位置。

  2. 由于比赛在宿舍楼进行,应注意比赛期间观众的喧哗,尽量避免“喊加油”

  3. 安全第一,比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。

  附:“12过控杯掰手腕大赛比赛规则

  1、参赛者统一采用右手(互握拇指,不戴任何防护物)进行比赛,双方右手肘着台面,并成一直线。比赛姿势采用坐式,手平放在桌面上。 身体其余部分,不能触及比赛桌面。

  2、比赛采用3局2胜制,每局不限时间,局与局之间可以适当休息。

  3、比赛的预备阶段,双方选手的.肘部必须处于中间,肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备,开始!”。

  4、比赛中,拳头端部被压至接触桌面者输;任何时候,选手肘部都要和垫板接触,单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。

  5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告,当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规,先犯规者输。

  7、发现下列为犯规动作:

  1)、采用下拉动作;

  2)、将对方手腕往己方处下拉;

  3)、双脚离开地面;

  4)、抢令;

  5)、肘离开肘垫;

  6)松手;

  7)、手腕和自己的身体接触;

  掰手腕大赛活动策划方案 3

  一、活动主题:

  “臂”系职院情,武协成就你!

  二、活动目的:

  继承传统文化,弘扬武术精神。以“臂”会友,在培养团结友爱的氛围同时,也让同学们树立顽强和坚定的自信心,更丰富了校园的文化生活。

  三、主办单位:

  学院团委、学院社团联合会

  四、策划承办单位:

  武术协会 赞助单位:

  五、活动时间:

  xx年11月19日

  六、活动地点:

  学院足球场

  七、活动对象:

  学院全体学生

  八、报名方式:

  现场报名

  九、活动规则:

  1、由于本次比赛是体力类的比赛,故根据参赛者的`体重作一下分类:

  男子类分55kg以下,55—60kg,60—65kg,65kg以上;

  女子类分:90斤以下,90—100斤,100斤以上

  2、参赛选手必须使用右手进行比赛。比赛时,两位选手分别坐在桌子两侧,双方必须同时将右手放到比赛指定位置,左手握拳置于背后,其余部位不得与台面接触,不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧相扣,在裁判发令后,谁先把对方的手掰倒,手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中,双方选手双脚不能移动,每个人的肘部不能脱离桌面,身体不能来回剧烈晃动。三局两胜。成绩相同的选手加赛一常比赛采用淘汰制。

  十、活动内容:

  上午:

  男子区:按照报名顺序,分区抽签定对手,三局两胜定胜负,胜方晋级,胜方同时可以得到礼品一份;

  女子区:(同上)

  下午:

  参赛者分类集合并抽签选对手,参考上午的比赛形式,晋级得出臂力王,可以获得精美礼品一份。

  十一、奖励方案:

  各类奖第一名1 名;第二名 1名;第三名 1名;优秀奖每类各2名;第一名有证书、奖牌及精美礼品一份,第二、三名奖牌及精美礼品一份;优秀奖可得精美礼品一份。

  十二、注意事项:

  1、维持好现场秩序

  2、保证比赛规则的公证

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